남자아랫배통증 원인과 예방 방법이
무엇일까요
살면서 남자아랫배통증은 안 겪어본 사람이
없을 정도로 흔한 현상입니다.
하지만 복통이라는 증상은 같아도
원인이 매번 다를 수 있어요.
복부에는 많은 장기들이 밀집 되어있는 만큼
물론 자세한 건 병원에 방문하여 진료를 보아야
알겠지만 간단하게 몇 가지 병명과 복통 원인을
설명드리겠습니다.
오른쪽 복부에 통증이 있다면
맹장염을 의심해 볼 수 있습니다.
맹장 끝에는 6cm가 살짝 넘어가는
충수돌기라는 기관이 있습니다.
이 기관에 염증이 발생하면 흔히 맹장염이라고
하는데요.
복통뿐만 아니라 구토, 미열, 오한을 느끼며
머리카락, 굳은 변 조각 등이 충수를 막아
염증을 일으키기에
때문에 환자 스스로 일반적인 복통이
아니라 느낄 정도입니다.
남자아랫배통증이 왼쪽에 나타난다면
요로결석을 의심해 볼 수 있습니다.
요로결석이란 소변을 배출하는 부위에
돌이 생기는 질병인데요.
출산 시 느끼는 고통과 비슷할 정도의
엄청난 통증을 동반하는데
의외로 주변에서 한 번쯤은 들어봤을 정도로
흔히 발생하는 질병입니다.
흔한 만큼 의외로 예방법이 많이 알려져 있는데요.
기본적으로 돌이 외부에서 들어오는 게 아닌
내부에서 생기는 단단한 돌입니다.
수분 섭취량이 감소, 수분 손실 증가
겨울보다 여름에 발생 확률이 높은 만큼
땀은 많이 배출되는데 소변량이 줄어들면
결석이 생성되기 좋은 환경입니다.
예방법은 의외로 여름철에 수분 섭취를
증가시키시면 됩니다.(2.5L 이상)
유당불내증, 대장 게실염, 복막염, 전립선염,
요로결석 등등 많은 원인이 있겠지만 예방법은
식습관에 있습니다.
특히 요로결석은 치료 후에도 재발할 확률이
높은 편인데 맵고 짠 음식과 과체중,
물 대신 탄산음료(음료수) , 기름진 음식
들을 자주 드시는 분들은 식습관 개선이
이루어지지 않으면 재발 가능성이 매우 높습니다.
마지막으로 이유 없이 가스와 속이 부글거리며
아랫배 통증과 더불어
화장실을 자주 가는 경우에는 운동 부족,
스트레스, 식습관의 문제로
장의 기능이 떨어지는 것이 원인입니다.
건강한 사람은 대부분은 시간이 지남에 따라
자연 회복이 되지만
그렇지 않다면 과민성대장 증후군으로 발전하는 경우가
있으니 식습관 개선, 수분 섭취 잘 해주시길 바랍니다.