안녕하세요~ 김종서성형외과 인사드립니다. 오늘은 피부에 좋은 음식을 전해드려요~
바나나가 피부에 아주 좋은데요. 비타민A가 풍부해서 피부가 갈라지거나 울퉁불퉁해지는 것을 예방해줍니다. 각질이 많으신 분들 참고 바래요.
사과는 지성피부에 특히 좋아요. 펙틴이라는 성분이 들어 있는데 모공이 넓어지는 것을 예방해줍니다.
토마토도 피부에 좋은 음식이에요. 라이코펜, 베타카로틴이 들어 있어서 항산화도 해주고 피부에 도움을 줍니다.
호두도 피부에 좋은 음식이에요. 피부에 활력을 불어 넣어 주고 윤기나는 피부로 만들어 줍니다.
이상으로 김종서성형외과에서 피부에 좋은 음식을 전해 드렸어요. 감사합니다.