잠을 자다가 호흡곤란이나 숨막힘 증상이
나타날 경우 정작 당사자는 기억하지 못하는
경우가 대부분인데요.
이러한 원인으로는 수면무호흡증이나 코골이
증상을 원인으로 보고 있으며 치료를 하지 않을
경우 극심한 피로감을 느낀다고 합니다.
오늘은 자다가숨막힘 증상의 이유를 정확히
알아보고 개선할 수 있는 방법을 알아보도록
하겠습니다.
수면 무호흡증
평소 흡연이나 음주를 즐겨 하는 분들에게 더욱
많이 나타나는 수면 무호흡증을 겪고 있을 경우,
숙면을 취하여도 어지럽고 피곤함이 계속될 수
있습니다.
수면 무호흡증은 호흡이 일시적으로 멈추거나
불규칙한 호흡 상태를 유지하며 코골이가 발견
된다는 특징을 가집니다.
기도가 막히며 코골이 증상을 일으키고 호흡을
입으로 하며 피로감을 더욱 많이 느끼게 됩니다.
따라서 수면 무호흡증이 있으시다면 만성피로가
발생할 수 있고 고혈압, 두통, 기억력 감퇴 등의
증상으로 일상생활에 불편함을 유발할 수 있는데요.
수면 무호흡증을 방치한다면 합병증을 발생할 수
있고 산소포화도가 떨어지며 부족한 산소 공급이
원인이 되어 고혈압을 유발할 수 있어 꼭 치료를
받아보셔야 합니다.
비만
뚱뚱한 사람의 대부분은 코를 골게 됩니다.
그 이유는 살이 찌게 되며 몸 안에 축적되어 있는
체지방량이 높아지며 숨을 쉬는 통로인 비강의
넒이가 좁아지기 때문입니다.
좁아진 비강으로 인해 정면으로 눕게 될 경우 살로
인하여 복부와 흉부에 압박이 강해지며 호흡에
문제를 일으켜 수면 무호흡증으로 이어질 수 있습니다.
코골이 증상을 개선하기 위해선 최대한 빠른 시일
내로 진단을 받고 전문의와 상담해 보시는 방법이
가장 좋습니다.