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민트 리프팅 원리와 회복,미리 알아두면 좋은 것들

뷰티스톤의원 · ✦뷰티스닥터 합정역✦ · 2026년 7월 21일

안녕하세요. 뷰티스닥터 김하원입니다. ​ 피부 탄력이 예전 같지 않다고 느껴질 때, ​ 칼을 대지 않는 방법을 찾다가 민트 리프팅이라는 이름을 접하는 분이 많습니다. ​ 이 시술은 몸에서 자연스럽게 분해되는 실을 피부 아래에 넣어 늘어진 조직을 당겨주는 방식이에요. ​ 절개가 없다는 점 때문에 부담을 덜 느끼는 분들이 관...

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안녕하세요.

뷰티스닥터 김하원입니다.

피부 탄력이

예전 같지 않다고 느껴질 때,

칼을 대지 않는 방법을 찾다가

민트 리프팅이라는

이름을 접하는 분이 많습니다.

이 시술은

몸에서 자연스럽게 분해되는

실을 피부 아래에 넣어

늘어진 조직을 당겨주는 방식이에요.

절개가 없다는 점 때문에

부담을 덜 느끼는 분들이 관심을 갖곤 합니다.

다만 이름만 듣고

방식과 원리를 정확히 알지 못한 채

결정하면,

시술 후 나타나는 자연스러운

반응도 이상하게 느껴질 수 있어요.

이 글에서는

민트 리프팅이 피부를 당기는 원리,

시술 중과 이후 느껴지는 감각,

회복기에 신경 써야

할 부분을 차례로 정리해보겠습니다.

3줄 요약

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  1. 민트 리프팅은 녹는 실을 사용해

피부 아래 조직을 물리적으로 지지하고,

시간이 지나며 콜라겐 반응을

유도하는 방식의 시술이에요.

  1. 시술 직후에는

붓기·멍·이물감이 있을 수 있고,

회복과 유지 기간은 개인차가 커서

하나의 숫자로 말하기 어렵습니다.

  1. 비대칭이나 감염이 의심되는

신호가 있다면 스스로 판단하지 말고

전문의 상담을 받는 편이 좋아요.

실을 넣는다는 것만

알고 있다면,

정작 그 다음에 몸 안에서

무슨 일이

일어나는지는

잘 모르실 수도 있어요.

  1. 민트 리프팅은 어떤 원리로 피부를 당길까?

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민트 리프팅에 쓰이는 실은

두 가지 방식으로 작용해요.

하나는 주입 직후

실 자체가 처진 조직을 물리적으로

지지하며 방향을 잡아주는 역할이고,

다른 하나는 시간이 지나면서

실이 분해되는 과정에서

주변 조직에 자극을 주어 콜라겐이

새로 생성되도록 유도하는 반응입니다.

이때 효과는

시술 당일보다 몇 주에서 몇 달에 걸쳐

서서히 드러나는 경우가 많아요.

실이 분해되는 속도,

주입된 위치와 방향,

피부와 조직 상태에 따라

반응이 다르게 나타나기 때문에,

옆 사람과 같은 시술을 받아도

체감하는 변화의 시기와 정도는

다를 수 있다는 점을 알아두시면 좋겠습니다.

  1. 시술 중과 직후, 어떤 느낌이 들까?

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시술 부위에는

마취를 진행한 뒤 가는 실을 주입하는데,

이 과정에서

따끔거림이나 당김이 느껴질 수 있어요.

실이 지나가는 자리를 따라

미세한 압박감이나

이물감이 느껴지는 것도

자주 보고되는 반응 중 하나입니다.

시술 직후에는

붓기, 가벼운 멍, 실이 있는

자리의 도드라진 느낌이 나타날 수 있고,

이는 대체로

며칠에서 1~2주

사이에 가라앉는 경우가 많아요.

다만 조직 상태와 주입 개수,

부위에 따라 가라앉는

속도가 달라질 수 있습니다.

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붓기·멍 관리는

초기부터 강하게 마사지하기보다는

냉찜질 위주로

가볍게 관리하는 편을 권합니다.

표정 습관 역시

큰 표정을 반복해서 짓기보다는

며칠간 평소보다

절제하는 편이 도움이 될 수 있어요.

이상 신호가 느껴질 때는

시간이 지나면 낫겠지 하고 넘기기보다,

비대칭·열감이 지속되면

상담받는 편이 안전합니다.

  1. 민트 리프팅 후에는 무엇을 주의해야 할까?

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시술 직후

며칠은 세안이나 클렌징을 할 때

실이 주입된 부위를 문지르지 않고

살살 다루는 편이 좋아요.

딱딱한 음식을 씹거나

큰 표정을 반복해서 짓는 것도

당분간은 피하는 편이 도움이 될 수 있습니다.

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또한 격한 운동,

사우나처럼 체온을 급격히 올리는

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활동은 붓기를 키울 수 있어

회복 초반에는 자제하는 편이 무난해요.

유지 기간 역시 실 종류, 개수,

개인의 피부·조직 상태에 따라 달라지므로

단일한 숫자로 안내하기는 어렵고,

시간이 지나며

서서히 변화가 옅어질 수 있다는

점을 염두에 두는 것이 좋습니다.

마무리하며

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민트 리프팅은

절개 없이 처진 조직을 당겨주는

방법 중 하나로 관심받고 있지만,

반응의 속도와 정도, 유지 기간은

개인차가 크게 작용하는 영역이에요.

같은 시술을 받아도 체감하는 결과는

사람마다 다를 수 있다는 점을

먼저 이해하고 접근하는 편이 좋습니다.

만약 시술 후 비대칭이 심해지거나

열감·부종이 가라앉지 않고 지속되거나

감염이 의심되는 징후가 보인다면,

시간이 지나기를 기다리기보다

전문의 상담을 통해

상태를 확인받는 것을 권해요.

전문의가

피부와 조직 상태를 살펴본 뒤

민트 리프팅을 포함한 여러 방법 중

본인에게 맞는 방향을 함께

찾아가는 상담을 진행하고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q1. 민트 리프팅은 한 번 받으면 유지 기간이 어느 정도인가요?

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실 종류와 개수,

개인의 피부·조직 상태에 따라 차이가 커서

특정 기간으로 단정하기 어려워요.

전문의 상담을 통해

본인 상태에 맞는 대략적인

예상 범위를 안내받는 편이 좋습니다.

Q2. 이 시술 후 통증은 어느 정도인가요?

마취를 진행하기에

시술 중 통증은 크지 않은 편이나,

이후 며칠간 당김이나

이물감이 남을 수 있어요.

통증 정도 역시 개인차가 있어

미리 상담 시 확인해보는 것이 도움이 됩니다.

Q3. 다른 리프팅 시술과 함께 받아도 되나요?

병행 여부는 피부 상태,

이전 시술 이력, 회복 상태 등을

종합적으로 고려해야 하는 문제라

스스로 판단하기보다

전문의와 상담한 뒤 결정하는 편이 안전해요.

Q4. 시술 후 비대칭이 느껴지면 어떻게 해야 하나요?

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초기 붓기 차이로

일시적인 비대칭처럼 보일 수도 있지만,

시간이 지나도 나아지지 않거나

점점 두드러진다면 전문의에게

상태를 보이고 상담받는 편이 좋습니다.

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

지금까지 뷰티스닥터 김하원이었습니다.

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