강남치과 치실, 왜 꼭 써야 할까요?

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안녕하세요. 루시드치과입니다.

양치질을 꼼꼼히 하고 있는데도 충치가 생기거나,

치과 검진 때마다 '사이사이 음식물이 많이 껴 있다'는

말을 들어보신 적 있으신가요?

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그 이유는 칫솔질만으로는 치아 사이 공간까지

완벽하게 관리하기 어렵기 때문입니다.

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칫솔은 치아의 앞, 뒤, 씹는 면을 닦는 데는

효과적이지만, 치아와 치아 시아의 좁은 공간까지

닿기는 어렵습니다. 이때 필요한 것이 치실입니다.

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치실은 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 플라그와

음식물 찌꺼리를 제거하는 데 도움을 줍니다.

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치실을 사용하지 않으면 어떤 문제가 생길까요?

치아 사이는 음식물이 잘 끼고,

세균이 쉽게 번식할 수 있는 환경입니다.

이 공간에 남은 플라그는 시간이 지나면서

충치나 잇몸 염증으로 이어질 수 있습니다.

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특히 눈에 잘 보이지 않기 때문에

겉으로는 멀쩡해 보여도 검진 시 충치가

발견되는 경우가 적지 않습니다.

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치실 사용은 단순히 깨끗한 느낌을 위한 것이 아니라

구강 문제를 예방하기 위한 기본 관리 습관이라고 볼 수 있습니다.

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치실 사용, 언제 하는 게 좋을까요?

치실은 하루 한 번 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다.

보통 잠들기 전 양치 전 또는 양치 후 사용을 권장합니다

▪️하루 동안 끼인 음식물을 제거하는 데 도움

▪️밤사이 세균 증식을 줄이는 데 도움

▪️잇몸 관리에 긍정적인 역할

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중요한 건 시간보다도 매일 꾸준히 사용하는 습관입니다.

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올바른 치실 사용법

치실을 사용한다고 해서 무조건 효과가 좋은 것은 아닙니다.

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잘못된 방법은 잇몸에 자극을 줄 수 있어 다음 순서를

참고해 천천히 연습해 보시는 것이 좋습니다.

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1. 치실을 약 40cm 정도 길이로 준비합니다.

2. 양손 중지에 치실을 감고, 3~4cm 정도만 남긴 상태로 팽팽하게 잡습니다.

3. 치아 사이로 천천히 밀어 넣듯이 넣어줍니다.

4. 잇몸이 찌르지 않도록 주의하여 치아 옆면을 따라 c자 형태로 감싸줍니다.

5. 위아래로 부드럽게 움직이며 플라그를 제거합니다.

6. 같은 방법으로 옆 치아도 반복합니다.

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*치실을 툭 튕기듯이 넣는 행동은

잇몸 손상의 원인이 될 수 있으므로 피해주세요.

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치실 사용 시 흔한 오해

"치실 쓰면 피 나서 안 좋아요"

이렇게 말씀하시는 분들이 많습니다.

하지만 치실 사용 시 피가 나는 이유는 대부분

이미 잇몸에 염증이 존재하기 때문입니다.

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초기에는 출혈이 있을 수 있지만,

꾸준히 올바르게 사용하면 잇몸 상태가

점차 안정되는 경우가 많습니다.

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다만 출혈이나 통증이 오래 지속된다면

치과 검진을 통해 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.

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치실 종류, 어떻게 골라야 할까요?

치실은 형태에 따라 여러 종류가 있습니다.

▪️실 형태의 일반 치실

▪️왁스 처리된 치실

▪️손잡이가 달린 치실

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치아 사이 공간이 좁은 분들은

얇고 부드러운 타입을,

치아 사이가 비교적 넓은 분들은

조금 두께감 있는 치실을 선택하셔도 좋습니다.

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본인에게 맞는 치실을 찾는 것이

꾸준한 사용을 위한 첫걸음입니다.

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치실과 치간칫솔, 무엇이 다를까요?

치실은 치아 사이가 좁은 공간에 적합하고,

치간칫솔은 치아 사이 공간이 넓은 경우에 도움이 됩니다.

모든 사람에 동일한 도구가 맞는 것이 아니므로

구강 상태에 따라 적절한 도구를 선택하는 것이 중요합니다.

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치실 사용, 이런 분들께 특히 권해드립니다.

▪️양치질을 꼼꼼히 해도 충치가 반복되는 분

▪️잇몸에서 자주 피가 나는 분

▪️치아 사이 음식물 끼임이 잦는 분

▪️구취가 신경 쓰이는 분

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치실 사용은 어렵고 번거로운 관리가 아니라

익숙해지면 하루 1~2분이면 충분한 습관입니다.

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치실은 치과 치료를 대신하는 도구가 아니라

치과 치료를 줄이기 위한 예방 관리의 기본입니다.

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양치질과 함께 치실 사용을 병행한다면

치아와 잇몸을 보다 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

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루시드치과는 치료뿐 아니라 일상에서 실천할 수 있는

올바른 구강 관리 습관까지 함께 안내드리는 것을

중요하게 생각합니다.

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치실 사용이 어렵게 느껴진다면

내원 시 본인에게 맞는 방법을

상담받아보시는 것도 좋습니다.

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루시드치과의원 서울특별시 강남구 논현로 606 코웨이건물 3~4층

네이버 예약 :: 루시드치과의원 안녕하세요 [ 연예인 ] [ 인플루언서 ] [ 아이돌 ] [ 미인대회 ] 출신자들에게 사랑받는 강남 치과 루시드입니다 :) 저희 루시드 치과는 심미성과 기능 모두를 생각한 치과치료를 지향하고 있습니다 환자분들이 저희 치과에 오시기까지 수 많은 고민을 하셨다는 걸 정말 잘 알고 있습니다. 따라서 루시드에서는 최소한의 치료로 최대의 만족과 결과를 안겨드릴 수 있도록 노력하고 있습니다. 치아와 잇몸은 최대한 건드리지 않는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다. 자연치를 지키면서 할 수 있는 방법을 최우선으로 하며, 치료시에도 자연치 손상을 적...

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