몸에멍이생겨요 5가지
원인 중에서
일상생활을 살아가다보면 크게 부딪힌 적이 없는
데도 몸 어딘가에 멍이 들어있는 모습을 볼 수 있는데
의도치 않게 멍이 들면 불편함이 들게 됩니다.
특히 요즘과 같이 야외 스포츠나 운동을 하며 반팔,
반바지를 입는 분들이 많아 피부에 멍이 들어 있따면
보기에도 그리 좋지 않습니다.
멍이라는 것은 외부의 충격으로 인해 진피층의
근육과 조직 손상을 입고 모세혈관이 출혈되어 발생
하는 증상이기 때문에 약간의 충격이 가해지더라도
멍이 생길 수 있습니다.
멍이 생기는 이유
피부는 외부의 자극으로부터 세게 부딪히는 순간
모세혈관이 터지게 되면서 주변에 출혈이 생기기에
몸에 멍이 생길 수 있습니다.
하지만 아무런 이유도 없이 신체에 멍이 생기게 된다면
의심해볼만한 부분이 많은데요.
현재 신체 상태가 좋지 않음을 알리는 신호일 수
있기에 몸에 멍이 생기게 된다면 쉽게 넘기지 말고
원인을 찾아 해결해야 합니다.
보통 충격을 받아 출혈이 생긴 상황에서는 표피 바깥에
흘러나오는 모습을 보지만, 바깥으로 배출되지 않고
표피 속에 응고된 것을 멍이라 부릅니다.
- 간 기능 저하
우리 장기 중 간은 아주 중요한 역할을 담당하고
아주 중요한 역할까지 해주고 있는데, 이 중 하나가
바로 혈액 응고입니다.
간에서 응고인자를 만들어내어 출혈을 멈추도록
도와주는 역할을 하는데, 간의 기능이 저하되면 출혈이
발생했을 때 지혈이 잘 되지 않습니다.
- 혈소판감소증 원인
몸에 멍이 생기는 이유 중 하나가 혈소판 감소증
인데, 혈소판 감소는 혈액의 응고를 돕는 혈소판이
줄어들게 된 것을 의미하며 이는 지혈의 문제가 됩니다.
혈소판이 감소하는 이유는 불명확한 이유가 아주
많은데, 꼽히는 원인으로는 과도한 음주, 비타민B12,
엽산 결핍, 항생제의 사용 등이 있습니다.
- 다이어트로 인한 원인
신체가 아픈 이유도 있지만 다이어트를 하는 경우
에는 몸에 멍이 생기는 증상이 자주 나타나게 됩니다.
사람이 식사를 하고 음식물을 먹는다는 것은 그 속에
있는 영양소가 건강상 도움을 받기 위함인데, 이는 건강을
유지할 수 있도록 도와주며 혈관의 건강까지 관리해
주는 것입니다.
이렇게 되면 외부 충격을 받게 되어도 보호에 힘을
실어줄 수 있기 때문에 멍이 쉽게 생기지 않지만 과한
다이어트를 하게 되면 신체 내부에 영양소가 부족한
상황이 됩니다.
- 자외선, 피부 노화의 원인
자외선에 피부가 많이 노출되면 기미나 주근깨 등
피부에 이상이 많이 생기게 되는데, 자외선은 피부를
노화시키는데 가장 큰 원인이 됩니다.
자외선에 피부가 노출되면 피부 탄력성이 떨어지게
되고 약해지면서 피부 노화가 촉진됩니다.
노화가 진행되는 순간 피부층을 구성하고 있는
콜라겐 생성도 떨어지게 되면서 피부층이 점점 얇아
지게 되는데, 혈관 주변을 구성하고 있는 섬유소들이
약하지게 되고 멍이 잘 생깁니다.
- 여성의 원인
여성들은 남성들보다 멍이 잘 드는 경우가 있는데
이는 피부층의 두께 때문입니다. 대체적으로 여성의
피부 두께는 남성보다 얇은 편인데요.
피부를 구성하고 있는 성분이 남성보다 강하기
때문에 외부의 충격으로부터 더욱 잘 보호할 수 있는
것입니다.