칫솔교체주기
및 올바른 칫솔 보관법까지
양치질은 칫솔에 치약을 묻혀 이를 닦는 행위인데요.
음식을 섭취하면 치아 사이, 위쪽에 음식물 찌꺼기들이
낄 수 있는데 이러한 음식물들을 방치하게 될 경우
충치가 생길 수 있는데요.
구강 속 충치균들이 입안에 남은 음식물 찌꺼기의
당을 분해한 뒤 젖산을 배출하게 되는데요.
이 젖산이 치아 에나멜을 손상시키는 현상을
충치라고 합니다.
구강 청소도구인 칫솔교체주기는 언제 교체해주는것이
좋을까요?
칫솔은 약 3개월마다 교체해 주는 것이 좋은데,
칫솔을 오래 사용할 경우 칫솔모가 휘게 되며,
플러그가 제대로 제거되지 않을 수 있습니다.
또한 칫솔모가 마모되고 휘어져있다면 잇몸을
손상시켜 상처를 유발하고 잇몸 질환의 원인이
될 수 있는데요.
칫솔은 구강 관리를 하는 방법 중 가장 간단하고
경제적인 방법인 만큼 칫솔모가 마모되면 정기적으로
교체해 주는 것이 바람직합니다
꼭 3개월이 아니더라도 평소 칫솔질을 강하게 하면
더 빨리 마모되기 때문에 상황에 맞춰 교체해 주시면
되는데요.
부드러운 칫솔모는 일반적인 칫솔모보다 마모 속도가
빠르기 때문에 2개월에 한 번씩
교체해 주시는 게 좋습니다.
칫솔이 깨끗하지 않은 상태에서 칫솔질을 하게 되면
효과가 떨어지고 오히려 치아 건강이 악화되는
원인이 될 수 있습니다.
일반적으로 칫솔질은 화장실에서 하기 때문에
칫솔 또한 화장실에 배치해두는 경우가 많은데요.
화장실은 고온다습하여 세균이 번식하기 좋은
환경이며, 칫솔 또한 젖어있는 상태기 때문에
세균 지수가 높게 나타나는데요.
칫솔은 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하는 게 좋으며
사용 후 반드시 칫솔에 있는 물기를 제거한 후
칫솔모가 위로 보도록 세워서 보관해야 합니다.
어쩔 수 없이 화장실에 배치할 경우 칫솔살균기를
사용하여 관리하는 것 또한 좋으며 가능한
변기 바로 옆에 칫솔을 보관하는 것은 하지
않는 게 좋습니다.
칫솔교체주기에 대해서 알아보았는데요.
도움이 되었길 바랍니다.