😭😭저희치과 망해도 좋으니 양치 이렇게만 하세요! 그럼 덧니교정 필요없음! (강남역 닥터프라임치과)

안녕하세요. 저는 강남역에 위치한 닥터프라임치과 박열원장입니다. 오늘은 충치 안 생기는 방법에 대한 말씀을 드리겠습니다.

여러분, 칫솔질만 열심히 하면 충치가 생기지 않을까요? 여러분들 중에는 양치를 열심히 하는데도 충치가 생겨요 하고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다. 선천적으로 충치에 약한 치아를 가지고 계신 분들도 있고 또 그 반대인 경우도 있지만, 이러한 조건들이 같다고 했을 때 치아 배열이 안 좋으면 양치를 열심히 하더라도 충치가 더 잘 생기게 됩니다.

이분은 20대 중반의 남자 대학생인데요. 치아 사이가 상당히 좁은 편입니다. 이분에게 식사를 한 다음에 양치를 하지 않고 가글만 하도록 했습니다. 그리고 사진을 찍은 모습인데요. 치아 사이에 음식물이 거의 끼어 있는 것을 볼 수 있습니다. 칫솔질만으로도 양치가 잘 되기 때문에 음식물이 끼어 있지 않는 것인데요. 이렇게 되는 이유는 치아 배열이 고르기 때문입니다.

이렇게 치아 배열이 좋아서 칫솔질만 가지고도 음식물 찌꺼기가 끼지 않게 되면 충치가 생길 확률을 현저하게 낮출 수 있고요. 잇몸도 좋은 상태로 유지되어서 나이가 들더라도 잇몸 질환에 대한 걱정을 줄일 수가 있겠습니다.

아, 또 다른 40대 남학생인데요. 이분의 경우는 식사를 하고 양치를 하고 난 다음에 사진을 찍은 것인데요. 칫솔로 양치를 했음에도 불구하고 음식물 찌꺼기가 군데군데 끼어 있는 것을 볼 수 있습니다. 치아가 고르지 않고 덧니가 난 부분은 음식물이 잘 빠지지 않게 되는데요. 배열이 좋지 않거나 덧니가 있는 곳에는 음식물이 잘 끼어 가지고 오랫동안 빠지지 않고 머물게 됩니다. 이렇게 되면 충치가 잘 생기고 나이가 들어갈수록 잇몸 질환에도 쉽게 노출이 되게 됩니다.

이 두 분의 예를 비교해 보면 치아 배열과 충치와의 관계를 짐작 가능하게 합니다. 사실 이 두 분은 같은 사람입니다. 뒤에 사진은 교정하기 전의 모습이고요, 앞의 사진은 교정 후의 모습입니다. 치아교정을 통해서 치아 배열이 고르게 되면 칫솔질만 가지고도 양치가 잘 되기 때문에 충치에 대한 걱정과 잇몸 질환의 예방을 할 수가 있는 것입니다.

그럼 치아 배열이 안 좋으면 왜 충치가 생기는 것일까요? 사진에서 보신 것처럼 치아 배열이 좋지 않으면 배열이 좋지 않은 구석구석에 칫솔모가 들어가지 않습니다. 그래서 아무리 양치를 열심히 잘하시더라도 그 특정 부위에는 음식물이 빠지지 않고 음식물 찌꺼기가 작게라도 고여 있게 되는 것이죠. 이렇게 음식물 찌꺼기가 고여 있게 되면 입안에 상주하는 충치를 일으키는 세균이 음식물 찌꺼기와 함께 장시간 머물면서 치아를 갉아 먹게 되는 것입니다. 그래서 충치가 잘 생기는 것이죠.

여러 가지 경우의 부정교합이 충치에 취약하게 되는데요. 특히 치아가 고르지 않거나 덧니가 있는 경우가 그렇습니다. 사진에서 몇 가지 경우를 보면, 이분은 덧니 옆에 충치가 생겼는데 충치가 많이 진행되어서 신경치료를 하게 된 것입니다. 한분도 앞니가 고르지 않아서 틀어져 있는 부위로 충치가 생기게 되고요. 아래 치아도 치아들이 틀어져 있고 기울어져 있는 쪽으로 충치가 잘 생기게 되고, 이분의 경우는 앞니가 고르지 않아서 교정 발치했는데 교정 발치하고 난 다음에 기울어 있던 뒤쪽 치아의 숨어 있던 충치가 노출되기도 하였습니다.

자, 이렇게 치아 배열이 충치와 밀접한 관계가 있어서 치아교정을 해서 배열을 고르게 하면 충치 확률도 줄이고 잇몸 질환도 예방할 수가 있겠지만, 모든 분이 충치 예방을 위해서 교정을 하지는 않습니다. 이런 분들을 위해서 꼭 필요하고 숙지하고 있어야 할 충치 예방 방법이 있는데요. 그것은 바로 칫솔만 믿지 말고 치실과 치간칫솔을 적극적으로 사용하는 것이 되겠습니다.

치실과 치간칫솔은 용도가 어느 정도 비슷한데, 특히 치실은 학생과 젊은 분들이 사용하는 것을 권하고요, 치간칫솔은 성인 분들이나 중장년 분들에게 사용을 권해드립니다. 치간칫솔은 처음부터 전체 치아에 모두 사용하려고 하면 익숙하지 않기 때문에 오래 지속할 수가 없습니다. 그래서 치아에 안 좋은 부분을 중심으로 조금씩 습관을 들여 나가면 얼마 지나지 않아서 전체 치아를 짧은 시간에 쉽게 하실 수가 있겠습니다. 그 방법은 인터넷이나 유튜브에 검색을 해보시면 쉽게 찾아보실 수가 있을 것이고요.

이러한 치실과 치간칫솔을 통해서 충치나 잇몸 질환을 예방하는 방법에 대해서 좀 더 알고 싶으신 분들은 제 네이버 밴드에 동영상 파일로 3분 정도 분량으로 올려두었으니 한번 방문해 보시면 참고가 되실 것입니다.

오늘 제가 말씀드린 내용은 주변의 가족이나 부모님, 또 아이들이나 지인들 중에 해당되는 분들이 있으면 이 내용을 적극적으로 공유해 주시면 그분들께 많은 도움이 되실 것입니다. 어떠신가요? 오늘 제가 말씀드린 내용이 도움이 되셨나요? 도움이 되셨으면 좋아요, 구독 버튼 부탁드리고요. 저는 강남역에 있는 닥터프라임치과 박열원장이었습니다. 여러분 다음 시간에 다시 뵙겠습니다. 감사합니다.