사랑하는 평생의 동반자와 함께하는
나날을 보내며 두 사람을 빼닮은 새 생명을
뱃 속에 품고 분만의 과정을 경험하게
되는데요. 그리고 아이의 존재는 세상의
그 어떠한 단어로도 표현할 수 없는
끝없는 기쁨과 행복을 느끼게 됩니다.
이렇듯 임신이라는 것은 하나의 생명은
인체의 신비이자 탄생하는 그 순간까지
경이로운 행위라고 말할 수 있는데요,
또한 조부모를 비롯한 가족들, 주변
지인들에게도 축복을 선사하는 일이기도
합니다.
경우에 따라 차이가 발생할 수 있지만
10개월여동안 뱃 속에서 아이를 품으면서
성장시키고 분만하는 과정은 결코 쉬운
일이라고 말할 수는 없지만 그만큼 수많은
것들을 얻게되는 것이라고 할 수 있는데요.
하지만 이 때 체크해야하는 포인트는 분만
뒤에 나타날 수 있는 신체 변화이며, 이에
대해 미리 알아두면 큰 도움이 될 수 있을
것입니다.
이와 관련된 변화는 다양하다고 알려져
있는데 임신중에는 호르몬의 기복이
급격하게 발생되면서 아이를 가지기
전에는 전혀 없었던 모습이 보이기도
합니다.
예를 들어 아이가 안에 있는 동안
부풀었던 복부가 서서히 제 모습을 찾아
돌아가는 증상이나 자궁내벽에서 탈락된
점막 및 세포, 혈액, 박테리아 등으로
이루어진 분비물인 오로가 수일 동안
계속되는 증상이 발생될 수 있고 때로는
온 몸이 가려운 소양증이 나타나기도
하는데요.
그리고 많은 산모들이 겪는 문제 중 하나는
출산후 탈모를 말할 수 있습니다. 이렇게
새롭게 발생하는 여러 증상들과 분만 뒤에
곧바로 본격적인 현실 육아를 시작하게
되는데, 불과 얼마 전까지만 해도 생각지
못했던 상황과 경험이기에 사랑스럽고
소중하다는 생각이 드는 반면 자연스레
부족한 수면과 스트레스도 받게되고 심한
경우에는 산후우울증도 동반될 수
있습니다.
특히나 육아를 하다보면 아이를
우선적으로 보살피고 챙겨야하기 때문에
본인의 건강과 컨디션을 신경쓰기
어려워지는 것이 사실이라고 생각됩니다.
그러므로 조금씩 나타나는 출산후 탈모
증상을 적극적으로 대응하기 힘들 수
있는데, 그렇다면 이러한 현상이 어떻게
출현되는 것인지, 근본적인 원인은
무엇인가에 대해서 먼저 알아보도록
하겠습니다.
아이를 낳은 뒤에 나타나는 출산후 탈모는
일정기간 지속적으로 보여지는 증상으로
분만을 겪은 대부분의 여성분들에게
발생하고 있으나, 다만 어느 정도의 시간이
지나고 나면 서서히 회복을 할 수 있는데요.
그러나 이와 같은 현상이 계속되는 기간
동안에는 극심한 스트레스와 콤플렉스가
가중될 수 있고 그로 인해 이 문제를
개선하기 위한 여러 방법들을 고려해보게
될것입니다.
주요 원인은 무엇이 있을까요?
출산후 탈모가 발현되는 주요 원인은
대표적으로 분만 뒤의 에스트로겐 호르몬
농도 저하라고 할 수 있는데요. 임신을
하게 될 경우 여성호르몬 수치가 증가하게
되는데, 이 성분이 모낭의 성장을 더욱
촉진하여 모발의 성장기가 길어지고
임신하기 전보다 모발이 잘 탈락하지 않게
도와주는 역할을 합니다.
그렇지만 아이를 낳고 나면 다시 호르몬
수치가 정상적으로 돌아오게 되면서
그동안 빠지지 않고 있던 모발이 한번에
손실되면서 출산후 탈모가 심해지는
것입니다.
또한 해당 현상은 앞서 언급하였던 바와
같이 지속적으로 나타나는 것이 아니라
어느 정도의 기간이 지나면 회복 될 수
있으며, 분만 뒤 초기 시점인 100일이
지나면 최소 2~5개월까지는 다량의
머리카락이 이탈하는 양상을 보일 수 있고
그 뒤로 3~6개월이 지나고 12개월이 된
즈음부터는 다시 예전의 상태로 돌아올 수
있다고 합니다.
그리고 주로 원형이나 정수리 탈모
유형으로 진행되는 양상을 보이는데 이
때 산후조리와 관리를 적절하게 하지
않았거나 우울증이나 영양 섭취를 고루
하지 않았을 경우, 체중 감량 등의
신체적인 변화가 발생한다면 이러한
현상 역시 나아지지 않고 더욱 길어질 수
있으므로 반드시 자신의 건강과 컨디션을
잘 돌보고 그에 맞는 케어를 해주는 것이
중요합니다.
또한 이러한 증상이 더 자주 발현하는
이유는 다양한데, 앞에서 언급되었던
육아로 인한 스트레스를 말할 수 있습니다.
아기의 건강을 비롯하여 발달 문제 등
전반적으로 신경써야할 것이 한두가지로
끝나지 않으므로 발생하는 스트레스로
인하여 출산후 탈모가 악화될 수 있는데요.
그리고 급격하게 불어버린 체중을
감량하여 예전의 체형과 외모로
회복하고자 무리한 다이어트를 진행하게
될 경우에도 필수적인 영양 성분이
충분하게 흡수되지 않아 자연스레 모발
및 두피까지의 영양 공급이 원활하게
이뤄지지 않아 결국 빠지는 증상이 나타날
수 있는 것입니다.
해결할 수 있는 방법은?
그러므로 육아와 업무 등 본인에게
주어진 일을 하는 일상 중에도 틈틈이
출산후 탈모를 해결할 수 있는 방법과
습관을 실천해 준다면 도움이 될 수
있겠는데요.
하루 2번 정도 오전과 오후로 나눠 완전히
건조된 상태에서 두피 전체 마사지를
시도하면 노폐물 배출과 혈액순환에 좋은
영향을 줄 수 있으며, 또한 머리를 감을
때 그리고 말릴 때에는 수온과 바람의
온도를 신경써주는 것이 도움이
되겠습니다.
너무 뜨거운 온도는 지양하고 미온수나
시원한 온도로 씻어주고 드라이해주는 게
좋은데요. 이처럼 두피와 머리카락의
청결을 항상 살펴보는 것이 바람직하며
단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 등 필수
영양소가 포함된 균형 잡힌 건강식 위주의
식단을 섭취해주는 것도 중요합니다.
다만 이와 같은 습관이나 방법을 강구하며
수많은 시간과 노력을 들여보았으나 전혀
나아지는 기미가 없이 출산후 탈모가
보완되지 않고 오히려 더 악화되고 있는
상황을 겪고 있다면 더이상 지체하지 말고
관련 기관을 찾아 본인에게 생긴 증상이
단순한 상태인건지 아니면 다른 유형의
질환으로 확대된 것인지에 대해 면밀한
상담과 진단을 받아보고 그에 적합한
조치를 결정 짓는 것이 바람직하겠습니다.
일반적인 증세보다 더욱 심각한 상황에
이르렀다면 후두부 영역에 위치하고 있는
본인의 모낭을 얻어내어 고민이 되는
부위에 재배치하여 이식하는 모발이식을
진행하면 예전처럼 지극히 내추럴스러움을
유지하면서도 풍성한 숱과 그리고 얼굴형
및 이목구비에 서로 조화를 이룰 수 있는
헤어스타일을 만날 수 있는 순간을 기대할
수 있겠습니다.
이처럼 모발이식을 고려하고 있거나
선택 단계에서 고민을 거듭하고 있다면
솔루션을 집도하는 담당의가 수년간에
걸쳐 다양한 케이스에 관한 경험 및 사례
데이터가 풍부하게 보유하고 있으며,
그에 비롯되는 높은 수준의 숙련도와
테크닉, 노하우를 지니고 있는지 그리고
첫 상담부터 전 과정, 마무리 짓고 난 다음
이식된 모낭이 안정적으로 자리를
잡아야하는 생착 기간을 개인별 맞춤
케어로 체계적인 사후관리가 진행되는지
등 솔루션과 관련된 필수적인 기준을
자세하게 살펴보며 신중한 마음가짐으로
판단을 결정하는 것이 바람직합니다.
