숨쉬는게답답 7가지
원인 확인하고 진단해요
갑자기 숨이 잘 안 쉬어진다고 하는 분들이
있는데, 이를 호흡곤란이라 칭하고 있습니다.
이는 체내에 산소가 부족할 때 나타나는 증상으로
일반 인구의 약 20%가 겪을 정도로 흔한 장애입니다.
일반적으로 폐 기능이나 심장 기능에 이상이 생겼
을 때 주로 발생되는 편입니다.
호흡곤란의 원인은 꽤 다양한데, 운동을 하고 난
다음, 불안감이나 스트레스, 긴장, 우울증 등 정서
적인 이유로 인해 나타날 수 있습니다.
이런 경우는 지극히 정상적이지만 만약 별다른
이유 없이 숨쉬는데 어려워졌다면 다른 질병이
있을 수도 있는데요.
호흡곤란에 대한 치료는 원인 질환의 치료가
가장 중요하므로 빠르게 병원을 가보시는 것이
좋습니다.
- 과호흡 증후군
과호흡 증후군이란 호흡 중 이산화탄소가 과도
하게 배출되어 혈중 이산화탄소의 농도가 정상
범위 아래로 떨어지는 상태를 의미합니다.
과호흡 증후군은 일종의 신경성 습관으로 정신적
스트레스로 인해 많이 발생하며, 스트레스나 긴장감이
심해지면 악화됩니다.
과호흡 증후군이 오면 숨쉬는게 답답해져 충분한
호흡을 위해 점점 더 깊이 숨을 들이쉬게 되고, 심한
경우 가벼운 현기증이나 실신까지 일으킵니다.
- 산소 부족
인체가 적당한 양의 산소를 얻기 위해서는 호흡
하는 대기 중 산소가 충분히 있어야 합니다.
만약 산소가 부족한 환경에 있다면 숨쉬는게
답답해질 수 있는데요.
예를 들어 케이블카 등을 타고 갑자기 산 정상
으로 이동하거나, 비행기의 급상승으로 일정하게
유지되던 압력이 깨지면 산소가 부족해 숨쉬는게
답답할 수 있습니다.
- 만성 폐질환
만성 폐질환이 있어도 숨쉬는게 답답할 수 있는데
우리는 공기 중에 있는 산소를 폐 속으로 받아들여
숨을 쉬게 됩니다.
하지만 기도의 일부분이 막혀있거나 폐기종에
의해 폐 조직이 병들어 있거나, 폐렴으로 감염되었
거나, 뭉친 혈액덩어리로 인해 손상되었거나,
종양이 있는 경우 폐 기능이 온전하지 않아
숨쉬는게 힘들어질 수 있습니다.
- 심장질환
주위 산소가 풍부하고 폐에 이상도 없는데 숨쉬
는게 답답하다면 심장이 제대로 작동하지 않는다는
신호일 수 있습니다.
이 경우 산소가 풍부한 혈액을 몸 구석구석으로
펌프질 해 보낼 수 없기에 숨쉬기 힘들어지는데요.
심장 기능이 점점 약해짐에 따라 호흡곤란이
서서히 발생할 수도 있고, 급성 심장발작처럼
갑자기 일어날 수도 있습니다.
- 빈혈
산소가 충분한 환경에 있고, 폐에도 이상이
없으며, 심장 역시 아무 문제가 없으면 심각한
빈혈이 아닌지 확인해봐야 합니다.
심각한 빈혈 환자의 경우 산소를 배달할 적혈구가
부족해 숨쉬기가 힘들어질 수 있는데요.
화학물질과 오염물질, 약물들이 적혈구를 손상
시킨 경우에도 호흡곤란이 올 수 있습니다.
- 질병
특정 질병에 걸려 인체가 비정상적으로 많은 산소를
필요로 한다면 숨쉬는게 어려울 수 있습니다.
예를들어 고열이 있을 때나 암이 아주 빠르게
자랄 때, 갑상선 기능이 항진되었을 때처럼 인체의
대사기능을 가속화시키는 장애가 있다면 숨쉬는게
벅찰 수 있습니다.
이 밖에도 스트레스나 신경과민, 불안감 등 심리
적인 요인 역시 숨쉬는 것을 어렵게 할 수 있습니다.