요즘 같은 환절기에는 입이 텁텁한 현상이
빈번하게 나타나며 불편함을 가지고 계신
분들이 많습니다.
일시적인 증상이라면 물 한 컵을 마시고
해결해 볼 수 있지만 증상이 지속된다면
침의 양이 줄며 심각한 경우 발음하기도
힘들어지는 상황이 발생하게 되는데요.
따라서 오늘은 입이텁텁 증상이 나타나는
원인을 알아보고 어떻게 해야 증상을 개선
할 수 있는지 알려드리겠습니다.
수분을 섭취해도 계속하여 입안이 텁텁하고
마르는 증상이 발생한다면 구강건조증을 의
심해 볼 수 있습니다.
구강건조증은 복용 중인 약물의 부작용, 방
사선 검사 등 이유로 나타날 수 있으며 침샘
기능이 떨어지며 발생합니다.
침샘 기능이 떨어진다면 입안이 텁텁한 증상
이 외에도 잇몸 질환이나 염증, 궤양일 발생
할 수 있는 위험도가 커져 주의하셔야 하는
데요.
성인 하루 타액 분비량은 약 1,000 ~ 1,500ML
로 이보다 적은 양이 분비될 경우 구강이 건조해
지게 됩니다.
침 분비가 제대로 되지 않는다면 구취가 심해지
며 신물이 올라와 일상생활에 큰 어려움을 느낄
수 있는데요.
입안텁텁 증상을 자주 느끼신다면 구강 점막이
항상 수분감이 가득하도록 노력해 주어야 다른
부작용을 방지할 수 있습니다.
음식을 먹은 뒤 바로 양치를 해주며 구강이
청결하도록 해야 하며 가글 등 세정제를 이
용해 입속을 자주 헹구어 주는 습관이 필요
합니다.
음료나 커피 등은 구강 내부를 더 건조하게
만들 수 있어 자제하며 깨끗한 맹물을 이용
하여 자주 수분 보충을 해주어야 하는데요.
침 분비를 더욱 자극하는 껌이나 신 음식을
섭취하는 것도 구강 건조를 개선해 보는데
큰 도움을 줄 수 있습니다.
더불어 건조하고 온도가 뜨거운 공간에
오랫동안 머무르는 행위는 피해 주시며
흡연과 음주는 구강을 건조하게 만드는
원인으로 치료가 끝날 때까지 자제하기
바랍니다.
입안이 건조하다면 충치가 더욱 쉽게
발생할 수 있기 때문에 청결에 신경 써
주시기 바라며 가까운 치과 방문을 통
해 치료를 받아보시기 바랍니다.