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팔자주름, 단순 노화일까?

휴먼피부과의원 서울대점 · 휴먼피부과 서울대점 · 2026년 1월 12일

팔자주름, 단순 노화일까? 피부 그 이상의 가치 휴먼피부과의원 서울대점 ​ 거울을 보다 보면 어느 순간부터 웃지 않아도 입가에 선이 남아 있는 걸 느끼게 돼요. ​ 예전에는 웃을 때만 잠깐 생겼던 주름이었는데, 어느 날부터는 표정을 짓지 않아도 자연스럽게 자리 잡은 느낌이 들죠. 많은 분들이 “피곤해 보인다”, “나이가...

피부 그 이상의 가치 | 휴먼피부과의원 서울대점

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거울을 보다 보면

어느 순간부터 웃지 않아도

입가에 선이 남아 있는 걸

느끼게 돼요.

예전에는 웃을 때만

잠깐 생겼던 주름이었는데,

어느 날부터는 표정을 짓지 않아도

자연스럽게 자리 잡은 느낌이 들죠.

많은 분들이 “피곤해 보인다”,

“나이가 더 들어 보인다”는

말을 들으면서 팔자주름을

인식하게 됩니다.

팔자주름은 얼굴 인상에

큰 영향을 주는 주름 중 하나라서,

생기기 시작하면

괜히 더 신경 쓰이게 되죠.

단순히 노화 때문이라고

넘기기엔 생각보다

다양한 원인이 숨어 있고,

관리 방법 역시 단계별로

접근하는 것이 중요해요.

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팔자주름, 왜 생기는 걸까요?

팔자주름은 입 옆에서

코 옆으로 이어지는 주름으로,

얼굴 움직임과 피부 구조 변화가

함께 작용해 생겨요.

가장 큰 원인은

피부 탄력 저하예요.

나이가 들면서 콜라겐과

엘라스틴이 줄어들면

피부를 지탱하는 힘이 약해지고,

그 결과 중력 방향으로

처짐이 발생하게 돼요.

여기에 표정 근육의

반복적인 사용도 영향을 줘요.

말하거나 웃을 때

많이 움직이는 부위이다 보니,

오랜 시간 누적되면

주름이 고정되기 쉬운 구조입니다.

또한 볼 살이 아래로 처지면서

주름이 더 깊어 보이기도 해요.

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생활습관도 팔자주름을 깊게 만들어요

팔자주름은 단순히

나이만의 문제는 아닙니다.

평소 습관 역시 큰 영향을 줘요.

예를 들어 한쪽으로만

음식을 씹는 습관,

턱을 괴는 자세,

스마트폰을 내려다보는

고개 숙임 자세는

얼굴 한쪽에만 압력을 주어

주름을 더 도드라지게

만들 수 있어요.

또한 수분 섭취가 부족하거나

자외선 차단을 소홀히 할 경우,

피부 노화 속도가 빨라지면서

팔자주름 역시 더 빠르게

자리 잡게 되죠.

그래서 초기에는

생활습관 교정과

기본적인 피부 관리만으로도

진행 속도를 늦출 수 있어요.

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팔자주름 관리, 집에서 할 수 있는 방법

초기 팔자주름이라면

홈케어도 도움이 됩니다.

보습 관리가 가장 기본이에요.

피부가 건조하면

주름이 더 깊어 보이기 때문에,

충분한 수분 공급과

보습 유지가 중요합니다.

간단한 얼굴 스트레칭이나

근육 이완 마사지도

도움이 될 수 있어요.

다만 과도한 마사지는

오히려 피부에 자극을 줄 수 있어

주의가 필요합니다.

홈케어는 어디까지나

보조적인 관리이며,

이미 깊어진 팔자주름을

완전히 개선하기에는

한계가 있다는 점도

함께 이해하시는 것이 좋아요.

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팔자주름, 피부과 시술은 어떤 게 있을까요?

팔자주름이 눈에 띄게

깊어졌다면 피부과 시술을

고려해볼 수 있어요.

피부 상태와 주름의 원인에 따라

접근 방식은 달라집니다.

콜라겐 재생을 유도하는

고주파·초음파 리프팅 시술은

피부 탄력을 전반적으로

끌어올리는 데 도움을 줘요.

꺼짐이 동반된 경우에는

스킨부스터나 필러 시술을 통해

볼륨을 보완하기도 해요.

또한 처짐이 원인인 경우에는

리프팅 시술이 병행되기도 합니다.

중요한 점은 단순히

주름만 채우는 것이 아니라,

얼굴 전체의 균형과 원인을

고려한 맞춤 진단이

필요하다는 점이에요.

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팔자주름은 자연스러운

노화 과정의 일부이지만,

관리 여부에 따라

인상 차이가 크게 달라질 수 있어요.

무작정 시술을 선택하기보다는

현재 피부 상태와 주름의 원인을

정확히 파악하는 것이 먼저입니다.

생활습관 관리와 홈케어로

진행을 늦추는 것도 중요하지만,

이미 눈에 띄는 변화가 느껴진다면

피부과 전문의와 상담을 통해

본인에게 맞는 시술 계획을

세워보는 것이 도움이 돼요.

팔자주름은 한 번에

해결하려 하기보다,

꾸준하고 단계적인 관리로

접근하는 것이 가장 자연스럽고

만족스러운 방법입니다.

휴먼피부과서울대점

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