시원한 느낌으로 인해 많은 분들이 손가락
관절을 꺾어 우두둑 소리를 내며 습관처럼
하시고 계십니다.
손가락 마디 사이에는 윤활유 역할을 하는
관절액이 들어 있어 움직임이 있을 때 기포
를 만들어 내며 움직임을 도와주게 됩니다.
이때 억지로 손가락 관절을 꺾어 버린다면
갑작스럽게 기포가 터지며 손가락뼈소리가
나게 되는데요.
손가락뼈소리를 계속하여 내게 되면 손가락
굵기가 굵어지며 안 예뻐진다는 속설이 있습
니다.
손가락 굵기가 굵어지기보단 손가락 관절에
존재하는 관절막이 두꺼워지며 모양이 변형
될 수 있는데요.
뼈 자체가 커지는 것이 아닌 관절막이 두꺼워
지며 인대가 늘어나며 손가락이 예전보다 굵
어질 수 있습니다.
손가락뼈소리는 전문 용어로 방아쇠수지
증후군이라고 불리며 평소 손을 사용하는
빈도가 높은 분들께 많이 나타나고 있는데요.
특히 최근 스마트폰의 사용량이 급증하며
컴퓨터 사용량이 늘어나며 젊은 층에서도
이러한 습관을 가지신 분들이 늘어나고 있습니다.
지속적으로 손가락뼈소리를 낼 경우 관절막이
두꺼워지며 염증을 유발하고 만성으로 진행된
다면 힘줄의 퇴행성 변화까지 나타날 수 있습니다.
따라서 손가락이 뻣뻣해지거나 약간의 통증을
느낀다면 손가락 사용에도 큰 불편함을 일으킬
수 있는데요.
만약 이미 불편한 상태라면 병원에 내원하여
정확한 검진을 받고 적절한 치료 방법을 받아
보시길 바랍니다.
급성기 단계라면 약을 사용하거나 주사, 물리
치료 등 간단한 방법으로 상태를 빠르게 호전
시켜볼 수 있습니다.
그러나 위 방법을 통해 효과가 나타나지 않는다면
이미 오랫동안 증상이 발현돼 만성 통증으로 발전
된 상태로 오랜 기간 치료가 필요할 수 있습니다.
손가락이 뻐근한 증상으로 인해 손가락뼈소리를
내고 싶다면 인위적으로 관절을 꺽지 말고 가벼운
스트레칭을 통해 근육을 이완해 보시기 바랍니다.
관절막이 손상된다면 원래 상태로 회복하기까지
매우 큰 노력이 필요하게 되므로 이 점을 꼭 알고
손가락 건강을 지켜주세요! :D