내 나이에 맞는 시술은 뭘까🤔전문가가 선택한 나이별 시술 추천!💉

안녕하세요. 성형외과 전문의 반재상입니다. 우리가 진료하다 보면 “내 나이에 어떤 시술을 하는 게 가장 합리적일까요?”라는 질문을 많이 받습니다. 그래서 오늘은 20대부터 50대까지 나이대별로 어떤 시술을 하면 좋을지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

20대는 피부 재생 능력이 굉장히 좋은 시기입니다. 그러기 때문에 얼굴에 과한 치료를 하기보다는 피부 재생을 조금 더 높여주는 치료를 하는 것이 굉장히 중요하고요. 이때 고려할 수 있는 시술 중 하나가 PDLLA 성분을 이용한, 일명 쥬베룩이라는 시술입니다.

쥬베룩은 피부 속에서 콜라겐 생성을 유도해 초기 미세 주름이나 탄력을 회복시켜주는 변화를 줄 수 있습니다. 그리고 두 번째로는 아주 유명한 주사죠. PN을 주성분으로 하는 리쥬란입니다. 피부 재생을 촉진해주고, 노화된 피부 세포를 젊게 만들어주며, 콜라겐 재생을 촉진합니다. 이로써 손상받은 피부를 쉽게 회복할 수 있는 시술이기 때문에 부작용 없이 편하게 받을 수 있는 치료라고 보시면 될 것 같습니다.

그다음에는 자기 피를 뽑아서 하는 치료가 있어요. 바로 PRP 치료인데요. 혈소판 속에는 여러 가지 성장인자가 들어 있고요. 피 속에 들어 있을 때는 이 역할을 하지 못합니다. 그런데 혈관 밖으로 나오면 혈소판 속에 들어 있던 여러 가지 성장인자들이 피부에 좋은 영향을 주는 성분들을 다량으로 분비하게 됩니다. 그러면 당연히 피부 재생, 콜라겐 생성, 피부의 항노화 등 여러 가지 효과를 얻을 수 있기 때문에 PRP 치료 같은 것을 받으셔도 아주 좋습니다.

30대의 핵심 포인트는 탄력층 관리입니다. 노화되는 피부 진피 세포, 그러니까 섬유아세포를 젊게 만드는 시술이 필요한 시기가 됩니다. 탄력 감소나 모공, 초기 처짐 같은 변화에 대해 지속적인 관리가 필요한 시기라고 보시면 될 것 같고요. 고주파를 이용한 시술과 함께 스킨부스터를 병행하면 30대의 노화를 개선하는 데 굉장히 도움을 받으실 수 있습니다.

그리고 30대부터는 많이 웃는 분들이 있죠. 이마 근육으로 눈을 뜨는 분들, 입에 힘을 잔뜩 주고 턱끝 근육에 힘을 주는 분들 말입니다. 이런 분들은 당장 주름 치료의 목적도 있지만, 보톡스를 1년에 한두 번 정도만이라도 맞아주신다면 그러한 주름을 예방하실 수 있습니다.

탄력과 윤곽을 정리해주는 시기라고 보시면 될 것 같고요. 도움이 되는 대표적인 시술로는 RF 밴드 리프팅이라는 시술이 있어요. 절연침을 통해 고주파 에너지를 피부 속으로 전달하는 시술입니다. 바늘의 깊이와 방향, 에너지를 어느 정도 주느냐에 따라 효과가 달라질 수 있고요. 팔자 주름도 완화되고, 마리오네트 라인도 완화되며, 목 처짐도 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그리고 간혹 팔자 주름이나 마리오네트 라인이 너무 깊은 분들이 계세요. 이때 심술보의 지방을 없애면서 꺼진 부분에 콜라겐을 채우면 굉장히 좋은 효과를 얻을 수 있고요. 대표적인 주사가 아테콜이라는 주사입니다. 송아지 보바인 콜라겐인데, 몸 안에 들어가면 약 세 달 정도 지나 휴먼 콜라겐으로 바뀌게 됩니다. 그러면서 안전하게 우리 몸속에 오래 지속될 수 있거든요.

꺼진 부위를 교정할 때 여러 번 반복적으로 필러 시술을 받다 보면 문제가 있을 수 있습니다. 여러 번 반복해서 받지 않아도 되기 때문에 시간이 지나도 비교적 안전한 시술이라고 보시면 될 것 같습니다.

40대 이후로 가면 안타깝게도 치료가 더 늘어나겠죠. 얼굴을 잡고 있던 인대 조직들이 굉장히 약해집니다. 그러니까 얼굴의 지방이 감소하고, 또 얼굴의 지방이 늘어지며, 피부도 늘어지는 등 여러 가지 변화가 복합적으로 진행되기 때문에 안타깝게도 비수술 치료만으로는 한계가 있는 경우가 많이 있습니다. 간단하게 말씀드리면 거상술이 필요한 시점이라고 보시면 될 것 같습니다.

안면거상술만으로 해결되지 않는 주름도 있어요. 입술에 생기는 주름이죠. 세로 주름, 소위 말하는 할머니 주름이라고 하는데요. 콜라겐이 빠져서 생기는 것이고요. 여기에는 두 가지 치료가 가장 효과적입니다. 콜라겐 주사, 그러니까 아테콜 주사를 이 부위에 잘 시술하면 좋아지고요.

그리고 전반적으로 입 주변에 미세하게 생기는 넓은 주름 같은 경우에는 요즘 하버드 의대에서 개발한 엘라코어라는 방법을 이용하면, 피부에 아주 미세하게 구멍을 뚫어 피부 면적을 줄일 수 있습니다. 그러면 피부가 수축하면서 이런 주름들이 좋아질 수 있는 거죠. 이러한 방법들을 병행한다면 균형 잡힌 항노화 치료를 할 수 있고, 조금 더 자연스러운 결과를 얻을 수 있습니다.

우리가 수술을 하더라도 노화는 계속 진행되기 때문에 꾸준히 관리하셔야 수술의 효과도 오래 유지될 수 있는 거죠.

사실 개개인의 노화 속도는 모두 다르기 때문에 제가 오늘 나이로 이야기했지만, 나이만으로 정확한 진단을 하기는 조금 어렵습니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에 오셔서 나의 상태를 먼저 정확하게 진단받는 것이 중요하고요. 또 하나 중요한 것은 바로 몸의 건강이에요. 결국 건강한 몸이 건강한 얼굴을 만든다는 것을 꼭 아셔야 할 것 같습니다.

피부 건강에서 가장 중요한 것은 비타민 C입니다. 제가 여러 번 말씀드리지만, 이 부분에 대해서는 어떤 선생님도 부정할 수가 없습니다. 비타민 C 같은 항산화 성분을 꾸준히 섭취하고, 건강한 식습관을 가지며, 규칙적인 운동을 하고, 몸의 항노화 관리를 하셔야 아름다운 외모도 따라온다는 것을 꼭 기억하시고요.

여러분의 건강한 아름다움을 응원하는 성형외과 전문의 반재상이었습니다. 감사합니다.