마곡역치과_3. 학령기,청소년(8~18세) 충치 증가 이유와 구강관리 핵심

안녕하세요.

마곡역 3번 출구에서 도보 3분,

부담 없이 들르실 수 있는 서울디아치과입니다.

지난 글에서는

유치기(4~7세) 구강관리 방법을

부모님 눈높이에서 정리해 드렸습니다.

아직 못 보셨다면

먼저 읽고 오셔도 좋습니다.

읽고 오시면

“아 그래서 지금 관리가 중요한 거구나”

훨씬 쉽게 이해되실 겁니다.

아이들이 초등학교에 들어가고

청소년기로 넘어가면

부모님의 역할이 줄어드는 대신

새로운 고민이 시작됩니다.

혼자 양치한다는데 믿어도 될까?

교정 시작하면 관리가 더 중요할까?

충치가 갑자기 늘어나는 이유는 뭘까?

아이 구강관리,

산 넘어 산처럼 느껴질 수 있습니다.

그래서 오늘은

부모님의 마음으로 준비했습니다.

[학령기부터 청소년기(8세~18세)]까지,

현실 기준으로 꼭 알아야 할 구강관리 핵심을

마곡역 서울디아치과 스타일로 쉽게 정리해보겠습니다.

왜 이 시기에 충치가 늘어날까요?

마곡역치과_혼합 치열기

이 시기도 영유아, 유치기와 다름없이

위험이 높아지는 환경 변화 시기입니다.

초등학교 입학 후

생활 패턴이 달라지죠.

• 간식 선택 자유 증가

• 탄산, 당 음료 섭취 증가

• 양치 시간 불규칙

• 부모 관리 감소

• 늦은 취침 & 야식 습관

여기에 하나 더.

평생 사용하게 될

영구치 어금니가 막 올라오는 시기입니다.

이 시기를 혼합치열기라고 합니다.

빠지는 치아도 있고

새로 올라오는 치아도 있고

높이가 달라서

칫솔이 닿기 어려운 곳이 많아집죠.

또 막 올라온 영구치 어금니는

홈이 깊고 아직 약해서

음식물이 끼기 쉽습니다.

그래서 이 시기 충치가

갑자기 늘어나는 경우가 많습니다.

부모님 관리가 부족해서가 아니라

충치가 생기기 쉬운 환경이 만들어지는 시기.

이렇게 이해하시면 마음이 훨씬 편해집니다.

영구치 어금니,

실란트로 보호할 수 있습니다

막 올라온 영구치 어금니는

홈이 깊고 약해 충치에 취약합니다.

이때 도움이 되는 예방 치료가

실란트(치아 홈 메우기) 입니다.

홈을 얇은 보호막으로 덮어

음식물이 끼는 것을 줄여줍니다.

시기: 어금니가 올라온 직후

대상: 만 6세, 12세 전후 영구치 어금니

보험: 만 18세 이하 건강보험 적용

충치가 생기기 전에

미리 보호하는 방법이라고 생각하시면 쉽습니다.

자세한 정보는 아래 링크를 통해 확인해 보세요.

학령기 아이 양치, 정말 잘하고 있을까요?

마곡역치과_학령기 어린이 양치질

아이에게 양치를 맡겨보면

아주 열심히 합니다.

거울 보면서,

모래시계 보면서,

나름 집중하고 있죠.

잘한 겁니다.

칭찬 먼저 해주세요.

그런데요…

깨끗하게 닦였냐고요?

음… 그건 또 다른 문제입니다.

이 시기 양치는

스스로 관리 + 가끔 점검

이 조합이 중요합니다.

특히 저녁 양치 후

부모님이 한 번 확인해 주면

충치 예방 효과가 훨씬 높아집니다.

초등 저학년까지는 점검이 중요하고,

청소년기로 갈수록

스스로 관리하는 습관이 건강을 좌우합니다.

치실 사용, 이 시기부터 필수입니다

마곡역 치과_치실 사용

영구치가 자리 잡기 시작하면

치아 사이가 더 촘촘해집니다.

칫솔만으로는

사이 공간이 깨끗해지기 어렵습니다.

그래서 치실은

선택이 아니라 필수 관리입니다.

처음엔 어색하지만

며칠 지나면 익숙해집니다.

양말 신듯 자연스러워집니다

교정 치료 중이라면 관리가 더 중요합니다

마곡역치과_교정 중 구강 관리

학령기, 청소년기는 턱뼈가 아직 성장 중이고

치아 이동이 비교적 원활해

교정 치료 효과를 얻기 좋은 시기이기 때문입니다.

또 영구치 배열이 완성되는 시기라

삐뚤어짐, 덧니, 부정교합을

이때 바로잡는 경우가 많습니다.

그런데 교정 장치를 하고 있다면

음식물이 더 쉽게 끼게 됩니다.

쉽게 말해,

평평한 길이 아니라

굴곡 많은 골목길이 생긴 느낌이죠.

그래서 관리가 더 중요합니다.

• 교정용 칫솔 사용

• 치간칫솔 활용

• 식사 후 물 헹굼 또는 가글

조금 번거롭지만 이 습관만 지켜도

충치와 잇몸 염증 예방에 큰 도움이 됩니다.

정기 검진은 치료하러 가는 날이 아닙니다

마곡역치과_청소년 구강검진

아이 충치는

초기에는 거의 아프지 않습니다.

그래서 발견이 늦어지기 쉽습니다.

정기 검진은

문제가 생긴 뒤 치료하러 가는 날이 아니라

문제가 생기기 전에 발견하는 날

치료를 피하기 위한 방문

이라고 생각하시면 쉽습니다.

핵심 정리

(이 부분만 기억하셔도 충분합니다)

1. 어금니 홈 관리가 충치 예방 핵심

2. 치실 사용은 필수 관리 단계

3. 교정 중이라면 관리 더 중요

4. 정기 검진으로 조기 발견

마곡역 서울디아치과

많은 부모님들이 이렇게 말씀하십니다.

“혼자 양치하니까 이제 끝난 거죠?”

“초등학교 들어갔으니 걱정 덜어도 되죠?”

음… 지금은 관리가 끝나는 시기가 아니라

아이 스스로 관리 습관을 완성하는 시기입니다.

자전거로 치면

보조바퀴를 떼는 단계입니다.

아직은 옆에서 살짝 잡아줘야 넘어지지 않죠.

지금 방향만 잘 잡아주시면

아이 평생 구강 건강의 기초 체력이 만들어집니다.

부모님의 역할은 끝이 아니라

이제 코치 역할의 시작입니다.^^

다음 글에서는

[20~30대 성인의 구강 관리]에 대해

현실 기준으로 이어서 정리해보겠습니다.

아이 치아 관리,

조금 덜 불안하고

조금 더 편안해지시길 바랍니다.

오늘도 아이와 부모님 모두

환하게 웃는 하루 보내시길 바랍니다.^^

지금까지 서울디아치과였습니다.

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]

[ 서울디아치과 생애 주기별 구강관리 시리즈]

1. 영유아(0~3세)

2. 유치기 어린이 (4~7세)

3. 학령기 & 청소년 (8~18세)

4. 성인 초기(20~30대)

5. 중년기 초입(30~40대 )

6. 중장년기(50~60대)

7. 노년기(70대 이상)