안녕하세요
서울 바르디치과 대표원장 이주리입니다.
지난 시간에는
무턱과 코골이의 연관성에 대해 말씀드렸습니다.
| 지난 시간 글 읽으러 가기 |
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| 무턱과 코골이 관련 있을까? |
오늘은 또 다른 수면 관련 문제
바로 이갈이입니다.
단순히 치아 건강에 악영향을 미치는 것 뿐만 아니라
턱이 뻐근하고 턱관절 질환에까지 영향을 줄 수 있는데요.
이번 글에서는
실제 환자 사례를 통해 증상과 원인,
그리고 이를 완화하는 이갈이 방지장치 스프린트 효과까지 차근차근 알아보겠습니다.
<목차>
| 성인 이갈이가 있으면 구강 상태가 이렇습니다. |
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| 2. 이갈이 방지 장치를 통한 효과는? |
성인 이갈이가 있으면 구강 상태가 이렇습니다.
이갈이는 있더라도 잘 모르시는 분들이 많습니다.
가족분들과 함께 살더라도
따로 자게 되거나
간헐적으로 이갈이가 나타나면
모르시는 분들이 많아요.
얼마 전 내원하신 20대 초반 여성 환자분 역시
이갈이가 아닌
치아 문제로 서울바르디치과를 방문해주셨습니다.
이갈이로 인한 대표적인 증상
아침마다 턱이 뻐근하고
윗니 전체가 아파요
처음에는 턱관절에 문제가 있나 검진을 시행해보았습니다.
전형적인 이갈이를 가지고 계신 구강 상태였습니다.
250724 치아 옆구리가 패인 모습
치아도 또래에 비해 많이 닳아 있었고
과도한 힘으로 치아 옆구리 부분이 패이고
볼쪽에 있는 하얀 선,
혀의 압흔
턱도 뻐근하다 하셔서
이갈이를 의심해볼 수 있었죠.
250724 이가 갈린 흔적들
환자분은 전혀 몰랐다고 하셨어요.
아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하고 무겁거나
치아 길이가 점점 짧아지거나
치아 표면이 갈려져있고
볼에 하얀 선이 있거나
혀가 치아에 눌린 자국이 있으면 이갈이를 의심해보셔야합니다.
자는 동안 일어나는 일이라
나도 그런가..? 궁금하실텐데요.
가족분들께 확인 받거나
혼자 사시는 분들은
수면 중 상황을 녹음하여 확인 해보시는게 좋아요
딱히 성인 이갈이 원인이 특정되지는 않았지만
직장·학업 스트레스가 많은
20~30대 성인분들에게 흔히 발견되는 문제이기도 합니다.
250724 혀가 치아에 눌려 울퉁불퉁한 모습
- 이갈이 방지 장치를 통한 효과는?
이갈이 증상이 있을 때
해결하는 방법은 이갈이 방지 장치 제작입니다.
흔히 스프린트라고 불리기도 하죠.
250724
투명한 맞춤 장치인데
수면 중 치아 위에 끼워 사용합니다.
많은 환자분들이 “장치를 쓰면 이갈이 자체가 멈추나요?”라는 질문을 주세요.
정직하게 말씀드리면,
이갈이 장치(스프린트)는 이갈이 습관을 완전히 없애는 치료법은 아닙니다.
아직까지는 이갈이를 100% 없애는 치료가
나와있지 않아요.
하지만 그렇다고 해서 의미가 없는 것도 아닙니다.
오히려 치아와 턱관절을 보호하고,
이갈이가 남기는 피해를 최소화하는 가장 효과적인 방법입니다.
어쩔 수 없이 이를 갈아야 한다면,
좋은 방향으로 갈자.
바로 이것이 이갈이 방지장치,
스프린트의 핵심 역할입니다.
치아끼리 직접 부딪히는 것을 막고
이를 갈 때 생기는 압력이 장치가 대신 받아주니
치아가 더 이상 닳지 않습니다.
장치를 끼우면 턱 근육이 과도하게 수축하는 것을 완화시켜,
아침에 느끼던 뻐근함이나 두통이 줄어듭니다.
무엇보다 치아 수명이 연장되는 가장 좋은 효과가 있죠.
치아는 한번 닳으면 돌이킬 수 없는데
이갈이 스프린트를 통해 치아에 보호 장비를 씌워주는 것이니까요.
혹시 환자분도 아침마다 턱이 뻐근하거나
치아가 시린 경험이 있다면,
혼자 걱정만 하지 마시고 전문적인 진단을 받아보세요.
환자분이 모르는 잠 든 순간에도
치아와 턱은 계속 고통받고 있을 수 있습니다.
요즘은 턱 근육에 보톡스 치료를 주입함으로
근육에 힘을 빼 이갈이를 완화해주는 치료도 있습니다.
진단 후 적절한 치료법을 제시해드리겠습니다.
잠이 보약이라는 말
모두 들어보셨죠?
삶의 질을 크게 바꿔 줄 수 있는 방법 중 하나는
수면 중 문제를 치료해주는 것입니다.
이갈이 방지장치 스프린트
작은 장치 하나가
작은 장치 하나가 내 치아와 턱을 지켜준다는 사실,
경험해보시면 아실 수 있을 거예요.
앞으로도 환자분들께 좋은 정보를 전달해드리겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
성인 이갈이 증상과 방지 장치 스프린트 효과는 이렇습니다.
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