머리가띵해요 느껴지는
양상에 따라 다른
대부분 초반에는 가벼운 머리 아픔을 느끼다가
참기 힘들 정도가 되었을 때 병원을 찾게 되는데,
통증의 양상이 어떠하든 일시적이라면 단순한 두통일
가능성이 높습니다.
이럴 때는 주로 진통제를 복용하면 금방 소멸되는
편이고, 병원에서 처방하는 약을 복용함으로써 두통이
사라지는 경향을 보였어요.
하지만 통증의 양상이 한가지가 아니라 다양하게
발생하거나 증상이 가볍더라도 반복적으로 나타난다면
몸 상태를 지켜보아야 합니다.
경추성 두통
두통의 종류에도 여러가지가 있고, 통증이 일어나는
부위도 제각각이라 할 수 있는데요.
안면부 근처인 관자놀이나 머리 앞쪽으로만 아픈
경우가 있고, 머리띠 전체를 두르는 부위가 아플 수
있습니다.
주로 통증 부위를 앞골, 옆골, 뒷골로 구분하며
통증 부위가 옮겨가는 특성도 있어 앞골이 아프다가
뒷골로 갈 수 있습니다.
보통 환자들이 많이 겪는 편두통은 머리 한쪽만
아프고 긴장성 두통은 머리 앞면, 즉 앞골 쪽에 해당
되는 이마부터 뒷골 부위로 띠를 두른 것처럼 조이고
아프게 될 수 있습니다.
이러한 다양한 특성으로 두통의 종류를 구분해 낼
수 있는데요.
경추성 두통은 머리 뒤쪽, 후두부 쪽으로 일어나며
통증의 양상은 머리가 찌릿찌릿하거나 뒷목이 당기는
느낌, 경직된 느낌, 목 주위로 뭉친 느낌, 무거운 느낌,
머리가 멍한 느낌, 띵한 느낌이 있습니다.
머리가 띵해요
머리가 띵하다는 것은 머리가 멍하다는 느낌과
유사한데, 이 상태는 머리가 맑지 않고 원인 모를
불쾌감이 간헐적으로 나타나는 것입니다.
피로 관리가 되지 않아 일시적으로 나타날 수도
있으며 잘못된 자세로 잠을 자서 목이나 어깨 부근에
담이 걸리거나 과로를 했을 때 나타날 수 있습니다.
하지만 이러한 케이스가 아니라면 머리가 띵한
증상은 긴장성 두통에 해당하며, 몸의 케어가 잘 안된
것이 원인이 됩니다.
우리 몸은 스트레스를 지속적으로 받으면 몸이
긴장되어 경직되면서 무겁게 느껴질 수 있습니다.
이것을 직접적으로 느끼는 증상 중 첫번째는 육체
적으로 느껴지는 피로감이 될 수 있는데요.
이렇게 되면 몸이 긴장된 상태에서 자율신경계까지
영향을 미쳐 교감신경이 항진되고, 척추에 연결되어
있는 모든 근육들이 긴장되어 혈압을 높입니다.
이 때문에 목 부위 뿐만 아니라 눈까지 통증을 일으
키는데, 통증 양상 중에서 머리가 띵하다고 할 수
있습니다.
스트레스성 두통
소화하는데는 문제가 없지만 두통이 발생한다면
가장 높은 확률로 신경성이나 스트레스성 두통이
발생할 확률이 높습니다.
하지만 병원에 내원하였을 때 두통이 원인이 되어
내원했지만 소화도 잘 안되고 식습관도 좋지 않으며
더부룩한 증세가 있을 때 어지러움을 느낄 수 있는데요.
이러한 특성을 가진 환자분들을 복진해보면 특정
부위가 유독 딱딱하거나 막혀 있으며, 눌렀을 때 통증
이나 불편함을 호소하면서 담적병일 확률이 높습니다.
주로 담적병 중에서 만성화가 된 분들이 심한 어지
러움, 두통을 겪게 되며 이 시점에는 소화장애가 있을 때
심화된다는 특징이 있습니다.
배에서 물소리가 난다고도 하며, 앉았다 일어설 때
극심한 어지러움을 느끼는 기립성 현훈 증세와 비슷
하게 발생하기도 하는데요.
주로 두통이 발생하는 부위는 머리 뒷면보다 앞면에
집중적으로 일어나며, 이마나 관자놀이 위주로 아프고
두통이 일어날 때 어지러움이 동반됩니다.
통증 양상, 진단 기준에 따라 치료
두통을 진단하는 기준은 두통이 지속되는 시간과
통증 양상, 통증의 강도, 다른 신체화 이상은 없는지
구분하여 진단하게 됩니다.
혹시 머리가 아파 뇌질환이나 뇌 관련 증상은
아닌지 검사를 진행해보고 오시는 분들이 있습니다.
하지만 별다른 이상 소견이 없다는 결과가 나올 수
있는데, 이때는 두통의 종류를 구분하여 진단하고
적절한 치료를 동반하게 됩니다.
경추성 두통의 경우 경추 부근이 매우 경직된 상태
이고 긴장한 상태라 긴장도를 풀어주는 침이나 약침,
추나요법 등의 침구 치료가 이루어질 수 있습니다.
목의 틀어짐과 경직된 것만 풀어주어도 머리가 아픈
것이 자연스럽게 사라질 수 있는데요.
치료에 있어 중요한 것은 목 주변의 근육 경직을
풀어주면서 원래 상태의 신체 밸런스를 되돌려야
하며, 근육, 힘줄, 인대 등을 강화해야 합니다.