바노바기성형외과
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러닝할수록 얼굴 노화가 오는 이유?🤬 러너스페이스의 진실🔥
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2026년 10월 25일
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런닝하면 정말 얼굴이 늙을까요? 결론부터 말씀을 드리면 런닝 자체가 얼굴을 늦게 만든다고 보기는 어렵습니다. 그렇다면 왜 오랫동안 러닝을 하신 분들 중에서 유도 얼굴이 좀 추척해지고 물이 꺼지거나 쳐져 보이는 경우가 있을까요? 크게 두 가지를 생각해 볼 수 있습니다. 첫 번째는 체지방 감소입니다. 러닝을 꾸준히 하면서 체중과 체지방이 많이 줄어들면 얼굴에 있는 지방도 같이 줄어들 수 있습니다...

몸에 붙인 패드까지 전류가 멀리 흐르면서 진피 깊은 곳까지 넓은 부피를 고르게 대우는 방식입니다. 서마지는이 방식의 원조격인 장비고요. 아마 써마지 모르는 분들 보주파 장비에 관심이 있다면 거의 없을 것 같고요. 오랫동안 쌓인 임상 경험이 가장 큰 강점이고 한번 시술로 비교적 오래 유지가 되는 편입니다. 눈가 전용 팁으로 눈꺼풀까지도 시술할 수 있다는 점도 특징입니다. 다만 비용이 높고 시술...

그리고이 자회선에 많이 노출되는만큼 항산화 관리도 생각해 볼 수 있습니다. 대표적인 성분이 비타민 C인데요. [음악] 비타민 C는 항산화 적용을 하고 콜라겐 합성에도 관여하기 때문에 피부 관리해 실제로 많이 사용되는 성분입니다. 다만 비타민 C는 공기나 빛, 온도 등에 쉽게 산화된다는 단점이 있습니다. 이런 단점을 좀 보완하기 위해서 나온 것이 바로 압타민 C인데요. 쉽게 설명하면 비타민 C...

벨라 하디드는 코수술했냐고 많이들 물어보시는데 인터뷰에서 14살 때 코수술을 했다고 말하신 적이 있습니다. 이전에는 콧대가 좀 넓고 매부리가 살짝 있으면서 코끝이 좀 쳐져 있습니다. 지금은 콧대가 슬림해지고 코끝이 살짝 들려서 비순각이 살아나면서 훨씬 입체적으로 보이십니다. 지금 코 모양이 훨씬 고급스럽고 조회적인 느낌을 [음악] 주는 거 같습니다. 이런 고급스러운 코의 핵심은 무조건 높이가...

아니 이거 진짜예요? 내가 이래서 런닝 안 한다니까. 네. 안녕하세요. 반어박이 성역과 김진현 원장입니다. 요즘 런닝하는 분들이 굉장히 많아지셨는데요. 런닝을 오래하면 얼굴이 처진다. 심지어 달릴수록 얼굴이 능는다는 이야기도 있습니다. 해외에서는 이런 모습을 두고 러너스 페이스라는 표현까지 사용하는데요. 정말 달릴 때 얼굴이 흔들리면서 피부가 늘어지고 켜지는 걸까요? 오늘은 러닝을 많이 했을...

웃을 때마다 콧볼이 넓어져서 고민이신 [음악] 분들 있으시죠? 어, 보통 콧볼 자체가 넓은게 문제라고 생각하시는데 사실 원인은 다를 수 있어요. 콧방울을 벌리는 비근, 윗잎술과 콧방울 올림근 같은 코 주변의 근육의 움직임이 크게 작용할 수 있습니다. 코볼 자체가 넓은 경우에는 콧볼 축소를 고려할 수 있고 표정을 지을 때만 벌어지는 경우에는 근육의 움직임을 [음악] 일시적으로 줄이는 보톡스도...

그런데이 많은 고주파 장비도 크게 보면 두 가지로 나눌 수가 있습니다. 바늘을 피부 속에 넣어서 고주파를 전달하는 이걸 보고 침수평이라고 합니다. 깔끔하죠? 그리고 표면에서 그냥 이렇게 문질러 가지고 에너지를 넣는 비침 이렇게 나눌 수가 있고요. 침수형은 바늘이 원하는 깊이까지 직접 들어가기 때문에 좀 더 에너지를 정확한 곳에 집중시킬 [음악] 수 있는 장점이 있고 특정 표적을 다루는데 아주...

안녕하세요. 장비 리뷰하는 남자 반호박이 성형액과 대표원장 반재상입니다. 여러분들 장비 이름 너무 많죠. 서마지, 올리지오, 켄서마, 댄서, 인모드, 아그네스, 포텐자. 허 지칩니다. 상담받다 보면 이름만 들어도 헷갈리실 것 같아요. 그런데이 많은 고주파 장비도 크게 보면 두 가지로 나눌 수가 있습니다. 바늘을 피부 [음악] 속에 넣어서 고주파를 전달하는 이걸 보고 침수형이라고 합니다. 따끔...

비중격 연골은 콧속 가운데 벽에서 채취하는 연골이라서 접근이 비교적 쉽고 곧 단단해서 코끝을 지지하거나 모양을 잡을 [음악] 때 많이 사용합니다. 대신 사람마다 크기가 다르고 두께도 다르고 채취할 수 있는 양이 제한적이라고 할 [음악] 수 있습니다. 귀용골은 귀의이 오목한 부분에서 지칠를 하게 되는데 좀 부드럽고 유연해서 코끝 라인을 좀 매끄럽게 [음악] 다듬을 때 유리하고요. 다만 이게 휘...

얼굴 중앙부가 쳐진 것인지 [음악] 볼륨이 줄어든 것인지 아니면 원래의 골격이 두드러진 것인지 이런 것들을 먼저 구분해야 됩니다. 실제로 중한면 조직이 아래로 쳐져 있다면 중면 거상을 고려할 수 있겠습니다. 앞면 거상이 이과와 턱선 그리고 하면 이런 부위를 좀 정리를 해 준다면은 중한면 거상은 그보다 위 중앙 쪽에 있는 압볼과 중한면 조직을 위쪽 또는 위 안쪽에 그런 적절한 방향으로 재배치하...

리뉴비온은 피부 아래로 직접 들어가고 고주파와 헬륨 플라즈마 에너지를 이용해서 연부 조직의 수축을 [음악] 유도하는 장비입니다. 일반적인 고주파 리스팅이 피부 표면에서 에너지를 전달하는 방식이라면 리뉴비온은 한 3mm 정도의 작은 진입부위를 만들고 가능한 핸드피스를 피부 아래로 넣어서 피아 조직에 직접 에너지를 전달한다는 차이가 있습니다. 원리는 이렇습니다. 헬륨 가스랑 고주파 에너지로 플라...

이 중면까지 많이 내려와 있는 분들은 얼굴을 바깥쪽과 하면만 뒤쪽으로 강하게 당겼을 때 그때 좀 문제가 생길 수 있습니다. [음악] 중앙의 앞볼은 아래로 남아 있는데 바깥에 조직만 위쪽이나 뒤쪽으로 이동한다고 생각해 보세요. 턱선은 분명히 좋아질 수 있습니다. 하지만 쉽게 말하면 양쪽 끝은 팽팽해졌는데 가운데는 원래 위치로 올라오지 않은 상태가 되는 거죠. 이렇게 중한면 볼륨은 좀 아래로 남...

비뉴비과 궁합이 좋은 대표적인 수술은 바로 지방 흡입입니다. 지방 흡입은 지방을 제거해서 부피를 줄이는 수술이지만 지방에 빠진다고 그 위에 있는 피부까지 함께 줄어드는 건 아닙니다. 피부가 충분히 따라붙지 못하면 오히려 늘어지거나 표면이 울퉁불퉁해질 수도 있죠. 그래서 이럴 때 지방 흡입으로 부피를 먼저 정리하고 미뉴비온으로 피하 조직의 수측을 유도하면 보다 좀 타이트한 바디 컨투어를 만드는...

실리콘은 우리가 가장 오랫동안 사용해 온 보용물로 원하는 높이와 모양을 정확하게 만들 수 있고 형태가 일정하게 변하지 않고 유지되는 것이 장점입니다. 대신 드물게 좀 비침이나 이동, 감염, [음악] 피부가 얇아지는 문제가 생길 수도 있죠. 최근에는 이런 단점을 보완한 모리액 같은 실리콘 보역물도 있기는 합니다. 표면의 미세한 격자 구조는 조직과의 밀착을 높이고 양쪽의 날개 구조는 콧등과 닿는...

얼굴의 이중턱부터 몸에 늘어진 모든 부분까지 장비 하나로 다 해결할 수 있다면 이걸 믿으실 수 있겠습니까? 리뉴비온이라는 장비예요. 플라스마 에너지를 이용해서 특정한 파장을 만들고요. 진피층에서부터 안쪽에서 조사하는 방식인 거죠. 피부에 가깝게 붙어 있는 피와 지방층. 그런 지방층도 일부 [음악] 아주 매끈하게 녹이면서 지방입을 하고 나면 피부가 처질 수 있는데 콜라겐 컨트랙션을 통해서 오히...

안녕하세요. 반어박기성과 김진현입니다. 혹시 이런 고민 해 보신 적 있으신가요? 리은 받아봤는데 뭔가 좀 아쉽고 그렇다고 거상술은 좀 부담스럽고 오늘은 이런 고민을 하시는 분들에게 또 하나의 선택지가 될 수 있는 장비 리뉴비온에 대해서 알아보겠습니다. 리뉴비온은 피부 아래로 직접 들어가고 고주파와 헬륨 플라즈마 에너지를 이용해서 연부 조직의 수축을 유동하는 장비입니다. 일반적인 고주파 리프팅...

실제로 노아는 그렇게 단순하진 않습니다. 나이가 들면서 얼굴 가운데에 위치한 앞볼과 광대 주변의 연부 조직도 볼륨이 좀 줄어들거나 오히려 아래쪽으로 쳐져 보이게 됩니다. 이제 얼굴을 지지하는 구조 그 지방층 피부 골격의 변화까지 함께 일어나기 때문인데요. 젊었을 때는 광대 주변이 자연스럽게 위치하던 볼륨이 점점 줄고 아래로 치우치면서 눈밑은 좀 꺼져 보이고 펄자 주름은 깊어지고 중면 자체가...

안녕하십니까. 생외과 전문이 김진현 [음악] 원장입니다. 대부분 우리가 안면 거상이라고 하면은요 귀주변을 절개해서 켜진 볼 턱선을 위로 당기는 수술을 생각하시는데요. 근데 저는 이제 얼굴 전체적으로 노화가 진행된 부분들을 보면은 턱선만큼이나 중요하게 보는 부분이 있습니다. 바로 얼굴의 가운데이 중앙면이 얼마나 내려와 있느냐입니다. 실제로 이제 안면 거상 후에 석선은 분명히 좋아졌는데 얼굴이...

Did you get your job? No. Did you get a face? Can you imagine? No, not yet. I'm open. >> TRful. 전 좀 의외긴 하네요. 상담할 때 아리아나 그란데 코 사진을 가지고 오시는 분들이 [음악] 데뷔 초대랑 코라인이 달라 보인다고 이렇게 해 달라는 말씀들을 많이 하시더라고요. 2012년이랑 2016년 사진을 보면 코끝이랑 전...

제일 만족한 수술은인 수술이다.이 수술의 특징은 참 선택이 어려워. 굳이 뭐 그것까지는 생각도 있고. 하지만 이제 이렇게 어렵게 선택했는데 결과가 좀 심통치 않거나 보상이 너무 없거나 하면은이 수술 방식은 아마 세상에서 사라지지 않았었을까? 이게 살아남은 이유는 최소한 선택에 대한 보상이 좀 있다.이 슬의 제일 좋은 점은 자연스러운 거야. 스스한 얼굴이란 느낌이 좀 덜 들어. 예뻐지는 방식...