손끝이저려요 증상
유발하는 원인과 관리법은
손끝이 저리는 증상은 평소 일상생활을 하다가
흔하게 경험할 수 있느 증상 중 하나로, 가벼운 손
저림부터 통증을 유발하기도 합니다.
대부분 손끝이 저리는 증상이 생기게 되면 혈액
순환으로 인한 문제라고 생각을 하지만, 특정 질환이
원인이 되기도 합니다.
손끝이저려요 증상을 유발하는 원인에는 무엇이
있는지와 증상을 관리하고 예방하기 위한 방법에
대해서 알아보도록 하겠습니다.
손끝 저림 증상의 경우 다양한 원인에 의해서 발생하게
되는데, 혈액순환으로 인해 발생하는 것뿐만 아니라
말초신경계의 이상으로 증상이 나타날 수 있습니다.
손끝이저려요 증상을 유발하는 원인 중 하나는
손목터널증후군으로, 손목을 오래 사용하는 직업을
가진 분들이게 쉽게 나타나는 증상입니다.
우리의 손목은 뼈와 인대로 형성되어 터널과 유사
하게 생긴 수근관이 있으며, 이 수근관을 통해 힘줄과
신경이 지나가게 됩니다.
그러나 힘줄과 신경이 지나가는 수근관에 신경
압박이 발생하게 될 경우에 손끝이 저리거나 감각이
무뎌지는 증상이 나타나게 될 수 있습니다.
초기에는 손끝이 저리는 증상이 나타나게 되며,
증상이 심해질 경우에는 손 전체가 저리고 통증이
생기는 등의 증상을 동반하게 될 수 있습니다.
목에 문제가 있는 경우에도 손이 저리게 될 수
있는데, 목 디스크로 인해서 손이 저리는 증상이
발생할 수 있습니다.
목에서 팔로 내려오는 신경이 디스크에 눌리게
될 경우 팔과 손이 저리는 증상이 나타날 수 있고,
손목터널증후군과 증상이 비슷한 편입니다.
다만 손목터널증후군은 손목 아래쪽이 저리고,
목 디스크의 경우 손목 아래쪽과 함께 어깨, 팔,
손끝에서 통증이 발생할 수 있습니다.
만약 목에서 통증이 느껴짐과 동시에 뻣뻣해지고
팔과 손이 저리는 증상이 나타난다면 목 디스크를
의심해 볼 수 있습니다.
말초신경병증도 손끝 저림의 원인이 될 수 있는데,
양쪽 손과 발이 대칭적으로 저리는 증상이 있다면
다발성 말초신경병증일 가능성이 있습니다.
당뇨병 환자들에게서 흔하게 발생하는 질병으로,
손이 얼얼하고 타는 듯한 느낌 또는 경련이 발생
하게 될 수 있습니다.
이처럼 여러 가지 원인으로 인해서 손끝이 저리는
증상이 나타날 수 있기 때문에 원인을 파악하여
적절한 대처를 하는 것이 좋습니다.
손끝이 저리는 증상을 예방하기 위해서는 손목에
무리를 줄 수 있는 활동을 피하는 것이 좋으며, 평소
충분한 휴식을 취해야 합니다.
또한 평소 스트레칭을 통해서 근육을 이완시켜 손목에
무리가 가지 않도록 해야 하는데, 지나치게 과도한
동작은 관절에 무리가 갈 수 있으니 주의해야 합니다.
손끝이저려요 증상을 유발하는 원인에는 무엇이
있는지와 증상을 관리하기 위한 방법을 알아보았는데,
위의 내용 참고해보시길 바랍니다.