마곡동치과_1. 영유아 구강관리(0~3세), 첫 치아부터 꼭 알아야 할 관리법

안녕하세요,

정직하고 꼼꼼한 진료를 약속하는

마곡동 서울디아치과입니다.

아이부터 어르신까지

평생 구강 건강을 이해하기 쉽게 살펴보는

생애 주기별 구강관리 시리즈를 시작합니다.

오늘은 그 첫 번째 이야기,

[영유아 구강관리 (0~3세])입니다.

아이를 키우다 보면

“처음”이라는 순간들을 계속 만나게 됩니다.

첫 뒤집기.

첫 걸음.

첫 말.

그리고 어느 날,

잇몸 위로 작은 하얀 점이 하나 올라옵니다.

“어? 벌써 이가 나네?”

작고 귀여운 변화죠.

사진부터 찍게 됩니다.

그런데 이 작은 치아 하나가

아이 입안 환경을 확 바꿔 놓습니다.

이때부터

아이의 구강 건강 여정이 시작됩니다.

그리고 이 시기에 가장 많이 듣는 이야기가 있습니다.

“아직 어려서 괜찮지 않을까?”

“유치는 어차피 빠지잖아요?”

맞는 말 같죠.

그런데요,

바로 이 시기의 관리가

평생 치아 건강의 출발선이 됩니다.

자, 이제부터

평생 구강 건강을 위한 첫 출발,

0~3세의 영유아 구강관리는 어떻게 하면 좋은지

차근차근 알아보겠습니다.

설명 어렵지 않습니다.

읽다 보면 “아 그래서 그렇구나”

바로 느끼실 겁니다.^^

첫 치아가 나오면 입안 환경이 달라집니다

마곡동치과_6개월쯤 맹출되는 첫 유치

보통 생후 6개월쯤 되면

아랫니 하나가 슬쩍 올라옵니다.

쌀알만 한 크기죠.

귀엽습니다.

사진부터 찍습니다. ^^

그런데요,

이 작은 치아 하나가

입안 환경을 확 바꿔 놓습니다.

왜냐고요?

그전까지는 매끈한 잇몸뿐이라

음식물이 걸릴 곳이 거의 없었습니다.

그런데 치아가 하나 올라오면?

뭔가가 걸릴 자리가 생깁니다.

상상해 보시면 쉽습니다.

텅 빈 운동장에는

먼지가 잘 쌓이지 않습니다.

그런데 의자 하나를 딱 놓아 보세요.

그 주변으로 먼지가 모이기 시작합니다.

마곡동치과_영아용 핑거 칫솔

그래서 이 시기부터

입안을 가볍게 닦아주는 습관이 중요합니다.

수유 후, 거즈나 손가락에 끼는

부드러운 영아용 칫솔로 살짝 한 번 닦아주기.

거창한 관리 아닙니다.

하지만 이 작은 습관이

충치를 예방하는 첫걸음이 됩니다.

기억하세요.

치아가 나오면 닦아주기 시작.

이 시기는 딱 여기까지면 충분합니다.

젖병을 물고 자면 왜 충치가 생길까요?

마곡동치과_젖병충치

이 질문 꽤 많습니다.

“분유가 달아서 그런가요?”

아닙니다.

달아서가 아니라 오래 머물러서입니다.

생각해 볼까요?

낮에는 침이 계속 흐르면서

입안을 씻어내는 역할을 합니다.

일종의 자동 세척 시스템이죠.

그런데 잠이 들면?

침 분비가 줄어드니

세척 기능도 영 시원찮을 수밖에요...

비유하자면

흐르던 개울물이 멈추고

물이 고여 있는 웅덩이가 됩니다.

여기에 음식물이 남아 있다면?

세균 입장에서는

“24시간 무료 뷔페 오픈입니다.”

그래서 앞니 주변부터

충치가 생기기 쉬워집니다.

이걸 젖병 우식증이라고 합니다.

젖병 우식증 예방은

젖병을 물고 잠들지 않게 하기

밤중 수유 후 입안을 가볍게 닦아주기.

이게 핵심입니다.^^

영유아 충치는 왜 빨리 진행될까요?

마곡동치과_유치 충치

유치는 그냥 잠깐 쓰는 치아가 아닙니다.

음식을 씹는 역할을 하고

발음과 언어 발달에 영향을 주며

영구치가 나올 자리를 지켜주는

아주 중요한 역할을 합니다.

그런데 아이 치아는

성인 치아보다 보호막(법랑질)이 얇습니다.

종이컵 vs 머그컵

떠올려 보세요.

종이컵은 쉽게 눌리고,

머그컵은 단단하죠.

아이 치아 = 종이컵 쪽입니다.

그래서 충치가 생기면

생각보다 빠르게 깊어질 수 있습니다.

겉으로는 작은 점.

하지만 안쪽에서는 이미 충치가

한창 진행 중일 수도 있습니다.

불소는 유치 충치 예방에 도움이 됩니다.

마곡동치과_어린이 저불소치약 사용

불소는 치아를 단단하게 만들어

충치에 대한 저항력을 높여줍니다.

쉽게 생각해 보겠습니다.

스마트폰 액정에 보호필름 붙이면

긁힘에 강해지죠?

불소는 치아에 붙이는

충치 예방 보호필름 같은 역할입니다.

입안 세균은 당분을 먹고

산(acid)을 만들어 치아를 공격합니다.

그런데 불소가 치아를 단단하게 해 두면?

산 공격에도 쉽게 약해지지 않습니다.

• 보호막이 생긴다

• 덜 손상된다

이해되시죠?

그리고 이 시기에는

아기가 치약을 삼킬 수 있기 때문에

저불소 유아용 치약을 사용하는 것이 좋습니다.

사용량은 쌀알 크기 정도면 충분합니다.

거품이 많이 나지 않아도 괜찮고,

헹구지 못해도 걱정하지 않으셔도 됩니다.

중요한 것은

많이 짜는 것이 아니라

치아 표면에 얇게 보호막을 입힌다는 느낌입니다.

이 시기 치약 사용량은 매우 적기 때문에

삼키더라도 건강에 문제가 될 수준은 아닙니다.

그래서 핵심은 하나입니다.

양을 조절해 사용하는 것.

이 정도만 기억하셔도

아이 치아 보호는 충분히 잘 시작된 것입니다.

어린 시절 구강 습관이 평생을 좌우합니다

마곡동치과_칫솔과 친해지기

영유아 구강관리는

치아만의 문제가 아닙니다.

• 입안 만지는 것에 익숙해지기

• 양치에 대한 거부감 줄이기

• 치과 환경에 대한 두려움 낮추기

처음 경험이 편안하면

다음도 편안합니다.

처음이 무서우면…

다음도 무섭습니다.

그래서 이 시기가 중요합니다.

오늘 내용을 정리해 보면요

1. 밤중 수유 후 오래 남지 않게 하기

2. 영유아 치아는 얇아 충치 진행이 빠름

3. 불소는 치아 보호 필름 역할

4. 이 시기의 경험이 평생 구강 습관을 결정

아이 구강 관리는

거창하지 않습니다.

조금 닦아주고,

조금 헹궈주고,

조금 더 관심을 기울이는 것.

그 작은 습관들이 모여

건강한 미소를 만들어 갑니다.

마곡동 서울디아치과

서울디아치과 생애 주기 구강관리 시리즈는

다음 이야기로 이어집니다.

[ 유치기 어린이 구강관리 (4~7세)]

읽다 보면

“아 그래서 그렇구나”

하는 순간이 하나씩 늘어나도록

다음 이야기에서도 쉽게 풀어보겠습니다.

영유아 구강관리 편은 여기까지입니다.

전국의 부모님들을 응원하며

서울디아치과는 이만 물러가겠습니다.

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]

[ 서울디아치과 생애 주기별 구강관리 시리즈]

1. 영유아(0~3세)

2. 유치기 어린이 (4~7세)

3. 학령기 & 청소년 (8~18세)

4. 성인 초기(20~30대)

5. 중년기 초입(30~40대 )

6. 중장년기(50~60대)

7. 노년기(70대 이상)