안녕하세요 강남레옹치과입니다😊
찬물을 마실 때 치아가 찌릿하거나
거울을 보니 치아가 예전보다 길어 보인다면
잇몸퇴축을 의심해 볼 수 있습니다.
잇몸퇴축은 치아를 감싸고 있던
잇몸이 점차 내려가 치아 뿌리가
노출되는 상태를 말합니다.
단순히 심미적인 문제를 넘어
치아 시림, 치근 우식, 치경부 마모증,
심한 경우 치아의 장기적인 건강에도
영향을 줄 수 있기 때문에
조기에 원인을 파악하고 적절히 관리하는 것이
중요합니다.
오늘은 잇몸이 내려앉는 원인부터
잇몸이식술이 필요한 경우, 치료 과정,
잇몸퇴축 예방법과 자주묻는 질문까지
정리하여 자세히 알아보겠습니다.
잇몸내려앉음과 이 시림, 잇몸퇴축
잇몸 내려앉음
: 잇몸퇴축이란
잇몸 퇴축은 위 언급한 바와 같이
잇몸이 치아 뿌리 방향으로 점차 내려가면서
원래 잇몸에 덮여 있던 치근이
노출되는 현상을 말합니다.
정상적인 잇몸은 치아 뿌리를 보호하고
외부 자극으로부터 치아를 지켜주는 역할을 합니다.
하지만 잇몸이 내려가면
치아 뿌리가 그대로 노출되어
찬 음식이나 칫솔질에도
쉽게 시린 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 치아가 실제보다 길어 보이기 때문에
심미적으로도 고민하는 분들이 많습니다.
잇몸내려앉음과 이 시림, 잇몸퇴축
잇몸퇴축 원인
잇몸이 내려앉는 증상은
다양한 원인에 의해 발생하며
원인에 따라 치료와
관리 방법도 달라질 수 있습니다.
✅치주 질환
가장 대표적인 원인입니다.
잇몸 염증인 치주염이 진행되면
잇몸과 잇몸뼈가 함께 손상되면서
잇몸이 점차 내려갈 수 있습니다.
잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상이 반복된다면
치주질환 여부를 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
✅잘못된 칫솔질
칫솔을 좌우로 강하게 문지르거나
과도한 힘을 주어 양치하는 습관은
잇몸에 지속적인 자극을 줄 수 있습니다.
이러한 습관이 오래 지속되면
잇몸이 손상되고 점차 내려앉으며
치경부 마모증까지 함께 나타날 수 있습니다.
✅이갈이와 이 악물기
강한 교합력은 치아뿐 아니라
잇몸에도 부담을 줄 수 있습니다.
특히 수면 중 이갈이나 이를 꽉 무는 습관이 있는 경우
치아 주변 조직에 반복적인 힘이 가해져
잇몸퇴축으로 진행될 가능성이 높아집니다.
✅얇은 잇몸
선천적으로 잇몸이 얇은 분들은
작은 자극에도 잇몸이 쉽게 내려갈 수 있습니다.
이러한 경우에는 칫솔질 방법이나
구강 관리에 더욱 신경을 써야 합니다.
✅치아교정
치아를 이동시키는 과정에서
잇몸이 얇거나 치조골의 폭이 좁은 경우
일부 환자에서는 잇몸퇴축이 발생할 수 있습니다.
따라서 교정 전후에는
잇몸 상태를 함께 확인하는 것이 좋습니다.
✅노화
노화가 진행되면서 잇몸 조직의 탄력과
자극에 대한 치유 능력이 감소하여
자연스럽게 잇몸이 내려앉습니다.
✅흡연
흡연은 잇몸으로 가는 혈류를 감소시키고
치유를 방해해 치주질환과
잇몸퇴축의 위험 확률을 높이는 주요 원인입니다.
잇몸내려앉음과 이 시림, 잇몸퇴축
✋질문✋
잇몸퇴축과 치주염은 다른 건가요?
잇몸퇴축은 하나의 증상, 상태이며
치주염은 잇몸과 치조골에 생기는
염증 질환입니다.
치주염으로 인해 잇몸퇴축이 발생할 수 있지만
치주염이 없더라도 위에 언급한
강한 칫솔질이나 교합력 등으로
잇몸퇴축이 나타날 수 있습니다.
잇몸퇴축과 치경부 마모증
잇몸퇴축과 치경부 마모증 모두
잇몸 경계 부위에서 발생하며
치아 뿌리가 노출된 것처럼 보이는 외관과
일부 공통된 발생 원인, 시린 증상으로 인해
비슷하다고 느끼는 경우가 많습니다.
하지만 잇몸퇴축은 잇몸이 내려가 발생하는
잇몸의 문제이며
치경부 마모증은 치아 표면이 닳아 생기는
치아의 문제이므로 치료 방법이 달라질 수 있습니다.
| 잇몸퇴축 | 구분 | 치경부 마모증 |
|---|---|---|
| 잇몸 | 발생 부위 | 치아 (치아의 머리와 뿌리가 만나는 잇몸 경계 부위) |
| 치주질환, 잇몸얇음, 강한 칫솔질, 교합력 | 원인 | 강한 칫솔질, 이갈이·이악습관, 치아마모 |
| 이 시림, 치아가 길어 보임, 치근 노출 | 대표 증상 | 이 시림, 치아 목부분 v자 패임 |
| 치주치료, 레진, 잇몸이식술 | 치료 | 레진 수복, 생활습관 개선 |
👉 하지만 실제 진료에서는 잇몸퇴축과
치경부 마모증이 함께 나타나는 경우도 흔합니다.
잇몸이 내려가면서 치아 뿌리가 노출되고
동시에 치경부가 마모되어
시린 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
잇몸내려앉음과 이 시림, 잇몸퇴축
잇몸퇴축 치료
잇몸퇴축의 치료는 원인과
진행 정도에 따라 달라집니다.
| 적용 대상 | 치료 방법 | 목적 |
|---|---|---|
| 초기 잇몸퇴축 | 올바른 칫솔질 교육 | 추가 진행 예방 |
| 치주질환 동반 | 스케일링·치주치료 | 염증 제거 |
| 치경부 마모증 동반, 시린 증상 | 레진 수복 | 노출 부위 보호 및 증상 완화 |
| 이갈이·이 악물기 | 나이트가드 | 교합력 조절 |
| 심한 치근 노출, 심미성 개선 필요 | 잇몸이식술 | 노출된 치근 피개 및 잇몸 보호 |
🩺레진 치료가 필요한 경우
시린 증상이 심한 경우에는
레진으로 노출 부위를 보호해
증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
치료 여부는 치아 상태와 증상의 정도를
종합적으로 평가 후 진행합니다.
🩺잇몸이식술이 필요한 경우
:잇몸이식술 과정
다음과 같은 경우에는 잇몸이식술을
고려할 수 있습니다.
✔️치아 뿌리 노출이 심한 경우
✔️심미적 개선이 필요한 앞니 부위
✔️시린 증상이 지속되는 경우
잇몸내려앉음과 이 시림, 잇몸퇴축
👉 모든 잇몸퇴축이 잇몸이식술 대상은 아니므로
정확한 진단 후 치료계획을 세우는 것이
중요합니다.
잇몸퇴축 예방법
잇몸퇴축은 생활습관 개선을 통해
진행을 늦출 수 있습니다.
특히 주요 원인 중 하나인 치주질환 예방을 위해
정기적인 치과검진이 매우 중요하며
평소 올바른 칫솔질 습관을 통한
꾸준한 자가 위생 관리도 필요합니다.
✔️정기적인 스케일링과 치과 검진
✔️치주질환 조기 치료
✔️부드러운 칫솔 사용과 올바른 칫솔질
✔️이갈이나 이 악물기 관리
잇몸퇴축 FAQ
✋잇몸이 내려가면 다시 회복이 안될까요?
한 번 내려간 잇몸은 자연적으로
원래 상태로 회복되기 힘듭니다.
다만 원인을 개선하면 추가 진행을
예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
✋치아가 시린데 모두 잇몸퇴축 때문일까요?
아닙니다.
치경부 마모증, 충치, 치아 균열 등
다양한 원인으로도
시린 증상이 나타날 수 있으므로
정확한 진단이 필요합니다.
✋치아교정 후에도 잇몸퇴축이 생길 수 있나요?
일부 환자 중에서는 교정 과정에서
잇몸이 얇거나 치조골이 부족한 경우
잇몸퇴축이 발생하기도 합니다.
교정 전후 잇몸 상태를 함께 확인하고
진행하시기를 권유드립니다.
잇몸내려앉음은 단순히 치아가 길어 보이는
심미적인 문제를 넘어
이 시림, 치아 뿌리 노출, 치경부 마모증,
치주질환 등과 밀접하게 관련될 수 있는
문제 증상입니다.
특히 초기에는 증상이 경미해 방치하기 쉽지만
원인을 파악하여 적절한 치료와
생활 습관 개선을 병행한다면
진행을 늦추고 자연스러운 잇몸과 치아를
오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치아가 예전보다 길어 보이거나
찬 음식에 이가 시린 증상이 반복된다면
자가 진단만으로 판단하기보다는
치과에서 정확한 검진을 받아
현재 상태와 원인에 맞는 치료 계획을
세워보시기 바랍니다.
Previous image Next image