간수치높으면증상
낮추는 법까지 알아봐요
간 수치란, 간의 손상으로 인해 기능이 얼마큼 저하되어
있는지를 확인할 수 있는 수치를 뜻하며 이는 혈액
검사로 알 수 있는데요.
혈액검사로 알 수 있는 간 수치에는 AST, ALT, ALP 등이
있으며, 혈액검사를 통해 간 수치가 높다는 진단이
나온 경우 AST와 ALT의 수치가 증가한 경우를
의미합니다.
오늘은 간수치높으면증상에는 어떤 것들이 있는지
알아보고, 간의 기능을 저하시키는 원인과 수치를
낮추는 법까지 살펴보겠습니다.
증상
침묵의 장기라고도 불리는 간은 손상을 입어도 증상으로
잘 드러나지 않기 때문에 평소 정기적인 검사를 통해
주기적으로 간수치를 체크해주는 것이 좋은데요.
간의 손상으로 인해서 수치가 증가한 경우에는
복통과 메스꺼움, 구토 등과 같은 증상이 발생할 수
있으며 피부가 노랗게 보이는 황달 증상도 나타날 수
있습니다.
또한 소변의 색이 평소보다 어둡게 보일 수 있고, 피부가
가렵고 식욕이 감퇴하며 극심한 피로감이 느껴질 수
있습니다.
또한 간의 손상으로 인해 담즙의 분비가 원활하지 못해
소화불량에 시달릴 수 있으며, 장 내 암모니아의
분해가 제대로 이뤄지지 않아 구취 증세가 나타날 수
있는데요.
그 밖에도 노폐물이 체외로 원활하게 배출되지 못해
몸이 붓는 부종 증상이 나타날 수 있으며, 이로 인해
온몸이 욱신거리는 근육통 또한 함께 발생할 수
있습니다.
간수치높으면증상은 이렇듯 다양하지만, 이는 손상에
의해서 나타나는 증상으로 대부분의 경우는 무증상인
경우가 많기 때문에 정기적인 검진을 받아 확인해보는
것이 가장 적합합니다.
원인
간의 수치가 증가한 것은 간세포가 파괴된 것을
의미하는데, 간염이나 알코올성 간염, 지방간염 등과
같은 다양한 간 관련 질환들이 있는 경우 수치가 높게
측정될 수 있습니다.
지방간이란 간세포에 지방이 축적되어 있는 상태로,
음주와 연관된 알코올성 지방간과 당뇨, 비만, 약물 등과
관련된 비알코올성 지방간으로 나뉘게 되는데요.
지방간의 경우 대부분이 무증상으로 나타나는데,
혈액검사 상으로 간수치의 이상이 나타나거나
복부 초음파 검사를 통해 지방간 판정을 받을 수
있습니다.
간에 염증이 생겨 급성 또는 만성간염 등과 같은 손상이
일어날 경우에도 수치가 증가하게 되며, 이 경우에는
무증상이 아닌 황달 증세나 복통, 발열 등과 같은 다양한
증상들이 찾아올 수 있습니다.
평소 과도한 음주를 즐길 경우, 간의 손상을 일으켜
수치를 증가시키는 요인이 되는데요.
하루에 4잔 이상의 음주를 꾸준히 지속할 경우
지방간의 발생 위험이 증가할 수 있으며, 알코올성
지방간의 경우 간염 또는 간경변증으로 이어질 수 있기
때문에 주의해주는 것이 좋습니다.
간수치 낮추는 법
간의 수치를 낮추기 위해서는 증가시키는 원인을
제대로 파악하고 해결해주는 것이 중요한데,
음주와 흡연의 경우 간세포의 손상 및 염증을
일으켜 수치를 증가시키는 주요한 원인이기 때문에
반드시 끊어주는 것이 좋습니다.
또한 당뇨나 비만의 경우, 간세포에 지방이 축적되어
제 기능을 하지 못하고 손상될 가능성이 높기 때문에
적절한 식이요법과 운동을 통해 체중을 감량해 주어야
합니다.
오늘은 간수치높으면증상 어떤 것들이 있는지 알아보고,
그 원인과 수치를 낮추는 법까지 알려드렸는데 위의
내용을 참고하셔서 건강 관리에 도움되시길 바랍니다.