안녕하세요. 바노바기성형외과 대표원장 오창현입니다. 열심히 살을 뺐는데도 여전히 넙데데해 보이는 얼굴 때문에 고민해 보신 적 있으신가요? 분명 절대적인 얼굴 크기가 큰 편이 아닌데도 유독 화면이나 거울 속에서는 넓어 보이고, 심지어 살쪄 보이기까지 해서 억울한 분들도 계실 텐데요. 사실 넓어 보이는 얼굴이라도 그 원인은 다 다릅니다. 그래서 오늘은 넓은 얼굴의 원인과 해결책은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.

첫 번째, 뼈 자체가 큰 경우가 있습니다. 가장 직관적인 원인이죠. 하지만 중요한 것은 절대적인 얼굴 크기보다는 얼굴과 몸의 비율이 시각적으로 더 큰 영향을 준다는 점입니다. 대표적으로 피지컬이 좋기로 소문난 마동석 씨나 추성훈 씨 같은 경우를 떠올려볼까요? 이분들은 안면 골격 자체는 남성적이고 비교적 큰 편이긴 하지만, 넓은 어깨와 좋은 피지컬이 바탕이 되기 때문에 전체적인 비율로 봤을 때 얼굴이 전혀 커 보이지 않고 건강하고 남성적인 매력으로 다가옵니다.

그래서 운동이나 스타일링으로 체형의 비율을 가꿔 시각적으로 균형을 맞추는 효과를 노려보는 것도 아주 좋은 방법입니다. 하지만 체형이나 비율을 다 떠나서, 몸에 비해 순수하게 얼굴 뼈가 좀 크다고 느끼는 분도 있으시겠죠. 이런 경우에는 운동이나 다이어트만으로는 한계가 명확하기 때문에, 필요하다면 안면 윤곽 수술과 같은 골격의 변화를 통해 뼈의 물리적인 크기를 줄여주는 확실한 방법을 고민해 보셔야 합니다.

두 번째는 뼈는 작은 편인데 연부 조직이 발달해서 얼굴 폭이 넓어 보이는 경우입니다. 저작근, 볼살, 턱 밑 살 등을 예로 들 수 있을 것 같습니다. 대표적으로 데뷔 초의 강미나 님이나 트와이스의 지효 님처럼 특유의 동글동글하고 매력적인 젖살이나 볼살이 많았던 경우를 들 수 있는데요. 사실 통통하고 말랑말랑해 보이는 볼살이나 젖살은 조금 어리고 사랑스러운 느낌을 주는 아주 큰 매력 포인트입니다.

하지만 또 착각하면 안 되는 게, 화면에 동글동글하고 부드럽게 나온 볼살과 턱 밑 살이 실제로 봤을 때는 아주 과하지 않을 수도 있다는 점입니다. 과한 경우에는 화면에서도 절대로 사랑스럽게 보이지 않고, 조금 둔탁해 보이거나 정면에서 처져 보이는 느낌을 만들기 때문에 이런 부분에 대해 스트레스를 받을 수 있습니다.

몸은 굉장히 마른데 얼굴에만 살이 많은 경우가 있거든요. 이런 경우에는 다이어트를 해도 얼굴 살이 잘 빠지지 않고, 심지어 젖살이라고 생각했는데 나이가 들어도 계속 남아 있기 때문에 이때는 젖살이 아니라 나잇살로 바뀌게 되죠. 이럴 때는 이 문제에 대해 조금 더 적극적인 해결이 필요할 수 있습니다.

다행히 이러한 연부 조직에 대한 해결은 그렇게 어렵지는 않습니다. 볼살 같은 경우는 간단히 입안을 통해 줄여줄 수 있고요. 턱의 근육만이 문제라면 보톡스 같은 시술만으로도 충분히 도움이 됩니다. 턱 밑의 지방층 같은 경우에도 레이저를 이용한 지방 흡입 수술이 도움이 될 수 있습니다.

세 번째, 얼굴을 넓게 보여주는 것은 비율과 여백의 문제인 경우가 있습니다. 절대적인 얼굴 면적이나 뼈의 크기와 관계없이 눈, 코, 입과 얼굴의 비율에 따라서 넓게 느껴지는 경우가 있습니다. 대표적으로 배우 김다미 님을 떠올려보시면 이해가 쉬우실 텐데요. 김다미 님을 실물로 보신 분들은 다 아시겠지만, 실제로 키도 굉장히 크시고 얼굴 크기 자체도 정말 조막만 해서 ‘실물 깡패’라고들 부르죠.

하지만 화면에서는 간혹 둥글거나 좀 넓적하게 보이는 경우가 있는데, 바로 가로와 세로의 비율 때문입니다. 세로 길이가 상대적으로 짧고 가로가 조금 넓은 경우에는 카메라 렌즈상 얼굴이 조금 더 넓게 보이게 됩니다. 하지만 그런 비율 덕분에 오히려 귀엽고 매력적인 동안 얼굴이 될 수가 있습니다.

반면 상대적으로 세로 비율이 긴 경우를 떠올려볼까요? 저에게는 대표적으로 떠오르는 케이스가 존박 님인 것 같습니다. 존박 님은 정면으로 봤을 때 가로 폭 자체는 절대 넓은 편이 아닙니다. 하지만 얼굴의 세로 길이가 길다 보니까 전체적인 비율로 봤을 때 얼굴이 약간 크다는 인상을 주기 쉽죠.

이뿐만 아니라 눈, 코, 입의 배치도 여백에 큰 영향을 줍니다. 예를 들어 방송인 신동엽 씨처럼 눈, 코, 입이 얼굴의 중앙에 좀 모여 있는 경우에는 실제 면적과 관계없이 눈, 코, 입 바깥쪽의 외곽이 넓어 보이는 착시 현상이 생깁니다. 하지만 여러분도 아시다시피 이게 바로 신동엽 님만의 독보적이고 유쾌한 매력 포인트잖아요.

이처럼 비율과 여백은 무조건 없애야 하는 단점이 아니라, 전체적인 이미지와 어우러지면 대체 불가능한 개성이 되기도 합니다. 다만 본인이 이 여백이나 가로세로의 비율 때문에 넓적해 보이는 것을 큰 스트레스로 느낀다면, 윤곽 수술을 통해 얼굴 바깥쪽 여백의 면적을 정돈해 줄 수 있습니다. 그러면 중앙의 이목구비가 훨씬 시원하고 좋은 공간감으로 살아나 보이게 됩니다.

오늘은 얼굴 면적이 넓어 보이는 대표적인 원인과 그에 맞는 해결 방법을 알아보았습니다. 개성은 살리면서 과했던 단점만 자연스럽게 교정해 주고, 그렇게 나만의 매력이 가장 잘 살아나는 밸런스를 찾아가는 것이 진짜 윤곽 수술의 목적이어야 합니다. 남들과 똑같은 기준 대신 나에게 꼭 맞는 자연스러운 라인을 찾으시길 바라겠습니다.

성형외과 전문의 오창현이었습니다. 감사합니다.

다이어트해도 얼굴이 넙데데해 보이는 원인 3가지와 해결 방법🔥