모든 포스팅은 닥터오의원 오정민 원장이 직접 작성합니다
안녕하세요.
진심을 다하는 닥터오의원 오정민 원장입니다.
날씨가 더워지면 피지와 땀이 늘고, 선크림 사용도 많아지면서 클렌징에 대한 관심이 높아집니다.
실제로 진료실에서도 하루에 한번 이상은 꼭 이런 질문을 듣는데요.
"여드름 피부인데 오일클렌저 써도 되나요?"
"폼클렌저 쓰면 피부장벽이 망가지나요?"
"미셀라 워터는 정말 안씻어내도 되나요?"
"세안후 뽀드득해야 깨끗하게 씻긴거 아닌가요?"
클렌저는 매일 사용하는 제품이라서, 내 피부에 맞지 않는 제품을 오래 사용하면 여드름, 건조감, 따가움, 피부염 악화로 이어질 수 있습니다.
많은 분들이 클렌저를 고를 때
'나는 지성이니까 폼클렌저'
'나는 민감성이니까 젤클렌저'
'여드름 피부니까 오일클렌저는 피해야지'
이런식으로 제형만 보고 선택하는 경우가 많습니다.
하지만, 클렌저를 고를 때 더 중요한 기준은 따로 있습니다.
첫째, 내가 무엇을 지워야 하는가.
가벼운 선크림인지, 워터프루프 선크림인지,
쿠션이나 파운데이션까지 사용하는지에 따라 필요한 세정력이 달라집니다.
둘째, 내 피부가 지금 어떤 상태인가
여드름이 있는지, 피부염이 있는지,
피부장벽이 깨진 상태인지에 따라 적절한 세정강도가 달라집니다.
즉, 클렌저는 단순히 '어떤 제형이 좋은가'의 문제가 아니라
세정력과 피부자극 사이의 균형을 맞추는 제품이라고 보시면 됩니다.
클렌저 종류별 특징
먼저 워터, 오일, 폼, 밀크, 젤 클렌저가 각각 어떤 특징을 가지고 있는지 간단히 정리해보겠습니다.
- 워터클렌저 (micellar cleanser)
워터 클렌저는 물처럼 가볍고 간편한 제형입니다.
대표적으로 미셀라워터가 있고, 보통 화장솜에 묻혀 닦아내는 방식으로 사용합니다.
가벼운 선크림과 가벼운 메이크업을 지우는데 도움이 될 수 있습니다.
다만, 워터클렌저는 화장솜으로 닦아내는 과정이기 때문에
반복해서 문지르면 그 자체가 피부자극이 될 수 있습니다.
특히 민감성 피부, 홍조피부, 피부염이 있는 피부에서는 '닦아내는 마찰' 을 주의해야 합니다.
제품에 따라 헹구지 않아도 된다고 되어 있어도,
피부가 예민한 분들은 사용 후 가볍게 물로 헹구는 것이 더 안전합니다.
→ 워터클렌저는 가볍고 간편하지만, 민감한 피부에서는 화장솜 마찰과 잔여감을 주의해야 합니다.
- 오일클렌저
오일클렌저는 선크림, 메이크업, 피지처럼 기름 성분이 많은 잔여물을 녹이는데 유리합니다.
워터프루프 선크림, 지속력이 강한 쿠션이나 파운데이션, 색조 메이크업을 하시는 분들은 오일클렌저 사용이 좋습니다.
실제로 워터프루프 선크림제거를 비교한 연구에서도, 물세안이나 일반 클렌저 보다는 오일클렌저가 워터프루프 선크림 잔여물을 더 효과적으로 제거한 것으로 보고된 바 있습니다.
즉, 지속력이 높은 선크림이나 메이크업을 사용하는 분들은,
순한 클렌저 하나만 쓰는 것이 피부에 잔여물을 남게 해 오히려 피부트러블을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
→ 오일 클렌저는 여드름 피부라고 해서 무조건 피해야 하는 것은 아닙니다.
물에 잘 유화되는 제품을 사용하고, 충분히 헹구는 것이 가장 중요하겠습니다.
- 폼클렌저
폼클렌저는 가장 익숙한 제형입니다.
거품이 잘 나고 세정력이 좋은 편이라 피지가 많거나 산뜻한 마무리를 원하는 분들에게 잘 맞을 수 있습니다.
하지만 문제는 내 피부가 버틸 수 있는 정도보다 더 강한 폼 클렌저를 매일 반복해서 사용하는 경우 입니다.
세안후 얼굴이 뽀드득하고, 피부가 당기고
바로 보습제를 바르지 않으면 건조하고
화장품을 바를때 따갑다면,,
그 제품은 내 피부에는 세정력이 너무 강한 제품이라 사용을 중단하시는게 좋습니다.
폼클렌저가 무조건 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 내 피부가 견딜 수 있는 세정력인지가 중요합니다.
→ 폼클렌저는 세정력과 산뜻함이 장점이지만, 세안 후 당김과 따가움이 반복된다면 제품을 바꾸는 것이 좋습니다.
- 밀크클렌저
밀크클렌저는 로션처럼 부드러운 제형으로, 강하게 씻어내기 보다는 피부를 덜 건조하게 세안하는 쪽에 가깝습니다.
주된 성분도 계면활성제와 보습제 성분으로 이루어져 있어서
건성피부, 민감성 피부, 피부염이 있는 피부, 피부장벽이 약해져 있는 피부에 보다 적합합니다.
다만 밀크 클렌저는 세정력 측면에서는 워터프루프 선크림이나 지속력 강한 메이크업을 지우기에는 부족합니다.
→ 밀크 클렌저는 부드럽고 보습을 채워줄 수 있는 클렌저 이지만,
진한 선크림과 메이크업 제거력은 부족할 수 있어 폼클렌저와 병행사용으로 부족한 세정력을 보완할 수 있겠습니다.
- 젤클렌저
젤 클렌저는 산뜻한 수분제형이 많아 지성피부나 여드름 피부에서 선호되는 경우가 많습니다.
하지만 젤이라고 해서 무조건 순한것은 아닙니다.
젤 클렌저에는 살리실산 같은 산 성분, 향료나 자극 성분이 포함되어 있을 수 있어
젤 클렌저는 사용 후 피부반응을 꼭 확인해야 합니다.
→ 젤클렌저는 산뜻한 사용감이 장점이지만, 젤이라는 이유로 무조건 순하다는 생각은 버리셔야 합니다.
클렌저는 어떤 제형이냐만 보고 선택하는 제품이 아닙니다.
클렌징의 목표는 많이 지우는 것이 아니고,
필요한 만큼 제대로 지우고, 피부장벽은 최대한 덜 건드리는 것.
이것이 좋은 클렌저 선택의 가장 중요한 기준입니다.
다음 편에서는 피부타입별로 어떤 클렌저가 더 적절한지에 대한 내용으로 정리해보겠습니다.
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