러닝할수록 얼굴 노화가 오는 이유?🤬 러너스페이스의 진실🔥

런닝하면 정말 얼굴이 늙을까요? 결론부터 말씀을 드리면 런닝 자체가 얼굴을 늦게 만든다고 보기는 어렵습니다. 그렇다면 왜 오랫동안 러닝을 하신 분들 중에서 유도 얼굴이 좀 추척해지고 물이 꺼지거나 쳐져

보이는 경우가 있을까요? 크게 두 가지를 생각해 볼 수 있습니다. 첫 번째는 체지방 감소입니다. 러닝을 꾸준히 하면서 체중과 체지방이 많이 줄어들면 얼굴에 있는 지방도 같이 줄어들 수 있습니다. 특히 얼굴에

살이 적은 분들은 앞볼이나 관자처럼 얼굴을 채워주고 있던 볼륨이 감소하면서 볼이 꺼지고 팔자 주름이나 처짐이 이전보다 좀 두드러져 보일 수 있습니다. 실제로 피부가 갑자기 더 늙었다기보다는 얼굴에 볼륨이 줄면서

기존의 주름이나 처짐이 더 도드러져 보이는 경우도 많은 것이죠. 몸은 훨씬 건강하고 날씬해졌는데 얼굴만 보면 오히려 나이 들어 보이는 이유가 바로 여기에