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거울 볼 때마다 신경 쓰이는 팔자주름, 관리는?

휴먼피부과의원 서울대점 · 휴먼피부과 서울대점 · 2026년 1월 2일

​ 피부 그 이상의 가치 휴먼피부과의원 서울대점 ​ 진료실에서 상담을 하다 보면 거울을 들여다보며 한숨부터 쉬는 분들이 참 많아요 제가 이렇게 늙어 보였나요? 그 질문의 끝에는 대부분 팔자주름이 있어요 ​ 예전에는 웃을 때만 살짝 접히던 선이 이제는 표정과 상관없이 남아 있는 거죠 ​ 그래서 인상이 피곤해 보이고 괜히 화...

피부 그 이상의 가치 | 휴먼피부과의원 서울대점

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진료실에서

상담을 하다 보면

거울을 들여다보며

한숨부터 쉬는 분들이

참 많아요

제가 이렇게

늙어 보였나요?

그 질문의 끝에는

대부분 팔자주름이 있어요

예전에는 웃을 때만

살짝 접히던 선이

이제는 표정과 상관없이

남아 있는 거죠

그래서 인상이 피곤해 보이고

괜히 화나 보인다는

이야기까지 듣게 돼요

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팔자주름은 단순히

피부 표면에 선이

생긴 문제로

보시면 안 돼요

피부 탄력 저하,

지방의 위치 변화,

근육 사용 습관,

노화가 겹겹이 쌓이면서

나타나는 결과예요

나이가 들면

콜라겐과 엘라스틴이

자연스럽게 줄어들어요

그러면 피부를 위에서

잡아주던 힘이 약해지게 되죠

이 상태에서

중력의 영향을 받으면

볼살이 아래로

조금씩 내려와요

그 경계가 접히는 지점이

바로 팔자주름이에요

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여기에 웃을 때마다 쓰는

입 주변 근육이

같은 방향으로

반복해서 움직이면

주름은 점점 고정돼요

특히 평소에 이를 악물거나

입을 꽉 다무는 습관,

한쪽으로만 씹는 습관​이

있는 분들은 팔자주름이

더 빨리 깊어져요

그래서 팔자주름 관리는

단순히 크림 하나를

바르는 문제가 아닙니다.

생활 습관을

함께 보지 않으면

아무리 관리를 해도

효과가 오래 가지 않아요

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턱을 괴는 습관,

옆으로만 자는 자세,

스마트폰을 보며

입을 내미는 표정까지

모두 영향을 줘요

이런 습관을

조금만 줄여도

주름 진행 속도는

확실히 달라져요

그다음으로 중요한 게

피부 보습과 탄력 관리예요

팔자 부위는 얼굴에서

가장 많이 움직이는

부위 중 하나라

수분이 쉽게 날아가요

세안 후에 아무 생각 없이

대충 바르는 습관은

오히려 주름을 더 강조해요

보습제를 바를 땐 문지르지 말고

아래에서 위로 눌러서

흡수시키는 게 좋아요

이 작은 습관만으로도

피부 결은 확실히

달라질 수 있어요.

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하지만 여기서

현실적인 이야기를

조금 해야 해요

이미 눈에 띄게

자리 잡은 팔자주름은

홈케어만으로 되돌리기엔

한계가 있어요

그래서 많은 분들이

피부과 시술을

함께 고민하세요

팔자주름은 사람마다

원인이 다르기 때문에

접근 방법도 달라야 해요

잔주름 위주라면

피부 속 환경을

개선해주는 스킨부스터가

도움이 될 수 있어요

피부가 속부터 차오르면서

주름이 부드럽게 완화돼요

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하지만 볼 처짐이

함께 있는 경우라면

피부를 위에서 받쳐주는

리프팅 접근이 필요해요

이때 중요한 건 팔자주름만

집중해서 보는 게 아니라

얼굴 전체 균형을

같이 보는 거예요

그래야 시술 후에도

부자연스럽지 않고

인상이 편안해 보여요

제가 늘 말씀드리는 건

팔자주름은 “관리 시점”이

결과를 좌우한다는 점이에요

얕을 때 시작하면

부담도 적고 자연스럽게

유지할 수 있어요

반대로 깊어진 뒤라면

여러 방법을 함께

고민해야 해요

팔자주름 때문에

웃는 게 어색해졌다면

이미 관리 시기는

지나가고 있는 중이에요.

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지금 거울 속

내 얼굴을 보며

너무 자책하기보다는

차분히 관리 방법을

생각해보세요.

팔자주름은 나이를

보여주는 게 아니라

지금까지 얼마나

관리했는지를

보여주는 부분이에요

조금만 신경 써도 인상은

충분히 달라질 수 있기 때문에

피부과 전문의와의 상담을 통해

본인에게 맞는 관리를

받아보는 것이 좋아요.

휴먼피부과서울대점

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