신촌 온다리프팅 바디,
체중 감량도 가능한가요?
안녕하세요.
유앤아이의원 홍대신촌점입니다.
"온다리프팅을 복부나 팔에 받으면
체중도 같이 줄어드나요?"
바디 시술을 알아보시는 분들이
상담에서 자주 묻는 질문입니다.
하지만 바디 온다에서 기대하는 변화는
전신 체중을 줄이는 것보다
특정 부위의 피하지방 두께와
피부 표면을 정리하는 쪽에 가까운데요.
체중과 내장지방,
손으로 잡히는 피하지방, 셀룰라이트는
같은 문제처럼 보여도 다르기 때문입니다.
오늘은 이 두 목표가 어떻게 다른지 살펴보고,
바디 온다로 기대할 수 있는 효과와
연구에서 확인된 결과를 함께 설명드릴게요.
| 신촌 온다리프팅 바디, 체중 감량도 가능한가요? |
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| 1. 바디 온다리프팅은 다이어트와 무엇이 다를까요? 2. 논문으로 확인할 수 있는 효과는? 3. 부위가 달라지면 계획도 달라집니다 |
- 신촌
바디 온다리프팅은
다이어트와 무엇이 다를까요?
체중은 몸속 수분과 근육, 뼈,
몸 전체의 지방이 합쳐진 값입니다.
식사와 활동량뿐 아니라
수분 상태에 따라서도 달라질 수 있어요.
복부가 나와 보이는 원인도
한 가지는 아닙니다.
피부 바로 아래에서 잡히는
피하지방이 두꺼울 수 있고,
복강 안쪽의 내장지방 비중이 클 수도 있습니다.
체중이 빠진 뒤 피부가 느슨해졌거나
섬유성 조직과 지방이 얽혀
셀룰라이트가 도드라져 보이는 경우도 있고요.
온다는 2.45GHz 극초단파를 사용해
선택한 부위의 조직에 열을 전달하는데요.
신촌 온다리프팅 장비
핸드피스의 냉각 장치는
치료 중 피부 표면의 열 부담을 낮추고,
핸드피스에 따라
피하지방과 섬유성 조직을 포함한
목표 범위를 달리 적용할 수 있습니다.
하지만 이 에너지가
복강 안쪽의 내장지방을 줄이거나
전신 비만의 대사 문제를
치료하는 것은 아닙니다.
체중 감량이 주된 목표라면
식사와 운동, 필요한 경우
의학적인 비만 관리가 기본입니다.
그 과정을 이어가고 있는데도
특정 부위에 손으로 잡히는 지방이나
피부 표면의 굴곡이 남아 있을 때,
바디 온다를 선택지 중 하나로
검토할 수 있습니다.
- 신촌 온다리프팅
논문으로 확인할 수 있는 효과는?
2023년에 발표된 연구는
콜롬비아 성인 35명에게
바디 마이크로파 치료를 진행한 후
기록을 분석했습니다.
바디 온다리프팅 관련 논문
여성 32명과 남성 3명이 포함됐고
평균 나이는 47.5세였습니다.
복부와 등, 허벅지, 팔 등
치료 부위는 참여자마다 달랐으며,
모두 세 번의 치료를 받았습니다.
연구진은 체중과 허리둘레뿐 아니라
캘리퍼로 피부와 피하지방을 함께 집어
피부주름 두께를 측정했는데요.
피부 주름 두께 변화
상복부 피부주름은
평균 27.18mm에서 19.89mm로,
복부는 31.19mm에서 21.63mm로 줄었습니다.
장골능, 즉 옆구리의 골반뼈 부위도
37.38mm에서 26.81mm로 낮아졌고요.
또 같은 기간 참여자의 평균 체중이
66.58kg에서 63.69kg으로 줄었습니다.
다만 이 숫자를 온다리프팅으로
체중이 줄었다는 근거로 해석하기는 어렵습니다.
체지방과 근육, 수분을 나누는
체성분 측정도 시행하지 않았기 때문인데요.
또 피부주름 측정은 피부와
피하지방을 함께 집어 잰 값으로,
내장지방의 변화를 보여주지 않습니다.
결국 이 연구가 보여주는 핵심은
체중 감량 효과보다도
여러 부위의 국소 두께가 시술 전보다
줄어들었다는 점입니다.
- 신촌 온다리프팅
부위가 달라지면 계획도 달라집니다
복부와 팔, 허벅지는
지방 두께와 피부의 단단함,
셀룰라이트와 이완 정도가 서로 다릅니다.
같은 복부 안에서도
윗배와 아랫배, 옆구리는
손으로 잡히는 두께와
굴곡의 방향이 다를 수 있어요.
그래서 시술 전에는
어느 부위가 얼마나 잡히는지,
지방과 셀룰라이트,
피부 이완 중 무엇의 비중이 큰지를 봅니다.
손으로 충분히 잡히는 피하지방이
주된 고민이라면
국소적인 두께를 줄이는 방향을
우선 고려할 수 있습니다.
반대로 복부가 나와 보여도 잡히는
층은 얇고 내장지방의 비중이 의심된다면,
바디 시술보다 체중과 대사 건강을 다루는
진료가 먼저일 수 있습니다.
체중 감량 뒤 피부 이완이 더 두드러진다면
지방량만 줄이기보다
탄력을 목표로 하는 다른 치료가
필요하거나 병행될 수도 있고요.
시술 횟수나 에너지를
처음부터 고정하는 것도 피해야 합니다.
회차 사이에 같은 위치의 두께와
피부 민감도, 붉은기와 열감,
최근 체중 변화를 다시 확인해야
다음 범위와 설정을 조정하는 게
더 중요하기 때문입니다.
신촌 온다리프팅 바디를
체중 감량 목적으로 알아보고 계셨다면,
먼저 목표를 다시 나누어 보세요.
전신 체중과 대사 건강을
개선하는 것이 목표인지,
체중을 관리하고도 남은
특정 부위의 피하지방과 피부 굴곡을
정리하는 것이 목표인지에 따라
필요한 방법이 달라집니다.
내가 줄이고 싶은 것이 무엇인지 확인해야
내 몸에 맞는 범위와 계획을
구체적으로 정할 수 있습니다.
감사합니다. 홍대신촌 유앤아이였습니다^^
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