당신의 얼굴이 빨리 늙는 이유는?🤔타고난 동안은 없다

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안녕하세요. 성형외과 전문의 반재상입니다. 요즘은 동안이 화두죠. 어릴 때 분명히 너무너무 예쁘고 귀여웠던 친구가 오랜만에 동창회에서 만났더니 얼굴이 그냥 확 늙은 것 같은 그런 기억들이 다들 있으실 거예요. 다들 어떻게 하면 나이가 들어서도 좀 어려 보일까 하는 데 대한 관심이 정말 많은 것 같습니다.

그런데 이런 동안의 문제는 정말 복합적인 것 같습니다. 동안은 건강을 반영한다는 걸 여러분도 아셔야 됩니다. 그래서 노화의 속도를 늦추는 관리가 굉장히 중요하고요. 타고난 부분도 있습니다.

첫 번째는 피부의 두께입니다. 대표적인 예로 백인과 동양인을 비교하시면 돼요. 백인의 경우에는 어릴 때는 너무 예쁩니다. 정말 부러울 정도로 예쁜데요. 안타깝게도 이런 친구들이 딱 서른만 넘으면 노화가 시작돼서 주름이 너무 많아지고 점들이 많이 생기는 것을 볼 수가 있지요.

피부가 가장 얇은 데가 어디냐면요, 입 주변하고 눈 주변입니다. 따라서 얇은 피부를 가지신 분들은 얼굴 전체에 주름이 굉장히 일찍부터 생길 수 있다는 점을 꼭 기억하시고요. 젊었을 때부터 자외선 차단 크림을 열심히 바르시고, 저녁때와 아침에 일어나서 꼭 피부 보습도 열심히 해 주셔야 합니다. 피부 관리를 정말 잘하셔야 한다는 것을 꼭 유념하셨으면 좋겠습니다.

두 번째는 얼굴이 갸름한 윤곽선을 가지고 있는 분들이 얼굴이 쉽게 나이가 든다는 점입니다. 단순하게 생각하면 얼굴에 광대뼈가 발달하고 사각턱이 발달하신 분들이 계세요. 이런 분들은 신기하게도 이 뼈들이 얼굴 피부가 늘어지는 것을 받쳐 주는 지지력으로 작용합니다. 그러기 때문에 상대적으로 뺨에 있는 피부가 덜 늘어지게 되고요. 발달한 사각턱은 늘어진 피부를 예방하는 기능이 있지요.

그러기 때문에 얼굴형이 이렇게 좀 갸름한 분들은 상대적으로 뺨이나 목 쪽에 주름이 좀 빨리 생기는 경향이 있습니다. 어떻게 보면 젊을 때는 외모에 자신감이 있고 예뻤던 분들이 노화는 조금 빨리 올 수 있다는 점은, 공평한 부분이 있다고 생각하시면 좋을 것 같습니다.

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사람들이 잘 인지하지 못하는 부분이 있습니다. 그게 바로 입술입니다. 도톰한 입술은 상대적으로 얼굴의 중안면부를 입체적으로 유지하고, 전반적으로 젊고 건강한 인상을 주는 데 굉장히 도움이 됩니다.

하지만 입술도 근육입니다. 근육이기 때문에 상대적으로 나이가 들면 근육이 점차적으로 빠지게 되고요. 인중이 점점 길어집니다. 인중이 길어지게 되면 상대적으로 입술이 말려 들어가는 현상이 생기면서 입술의 두께가 조금 얇아지는 경향이 있습니다.

또 하나 중요한 것은 입술을 받쳐 주는 치조골도 나이가 들면서 점차 짧아지고, 상대적으로 뼈의 볼륨이 줄어들게 된다는 점입니다. 그러면 입술이 더 말려 들어가게 되고요. 인중은 더 길어지게 되지요. 더 중요한 것은 입 주변의 진피층이 얇아지면서 입 주변에 쪼글쪼글한 주름이 생기게 된다는 겁니다.

이것을 우리가 ‘할머니 주름’이라고 생각하는데요. 정말 나이가 들어 보이게 하는 굉장히 중요한 부분이기 때문에, 나이가 들수록 입술의 두께 관리와 입술 선, 그리고 입술의 주름 관리가 굉장히 중요하다는 것을 아셨으면 좋을 것 같습니다.

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나이가 들었을 때, 특히 중년의 나이에 운동을 하거나 다이어트를 해서 몸은 건강해졌는데 얼굴이 굉장히 망가지는 분들이 계세요. 이런 통계도 있습니다. 나이가 들었을 때 체중의 5~7%를 빼게 되면 노화가 진행된다고 합니다. 얼굴의 볼륨을 잘 관리하는 것이 얼굴을 관리하는 데 굉장히 중요한 부분이라는 것을 아시고요.

우리가 모임에 나갔을 때 40대만 하더라도 굉장히 부러워하시는 분들이 많아요. “너는 이렇게 어려 보여.” 하면서 시기합니다. 그런데 어느 나이가 지나면 다 비슷하게 늙습니다. 누구나 관리를 안 했을 때는 비슷한 시점에서 만나게 돼요. 50대 후반이 되지 않습니까?

그러면 타고난 동안은 없다. 결국 관리된 동안만이 존재할 수 있다는 겁니다. 그러기 때문에 동안을 유지하려면 첫 번째는 젊을 때부터 슬로 에이징, 천천히 늙는 방법들을 잘 지키시고요. 또 어느 정도 이상의 나이가 되시면 꼭 저 같은 성형외과 전문의의 도움을 받는 길이 진정한 이 시대의 동안을 만드는 데 가장 중요한 포인트라는 것을 말씀드리면서, 이상 성형외과 전문의 반재상이었습니다. 감사합니다.

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