날씨가 춥거나 더워지게 되면 평소보다 모발이 더 잘 빠지는 느낌이 들 수 있었어요.
이러한 탈모를 계절성 탈모라고 하는데요. 계절에 따라 일시적으로 탈모가 심해지는 현상이었어요.
특히 요즘같은 겨울철에 발생하는 탈모는 건조한 환경과 면역체계 교란, 혈액순환 장애로 발생하기 쉬운데요. 혈관이 수축하면서 두피와 모발에 충분한 영양공급이 되지 않고 두피가 건조해져 유수분 균형이 무너지면서 평소보다 머리카락이 더 빠지기 쉬워질 수 있었어요.
문제는 이것이 탈모 증상이 있는 분들에게는 상황을 더욱 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있다는 것인데요.
탈모를 개선하는 방법으로는 여러가지 방법들이 있지만 요즘은 머리카락심는방법으로 모발이식방법에 대한 관심이 많이 높아지고 있었어요. 오늘은 다양한 탈모개선 방법들과 머리카락심는방법, 모발이식의 종류에 대해 정리해봤어요.
다양한 탈모 개선 방법
-생활습관 개선
머리카락이 빠지기 시작하는 초반 단계에서는 생활습관을 개선해주는 것이 도움이 되었어요. 특히 밤 10시부터 2시 사이에 숙면을 취하는 것이 중요한데요. 성장 호르몬 분비를 촉진하여 모발이 잘 자랄 수 있었어요.
-영양관리
머리카락이 빠지는 것이 걱정이라면 내 영양상태에 먼저 관심을 가져보는 것이 좋았어요. 탈모 관리 및 예방에서 영양관리가 중요하기 때문인데요. 균형잡힌 식단을 갖고 검은콩, 달걀, 연어 등 탈모 예방에 좋은 음식들을 많이 드시는 것이 좋았어요.
-두피 관리
탈모 개선, 관리를 위해서는 두피를 잘 관리해야 했어요. 두피 상태에 맞는 두피 샴푸를 사용하고 머리를 감을 때에도 지나치게 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 하는 것이 좋은데요. 샴푸는 충분히 물로 헹궈 두피를 청결하게 유지하는 것이 바람직했어요.
머리카락심는방법
이러한 방법으로도 나아지지 않는다면 모발이식 방법을 고려해 볼 수 있었어요. 모발이식은 탈모 치료를 위한 수술적인 방법으로 후두부의 모낭을 채취하여 탈모 부위에 이식하는 것으로 탈모를 개선하는 방법이었어요. 절개의 유무에 따라 절개법, 비절개법으로 구분할 수 있었는데요. 개개인의 탈모 상태에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요했어요.
-절개법
피부와 함께 일정 범위의 모발을 한 번에 채취하여 이식하는 방법이었어요. 수술시간은 짧지만 상대적으로 흉터와 통증의 부담이 클 수 있었어요.
-비절개법
모발을 한올 한올 채취하여 이식하는 방법이었어요. 수술시간은 길지만 상대적으로 흉터와 통증에 대한 부담을 덜 수 있었어요. 박스컷 안에서 얇은 모발 위주로 채취가 가능하여 그라데이션 모발 이식도 가능했어요.
비절개모발이식 종류
머리카락심기방법, 비절개모발이식에도 종류가 있었어요. 모발이식은 그동안 어느 정도 삭발이나 절개에 대한 부담이 있어왔던 만큼 많은 분들이 모발이식 후에도 자연스러워 보일 수 있는 것을 희망하시는 분들이 많았는데요. 흉터에 대한 부담이 적은 비절개모발이식 방법 중에서도 더욱 흉터에 대한 부담을 덜 수 있는 방법들로 더욱 일상생활로의 복귀가 용이한 방법들도 있었어요.
라인컷 모발이식
비절개의 장점은 살리면서 단점인 박스컷을 보완한 방법이었어요. 얇은 줄모양으로 띄엄 띄엄 채취하기 때문에 수술후에도 티가 많이 나지 않아 자연스러운 일상생활 복귀에 용이했어요.
무삭발 노컷 모발이식
말 그대로 삭발을 하지 않고 모낭 하나 하나를 그대로 채취하는 방법이었어요. 모낭을 그대로 이식하기 때문에 수술 후에도 거의 티가 나지 않고 일상생활 복귀에 용이하며 스타일링에 자유로운 장점이 있었어요.
지금까지 다양한 탈모 개선 방법과 머리카락심는방법, 모발이식 방법에 대해서 알아봤어요. 어떤 방법이 더 좋은지를 따지기보다는 내 두피와 탈모 상태에 적합한 방법으로 이루어지는 것이 중요했어요. 그러므로 개인마다 다른 두피, 탈모 상태나 얼굴 형태 등을 꼼꼼하게 고려하여 내게 맞는 방법을 찾는 것이 바람직했어요.
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