표피형, 진피형, 혼합형, 난치성 기미 고민 나한테 있는 기미는 어떤 종류일까?💧

안녕하세요 :)

피부과라면 영원히 떼놓을 수 없는 숙적과도 같은 기미

많은 분들에게 스트레스와 상처를 주고 있는 이 기미에 대해 알아보겠습니다!

기미에 대해 모두 다뤄보는 기미편 시작해보겠습니다!

기미는 생각보다 보편적으로 많이 나타나기에

고민하고 계신분들이 많기도하고 기미 잡티에 관한 이야기들도 많은만큼

온라인에서도 오프라인에서도 문의를 주시는 분들이 많습니다.

기미는 종류가 많고 설명이 많이 필요하기에

천천히 하나하나 뜯어보도록 하겠습니다!

기미란 무엇인가요?

기미는 피부 속 깊은 곳에 멜라닌 색소가 과다하게

생성되어 침착되는 피부 질환입니다.

불규칙한 모양과 다양한 크기의

갈색 반점이 주로 얼굴에 발생하는 색소성 질환입니다.

특히 태양(자외선) 노출 부위에 잘 생기며,

주로 뺨, 이마, 윗입술, 코, 턱 등에 좌우 대칭적으로 나타나는 경우가 많습니다.

간혹 팔에도 생길 수 있지만 매우 드뭅니다.

기미가 생기는 이유?

기미의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만,

여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

특히 여성에게 흔하게 나타납니다.

20~40대 여성에게 많이 발생하는 편이며, 에스트로겐의 증가로

멜라닌 세포를 자극하여 기미를 유발하거나 악화 시킬 수 있습니다.

또한 자외선 역시 멜라닌 세포를 자극하여 색소 생성을 과도하게 만듭니다.

유전적 요인이나 만성적인 피부 자극 / 마찰 등도 기미를 악화시킬 수 있습니다.

스트레스 역시 부신피질 호르몬이 증가하여, 멜라닌 색소를 자극시켜

기미를 악화시키는 경우가 생길 수도 있습니다.

기미는 색소 침착의 깊이에 따라 크게 표피형 기미와 진피형 기미,

그리고 이 둘이 섞인 혼합형 기미로 나눌 수 있습니다.

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1. 표피형 기미

피부의 가장 바깥층인 표피층에 멜라닌 색소가 침착된 형태입니다.

색이 주로 연한 갈색을 띠고 비교적 색상이 옅습니다.

주변 피부와 경계가 뚜렷한 편이며, 전체 기미의

약 90% 정도를 차지할 만큼 가장 흔한 형태를 말하며

피부가 얕은 곳에 있기때문에 치료 반응이 비교적 좋은 편입니다!

2. 진피형 기미

피부의 더 깊은 층인 진피층에 멜라닌 색소가 침착된 형태입니다.

청회색, 잿빛 또는 흐린 갈색을 띠는 경우가 많으며

주변 피부와 경꼐가 불분명하고 흐릿하게 퍼져보일 수 있습니다.

전체 기미의 약 5% 정도로 표피형보다 드문편이며,

더 깊은 피부층에 위치해 치료가 더 어렵고 까다롭습니다.

3. 혼합형 기미

표피층과 진피층 모두에 멜라닌 색소가 침착된 형태입니다.

동양인에게 가장 흔하게 나타나는 형태이며, 복합적입니다.

표피형 기미만 있는 것보다 치료가 더 어렵고 꾸준한 관리가 필요하며

난치성 기미로 분류되는 경우가 있습니다.

진피형 기미 치료를 위행 강한 레이저 치료가 필요할 수 있고

여러번의 시술과 꾸준한 관리가 필요합니다.

기미 예방 방법?

자외선 차단: 가장 중요합니다. 흐린 날에도 자외선이 존재하므로

사계절 내내 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 외출 30분 전 꼼꼼히 바르고,

3~4시간 간격으로 덧바르는 것이 좋습니다.

실내에서도 자외선 차단은 중요합니다.

양산, 모자, 선글라스 등을 사용하여 햇빛 노출을 최소화합니다.

피부 열 관리: 피부 온도가 올라가면 혈관 발달이 촉진되어

기미가 악화될 수 있으므로,

뜨거운 환경 노출을 피하고 냉찜질 등으로 피부 온도를 관리하는 것이 좋습니다.

스트레스 관리: 충분한 수면과 휴식,

스트레스 관리는 호르몬 불균형을 예방하고 기미 악화를 막는 데 도움이 됩니다.

★★★★자외선 차단이 1순위 입니다!★★★★

기미에 도움되는 음식?

개개인에 따라 다를 수 있지만 통상적으로는

키위, 딸기, 레몬, 오렌지, 사과, 브로콜리, 시금치 등은 멜라닌 생성을 억제하는

비타민 C가 풍부한 과일 및 채소

당근과 같이 비타민 A가 풍푸한 채소

멜라닌 배출을 돕고 신진대사를 촉진하는 연어 등

여러가지 음식들이 있습니다!

하지만 개개인의 피부 상태에 따라 분명히 더 맞거나 맞지 않은 음식이 있을 수 있으니

기미에 고민이 크다면 피부과에 상담하여 본인에게 맞는 정확한 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다.

난치성 기미?

기미에 고민이 있는 분들이 가장 많이 여쭤보시는 이야기 중 하나입니다.

난치성 기미는 치료가 안되는 걸까요?

환자분을 뵙고 기미의 종류와 피부 컨디션 등을 우선 알아야하지만

일반적인 기미 치료에 잘 반응하지 않거나, 쉽게 재발하는 난치성 기미 특성상

여러 복합적인 원인이 있을 수 있으며, 장기간 노력이 필요합니다.

레이저 시술이나 치료 역시 기미의 유형과 원인을 정확히 판단하여

피부과에서 맞춤형 치료 계획을 정확히 세우는 것이 중요합니다.

또한 시술 외에도 개인적으로 할 수 있는 예방과 습관 개선 등의 다양한 노력이 필요합니다.

오늘은 기미에 대한 이야기를 조금 길게 알아보았습니다!

예방과 습관 개선 지속적인 시술 등 치료를 담당하는 전문가보다도

기미 고민을 가지고 계신 분들의 인내심과 노력이 많이 필요합니다.

포레나의원에서도 많은 분들의 기미 고민을 해결하기 위해 언제나 노력하고 있으며

새로운 기미 관련된 레이저 시술이 나오거나 기존 토닝 등

기미 치료에 도움될만한 움직임들을 항상 체크하고 있습니다.

기미에 대한 고민이 조금 더 줄어들기를 바라며 오늘 이야기는 여기서 마치겠습니다!

오늘의 이야기가 도움이 되었다면

한번씩만 부탁드립니다~! 다음 포스팅에서 뵙겠습니다!

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✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에, 의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다. 전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

✅해당 글은 개인의 참고용으로만 확인해 주세요. 상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다. 전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.