안녕하세요. 바노바기 성형외과 오창현 원장입니다.

수술 후에는 흔하게 약간의 붓기와 멍이 생길 수 있고요, 이런 증상은 흔합니다. 수술 후에는 보통 7일 과정을 거치기 때문에 피가 나는 것을 최대한 억제하고 끝내게 되는데, 작은 미세 혈관들이 약간 젤리 형태로 굳게 되거든요. 우리 몸의 효소가 이걸 액체 상태로 만들어 흡수하게 되면, 그런 상태가 될 때 보여지는 것이 멍이라고 볼 수 있죠.

입안으로 하는 모든 수술은 염증의 가능성이 존재합니다. 염증을 예방하기 위해서는 입안을 청결하게 유지하는 것이 좋겠죠. 제일 중요한 것은 사실 물로 깨끗하게 헹구는 겁니다. 입안이라는 공간이 좁고 또 스스로 음식이 들어오기 때문에 입안 공간에 음식물 찌꺼기가 많이 남을 수 있거든요. 이걸 제거하는 게 제일 중요하고요. 그다음에 수술 후 일주일 정도는 항생제를 복용하게 됩니다. 그리고 한 달간은 본주는 하지 않고 있습니다. 한 달이 되면 수술 부위의 염증 위험은 사라진다고 보고요. 한 달 뒤에는 정상적인 사회생활을 하는 데 문제없을 것 같습니다. 다만 이번에는 실밥이 있기 때문에 조심해서 해야 되겠죠. 조금 작은 지도 주의하시는 게 좋고요.

실밥을 제거하는 시기는 저희는 보통 2주로 보고 있거든요. 그런데 실밥이 입안에 있는 시간에는 실밥 주변에 음식물 찌꺼기가 남는다거나 염증이 생길 수가 있기 때문에 실밥이 있는 동안 최소한으로라도 구강 관리를 잘해 줘야 되겠죠. 일단 제일 중요한 것은 덜 붓게 만드는 겁니다. 안정 취하는 것, 그다음에 냉찜질 잘해주는 것, 그리고 청결하게 해주는 것이 제일 중요하고요.

일주일이 지난 후에는 활동을 시작하기 좋습니다. 가벼운 운동 같은 것도 추천되고요. 심박수를 좀 높일 수 있는 운동을 해주고 있습니다. 붓기는 뼈에 생기는 게 아니라 살에 생기는 거거든요. 나이가 좀 적은 사람들은 이렇게 빨리 빠져요. 나이가 많은 사람들은 붓기가 오래 가는 겁니다. 그러니까 붓기를 빼는 데 약간의 도움을 주는 방법 중 하나가 체중 조절이죠.

수술 후에는 보통 부드러운 음식을 먹게 되거든요. 보통 부드러운 음식 하면 가장 먼저 떠올리는 게 죽, 수프, 빵 이런 것들인데, 생각해 보면 이런 것들이 이가 탄탄한 상태에 좋지는 않아요. 제가 권해드리는 것은 단백질, 계란 흰자, 난백 같은 섭취량을 좀 늘리라는 겁니다. 그다음에 짜게 먹으면 붓기도 더 늘어날 수 있고요. 정상 식사는 1달이 지나면 되니까 그것만 염두에 두시면 될 것 같습니다.

평소랑 식단이 달라졌기 때문에 말씀드린 대로 체중이 줄어드는 경우도 많기 때문에, 체력이 닿는 범위 내에서 운동도 해줘야 되고요. 1주일 서부터 운동을 시작하는 게 중요합니다. 그래서 운동 강도를 늘려 나가는 거죠. 근력운동 같은 것도 다 하셔도 되는데, 체력이 허락하는 선이 좋을 것 같고요.

필라테스 좋아하시는 분들 가끔 여쭤보시는데요. 머리 위치가 심장보다 낮게 되는 동작은 피해 주셔야 됩니다. 그 외에는 나머지는 괜찮습니다. 일단은 붓게 되면 무게 때문에 늘어짐을 느끼거든요. 그럴 때 불편감을 느끼는 말이죠. 그렇게 되면 오염되지 않게 해줄 수가 있는 거죠.

붓기는 한 1달 정도까지 가는데요. 모든 붓기는 중력 때문에 밑으로 내려가 줘야 되거든요. 피부 밑으로 내려가면서 빠지는 거예요. 땡기기 운동을 하게 되면 여기가 굳게 잘못 내려가거든요. 그래서 땡기기에는 하지 않는 게 중요하고, 이렇게 풀어주는 관리를 해야 되는 거예요. 한 번 할 때는 30분을 절대 넘기지 않아야 됩니다. 보통 15분, 20분 착용해서 하루에 두세 번, 많아도 서너 번 정도 해주면 좋겠습니다.

아, 이건 꼭 피해야 됩니다. 땡기기 중식은 절대 안 돼요. 이렇게 압박 밴드를 같이 붙이니까 그 상태로 주무시면 탈모가 올 수 있어요. 또 땡긴 다음에는 온찜질을 해요. 그런데 온찜질을 제가 강조하는 이유는 화상을 입고 오시는 분들이 있기 때문입니다. 초기에 감각이 둔하거든요. 뜨거운 걸 지지게 되는 거예요. 계속 더 빨갛게 1도 화상을 입는 분들이 있는 거죠. 빨리 가보고 싶은 마음은 제가 충분히 이해하는데, 화상 나서도 문제를 만들기 때문에 조심스럽게 접근하는 게 맞는 것 같아요.

입이 안 벌어지는 원인이 왜 안 벌어지느냐면 턱관절 주변의 붓기 때문에 안 벌어지는 거거든요. 일단 턱관절의 붓기가 빠져야지만 입이 편하게 움직여질 거예요. 턱수술은 입을 억지로 크게 벌리지 말고 벌어진 만큼 자연스럽게 벌리시면 되고, 2주간의 연습을 통해서 한 달 개인적으로 완전히 벌어진다고 보시면 되는 거고요. 턱 축소술은 한 달 정도 쉬는 거죠. 관절이 쉽게 빠질 수 있게끔 하고 나서 한 달을 연습하는 거죠. 그래서 두 달이 지나면 완전히 벌어진다고 보시면 됩니다.

저희는 보통 1주, 2주차에 한 번 평가를 하고, 한 달째 한 번 더 체크를 보고 있고요. 저는 지방에서 오시는 분들이 너무 힘들어요. 전일제 바빠서 되게 힘들 것 같아요. 그러면 2주에 한 번, 한 달에 한 번 정도가 필수입니다. 기본적으로 일주일째 오셔 가지고 원래 클래식이라든지 필요한 각질 제거를 하게 되고요. 2주째 오셔서 실밥을 제거하면서 전체 체크를 해드리고 있고요. 한 달 되시면 제가 직접 보고 입을 벌리는 연습 방법을 가르쳐 드리고 있죠. 그렇게 병원에 오는 스케줄을 맞춰드리고 있습니다.

오늘은 윤곽수술 후에 어떻게 관리하는지에 대해서 잠깐 알아봤는데요. 말씀드린 대로 입안을 청결하게 하고, 수술 후 관리를 잘해 주신다면 겪지 않아도 될 염증이라든지 불편을 피해 갈 수 있기 때문에 더 안전하고 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.

[윤곽수술] 수술 후 관리 법!! 자칫하다 탈모오고 화상도 입을 수도 있다??