AI μ •μ œ μžλ§‰ μ•„μΉ΄μ΄λΈŒ

🎈30,40λŒ€ 성인ꡐ정에 μ„±κ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ μ•Œμ•„μ•Ό 할것듀!

λ‹₯ν„°ν”„λΌμž„μΉ˜κ³Όμ˜μ› Β· 박열원μž₯μ˜μΉ˜μ•„κ΅μ •TV Β· 2020λ…„ 5μ›” 15일

30λŒ€, 40λŒ€κ°€ λ˜μ–΄λ„ 성인 ꡐ정은 κ°€λŠ₯ν•˜κ³ , 쒋은 κ²°κ³Όλ₯Ό κΈ°λŒ€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ§Œ ꡐ정 기간이 더 였래 걸릴 수 있고, ν™˜μžμ™€μ˜ μ†Œν†΅κ³Ό μΌ€μ–΄κ°€ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

AI μ •μ œ μ•ˆλ‚΄

이 νŽ˜μ΄μ§€λŠ” 곡개 μžλ§‰μ„ λ°”νƒ•μœΌλ‘œ AIκ°€ λ¬Έμž₯을 μ •μ œν•œ 버전을 μš°μ„  λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€. μ›λž˜ 의미λ₯Ό λ³΄μ‘΄ν•˜λ €κ³  ν–ˆμ§€λ§Œ 일뢀 ν‘œν˜„μ€ λ‹€λ“¬μ–΄μ‘Œμ„ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, μ •ν™•ν•œ λ‰˜μ•™μŠ€λŠ” 원문 μ˜μƒκ³Ό ν•¨κ»˜ 확인해 μ£Όμ„Έμš”.

원문 μ˜μƒ 미리 보기

μ•„μΉ΄μ΄λΈŒ μ„€λͺ…

λ‹₯ν„°ν”„λΌμž„μΉ˜κ³Όμ˜μ›μ˜ 유튜브 곡개 μ˜μƒμ„ 기반으둜 AIκ°€ λ¬Έμž₯을 μ •μ œν•œ μžλ§‰ μ•„μΉ΄μ΄λΈŒ νŽ˜μ΄μ§€μž…λ‹ˆλ‹€.

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, λ°•μ—°μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 성인 ꡐ정에 λŒ€ν•΄μ„œ 말씀을 λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ €λŠ” 강남역 μ‚¬κ±°λ¦¬μ—μ„œ 20λ…„ κ°€κΉŒμ΄ ꡐ정 치료λ₯Ό ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. μ„±μž₯κΈ° μ•„μ΄λ“€μ˜ ꡐ정 치료λ₯Ό ν•˜λ‹€ 보면 κ·Έ μ•„μ΄λ“€μ˜ 이λͺ¨λ‚˜ μ‚Όμ΄Œ 같은 뢄듀이 ꡐ정 상담을 λ¬Έμ˜ν•΄ μ˜€λŠ” κ²½μš°κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λΆ„λ“€μ˜ μ—°λ ΉλŒ€κ°€ 보톡 30λŒ€ μ€‘λ°˜, ν›„λ°˜, 그리고 40λŒ€ μ΄ˆμ€‘λ°˜ μ •λ„λ‘œ λ§ŽμœΌμ‹ λ°μš”. 주된 문의 λ‚΄μš©μ€ 이 λ‚˜μ΄κ°€ λ˜μ–΄λ„ ꡐ정이 κ°€λŠ₯ν• κΉŒμš”, ν•˜λŠ” μ§ˆλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ œκ°€ λ¬Όλ‘  λ‹Ήμ—°νžˆ ꡐ정이 κ°€λŠ₯ν•˜κ³  쒋은 κ²°κ³Όκ°€ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€λΌκ³  닡변을 λ“œλ¦¬μ£ .

κ·ΈλΆ„λ“€κ»˜ μ„±μž₯κΈ° λ•Œ ꡐ정을 ν•˜μ§€ λͺ»ν•œ 이유λ₯Ό 여쭀보면 이런 μ΄μœ κ°€ λ§ŽμœΌμ‹ λ°μš”. 첫 번째둜 λΆ€λͺ¨λ‹˜μ΄ 사정이 μ—¬μ˜μΉ˜ μ•Šμ•„μ„œ ꡐ정 μ‹œκΈ°λ₯Ό 놓쳀닀고 λ§μ”€ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 λ§Žμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 본인이 μ›μΉ˜ μ•Šμ•„μ„œ ꡐ정을 ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€λΌλŠ” 뢄듀도 λ§ŽμœΌμ…¨λŠ”λ°μš”. ꡐ정기 뢙이고 λ‹€λ‹ˆλŠ” 것 μžμ²΄κ°€ μ‹«μ—ˆλ‹€κ³  ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀도 계셨고, 또 ꡐ정기λ₯Ό 뢙인 μΉœκ΅¬λ“€ λ³΄λ‹ˆκΉŒ 많이 μ•„νŒŒν•˜λ”λΌ, κ·Έλž˜μ„œ λ¬΄μ„œμ›Œμ„œ μ•ˆ ν–ˆλ‹€λŠ” 뢄듀도 κ³„μ…¨κ΅¬μš”. 또 κ΅μ •ν•˜λ©΄ 발치λ₯Ό ν•˜κ³  ꡐ정을 ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ 많이 μžˆλŠ”λ°, κ·Έ λ°œμΉ˜ν•˜λŠ” 것이 λ¬΄μ„œμ›Œμ„œ ꡐ정을 μ•ˆ ν–ˆλ‹€ 이런 뢄듀도 많이 κ³„μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그리고 μ˜ˆμ „μ—λŠ” μš”μ¦˜κ°™μ΄ μ•Šμ•„μ„œ ꡐ정을 μ „λ¬ΈμœΌλ‘œ ν•˜λŠ” μΉ˜κ³Όλ‚˜ ꡐ정 μ „λ¬Έμ˜ μˆ«μžκ°€ μž‘μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 병원을 μ„ νƒν•˜κ³  κ³ λ₯΄λ‹€κ°€ 치료 μ‹œκΈ°λ₯Ό 놓쳀닀고 ν•˜λŠ” 뢄듀도 κ³„μ…¨λ„€μš”. λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œλŠ” μž¬κ΅μ •μ˜ κ²½μš°κ°€ μžˆμ—ˆλŠ”λ°μš”. 어렸을 λ•Œ ꡐ정을 ν–ˆλŠ”λ° μœ μ§€μž₯μΉ˜μ— 신경을 λͺ» μ¨μ„œ μΉ˜μ•„κ°€ 많이 ν‹€μ–΄μ Έ μžˆκ±°λ‚˜ λ§λ‹ˆλ‚˜ λŒμΆœμž…μ΄ μžˆμ—ˆλŠ”λ° λ°œμΉ˜ν•˜λŠ” 게 λ¬΄μ„œμ›Œμ„œ λΉ„λ°œμΉ˜λ‘œ ꡐ정을 ν–ˆκ³ , 성인이 λ˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆκΉŒ μΉ˜μ•„λŠ” κ³ λ₯΄κ²Œ λ˜μ—ˆλŠ”λ° μž…μ΄ λ‚˜μ™€μ„œ 보기 싫더라, ν•΄μ„œ 발치λ₯Ό ν•˜κ³  λ‹€μ‹œ κ΅μ •ν•˜μ‹œκΈ°λ₯Ό μ›ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀도 κ³„μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

자, κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ μ΄λŸ¬ν•œ 뢄듀이 ꡐ정을 λ‹€μ‹œ μƒκ°ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” 계기가 μžˆλŠ”λ°μš”. ν•œλ²ˆ λ³΄μ‹€κ²Œμš”. 첫 번째둜 심리적인 μš”κ΅¬κ°€ ν½λ‹ˆλ‹€. λ‚˜μ΄κ°€ 점점 λ“€μ–΄κ°€λ©΄μ„œ λŠ™κΈ° 전에 μΉ˜μ•„λ₯Ό κ³ λ₯΄κ²Œ ν•΄μ„œ μž…λ§€λ‚˜ μ›ƒλŠ” λ―Έμ†Œκ°€ μ˜ˆλ»μ§€κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜μ‹œκ³ μš”. 또 μΉ˜μ•„ 배열이 λ‚˜μ˜ λͺ¨μŠ΅μ΄ μ˜ˆμ˜μ§€ μ•Šλ‹€ λ³΄λ‹ˆκΉŒ μžμ‹ κ°μ΄ 떨어지더라, κ·Έλž˜μ„œ ν•˜λŠ” 일에도 μ„±κ³Όκ°€ λ²Œμ–΄μ§€λŠ” 것 κ°™λ‹€ μ΄λ ‡κ²Œ λ§μ”€ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀도 κ³„μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 μΉ˜μ•„μ™€ μž‡λͺΈ 건강에 λŒ€ν•œ 걱정도 그게 쀑 ν•˜λ‚˜μ˜€λŠ”λ°μš”. μ’€ 더 μžμ„Ένžˆ λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

첫 번째 심리적인 μš”κ΅¬μ— λŒ€ν•΄μ„œ 말씀을 λ“œλ¦¬λ©΄, μ—¬λŸ¬λΆ„ 30λŒ€ 40λŒ€κ°€ 되면 ν•œλ²ˆ 생각을 ν•΄ λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. μ–΄λ–€ μ‚¬λžŒμ΄ μž…μ„ λ‹€λ¬Όκ³  μžˆμ„ λ•ŒλŠ” 잘 λͺ¨λ₯΄λŠ”λ° 이 말을 ν•˜κ±°λ‚˜ 웃을 λ•Œ μΉ˜μ•„κ°€ κ³ λ₯΄λ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”? ꡉμž₯히 쒋은 λŠλ‚Œμ„ μ€λ‹ˆλ‹€. λ°˜λŒ€λ‘œ μΉ˜μ•„κ°€ κ³ λ₯΄μ§€ μ•Šκ±°λ‚˜ μ΄λ ‡κ²Œ λ‚˜μ™€ μžˆκ±°λ‚˜ λ˜λŠ” μΉ˜μ•„ 사이 ν‹ˆμƒˆκ°€ μžˆκ±°λ‚˜ μ΄λŸ¬ν•œ λ¬Έμ œλ“€μ΄ 있으면 μž…μ„ λ‹€λ¬Όκ³  μžˆμ„ 땐 λͺ¨λ₯΄λŠ”λ° κ·ΈλΆ„μ˜ 첫인상이 κ·Έλ‹€μ§€ μ’‹μ•„ λ³΄μ΄μ§€λŠ” μ•Šκ² μ£ . μ΄λŸ¬ν•œ 것이 κ΅μ •μ˜ μ΄μœ κ°€ 될 수 μžˆκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그리고 μžμ‹ κ°μ˜ λ¬Έμ œλŠ”μš”. μ—¬λŸ¬λΆ„ μ™Έλͺ¨κ°€ μ€‘μš”ν•˜μ§€ μ•Šλ‹€λΌλŠ” μ–˜κΈ°λ“€μ„ 많이 ν•˜μ‹œμ£ . λ™μ˜ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? μ™Έλͺ¨λŠ” μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ κ°μ— μžˆμ–΄μ„œλ„ μ€‘μš”ν•˜κ³  λŒ€μΈκ΄€κ³„μ—μ„œλ„ μ•„μ£Ό μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ„Έ λ²ˆμ§Έλ‘œλŠ” μΉ˜μ•„μ™€ μž‡λͺΈ κ±΄κ°•μΈλ°μš”. 30λŒ€ 40λŒ€λΌλŠ” 연령은 μ Šμ—ˆμ„ 땐 잘 λͺ¨λ₯΄λ‹€κ°€ μ„œμ„œνžˆ 심미적인 λ¬Έμ œκ°€ κΈ°λŠ₯적인 λ¬Έμ œμ™€ μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€λŠ” 것을 λŠλΌλŠ” 그런 μ—°λ ΉλŒ€μž…λ‹ˆλ‹€. μž…μ•ˆμ—λŠ” λ§Žμ€ 세균이 μžˆλŠ”λ°, κ·Έ 세균이 μΉ˜μ•„λ₯Ό κ³΅κ²©ν•˜κ²Œ 되면 μΆ©μΉ˜κ°€ λ˜λŠ” κ²ƒμ΄κ΅¬μš”. 또 μΉ˜μ•„μ™€ μž‡λͺΈ μ‚¬μ΄μ—μ„œ κ·Έ μž‡λͺΈ μͺ½μ„ κ³΅κ²©ν•˜κ²Œ 되면 μž‡λͺΈλ³‘이 λ˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œ μž‡λͺΈλ³‘이 생기고 μž‡λͺΈμ΄ μ‘°κΈˆμ”© μ•½ν•΄μ§€κΈ° μ‹œμž‘ν•˜λ©΄ μŒμ‹μ„ λ“œμ‹€ λ•Œ μ €μž‘ 효율이 λ–¨μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ λ‹¨λ‹¨ν•œ μŒμ‹μ„ 잘 λ“œμ‹œμ§€ λͺ»ν•˜κ³ , 또 λ“œμ‹ λ‹€κ³  해도 μ†Œν™” κΈ°λŠ₯이 μ˜ˆμ „λ³΄λ‹€ μ„œμ„œνžˆ λ–¨μ–΄μ§€λŠ” 것은 λŠλΌμ‹€ ν…λ°μš”. μ•„λ§ˆ μΉ˜μ•„ 배열이 μ’‹μ§€ μ•Šμ€ μ—°λ ΉλŒ€ λΆ„λ“€ 쀑에 μ†Œν™” κΈ°λŠ₯이 μ˜ˆμ „λ³΄λ‹€ λͺ»ν•˜μ‹  뢄듀이 μƒλ‹Ήνžˆ 계싀 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

그리고 μ΄λŸ¬ν•œ λ°°μ—΄μ΄λ‚˜ μƒνƒœκ°€ 지속이 되면 μΉ˜μ•„λŠ” 평생 잘 μ“Έ 수 μžˆλŠ”λ°, κ·Έλ ‡μ§€ λͺ»ν•œ 뢄듀은 40λŒ€ 50λŒ€μ—λ„ ν•œλ‘ 개 μ΄μƒμ˜ μΉ˜μ•„κ°€ μƒμ‹€λ˜λŠ” κ²½μš°κ°€ 적지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 μž‡λͺΈμ΄ μ•½ν•˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆ μŒμ‹μ„ μ €μž‘ν•  λ•Œ 힘이 λͺ¨μžλΌμ„œ ν„± 근윑이 일을 많이 ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μŒμ‹μ„ 많이 λ¨Ήκ±°λ‚˜ λ‹¨λ‹¨ν•œ 것을 λ¨Ήμ—ˆμ„ λ•Œ μ˜ˆμ „κ°™μ§€ μ•Šκ²Œ 턱이 많이 λ»κ·Όν•˜κ³  그런 증상듀이 생길 μˆ˜κ°€ μžˆλŠ” 것이죠.

자, 이런 과정을 κ²ͺμ–΄μ„œ λ§Žμ€ 뢄듀이 ꡐ정 μ‹œκΈ°λ₯Ό κ²°μ •ν•˜μ‹œλŠ”λ°μš”. 성인 κ΅μ •μ˜ νŠΉμ§•μ„ κ°„λ‹¨νžˆ 3κ°€μ§€λ§Œ λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 첫 λ²ˆμ§Έλ‘œλŠ” ꡐ정 기간이 μ„±μž₯κΈ° 아이듀보닀 쑰금 였래 κ±Έλ¦½λ‹ˆλ‹€. ꡐ정에 μ˜ν•œ μΉ˜μ•„ 이동은 μž‡λͺΈλΌˆμ™€ μΉ˜μ•„ 뿌리 μ‚¬μ΄μ˜ 세포 λ°˜μ‘μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 세포가 μ—†μ–΄μ‘Œλ‹€ 생겼닀, μ—†μ–΄μ‘Œλ‹€ 생겼닀λ₯Ό λ°˜λ³΅ν•˜λŠ”λ°, μ΄λŸ¬ν•œ 세포 λ°˜μ‘μ€ λ‹Ήμ—°νžˆ μ„±μž₯κΈ° 아이듀보닀 성인 λ•Œκ°€ λ–¨μ–΄μ§€κ² μ£ . κ·Έλž˜μ„œ 기간이 쑰금 더 였래 κ±Έλ¦¬λŠ” κ²ƒμ΄κ΅¬μš”.

그리고 μΉ˜μ•„ ꡐ정 톡증은 μΉ˜μ•„ 뿌리λ₯Ό λ‘˜λŸ¬μ‹Έκ³  μžˆλŠ” μΈλŒ€κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μΈλŒ€μ˜ 탄λ ₯성이 어렸을 λ•ŒλŠ” μ•„μ£Ό 쒋은데 λ‚˜μ΄κ°€ λ“€μ–΄κ°€λ©΄μ„œ μ‘°κΈˆμ”© λ–¨μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ ꡐ정 μž₯치λ₯Ό ν–ˆμ„ λ•Œ μ’€ 더 톡증을 λŠλ‚„ μˆ˜κ°€ μžˆλŠ” 것이죠.

μ„Έ λ²ˆμ§Έλ‘œλŠ” 골격적인 데, 이게 무슨 말이냐면 μ•„μ΄λ“€μ˜ 경우 μΉ˜μ•„λ₯Ό λ°°μ—΄ν•˜κ²Œ 되면 μ£Όλ³€μ˜ μž‡λͺΈ λ³€ν™”, μ–Όκ΅΄λΌˆλ“€μ΄ μ•½κ°„μ”© 리λͺ¨λΈλ§μ΄ μΌμ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ λΌˆμ§€λŠ” μͺ½μœΌλ‘œ λ³€ν™”λ₯Ό ν•˜λŠ”λ°μš”. μ„±μΈλ“€μ˜ κ²½μš°λŠ” κ·Έ 양이 μž‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μ΄λŸ¬ν•œ μ„Έ κ°€μ§€ νŠΉμ„±μ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  ꡐ정 ν›„μ˜ κ²°κ³ΌλŠ” 30, 40λŒ€ ν™˜μžλΆ„λ“€μ΄ κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” 이상이기 λ•Œλ¬Έμ— λ¬Έμ œκ°€ λ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

자, μ΄μƒμœΌλ‘œ μ˜€λŠ˜μ€ 30λŒ€, 40λŒ€ μ΄μƒμ˜ 성인 ꡐ정에 λŒ€ν•΄μ„œ 말씀을 λ“œλ ΈλŠ”λ°μš”. 이 μ„Έ κ°€μ§€λŠ” κΌ­ κΈ°μ–΅ν•˜μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€. 40λŒ€, 50λŒ€ 이상이라도 νŠΉλ³„ν•œ κ²½μš°κ°€ μ•„λ‹ˆλΌλ©΄ ꡐ정이 κ°€λŠ₯ν•˜κ³  ν™˜μžλΆ„λ“€μ΄ μ›ν•˜λŠ” μ΄μƒμ˜ κ²°κ³Όκ°€ λ‚˜μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 두 λ²ˆμ§ΈλŠ” μ—¬μ „νžˆ 계신 λΆ„λ“€ μ—­μ‹œ ꡐ정할 λ•Œ 심미적 그리고 μžμ‹ κ°μ˜ 회볡, 그리고 κΈ°λŠ₯의 κ°œμ„ μ΄λΌλŠ” κ΅μ •μ˜ λͺ©ν‘œλ₯Ό ν™•μ‹€νžˆ ν•˜κ³  κ°€μ…”μ•Ό ν•˜κ΅¬μš”. 그리고 μ„Έ λ²ˆμ§Έκ°€ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•˜λ‹€κ³  생각이 λ˜λŠ”λ°μš”. ꡐ정 μ§„λ£ŒλŠ” 기간이 였래 κ±Έλ¦¬λŠ” μΉ˜λ£Œμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 ν™˜μžλΆ„λ“€μ˜ μ—°λ ΉλŒ€κ°€ 있기 λ•Œλ¬Έμ— μ˜μ‚¬κ°€ ν™˜μžλ₯Ό 적극적으둜 μΌ€μ–΄ν•˜κ³  μ†Œν†΅ν•  수 μžˆλŠ” μ˜μ§€κ°€ μžˆμ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 차후에 ꡐ정 치료λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜μ‹œκ²Œ 되면 특히 이 μ„Έ 번째 뢀뢄은 μœ λ…ν•˜μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

자, μ΄μƒμœΌλ‘œ μ˜€λŠ˜μ€ 성인 ꡐ정에 λŒ€ν•΄μ„œ λ§μ”€λ“œλ ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΆκΈˆν•΄ν•˜μ‹œλ˜ 것듀이 μ’€ ν’€λ¦¬μ…¨λ‚˜μš”? 도움이 λ˜μ…¨λ‹€λ©΄ λ°•μ—° 원μž₯의 μΉ˜μ•„κ΅μ •TV도 ꡬ독 μ‹ μ²­ κΌ­ ν•΄μ£Όμ‹œκ΅¬μš”. μ’‹μ•„μš”μ™€ μ•ŒλžŒ 섀정도 λΆ€νƒλ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그럼 μ €λŠ” λ‹€μŒ μ˜μƒμ—μ„œ λ‹€μ‹œ λ΅™κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.