안녕하세요. 박열 원장입니다. 오늘은 치아 배열이 고르지 않거나 덧니가 있는데 교정을 바로 할 수 없는 청소년들을 위한 말씀을 드리겠습니다. 여러분, 사진처럼 치아 배열이 고르지 않거나 덧니가 있으면 충치가 더 잘 생긴다는 말씀 들어보셨나요? 많은 분들이 들어보셨을 겁니다. 치아 배열이 고르지 않거나 덧니가 있으면 충치에 훨씬 더 취약한데요. 이런 경우에 충치 발생 비율이 높은 이유가 무엇인지 한번 보겠습니다.

첫 번째는 치아 배열이 좋지 않으니까 양치가 구석구석 될 수가 없습니다. 보통 치아 같으면 양치만 해도 저절로 음식물 찌꺼기 같은 것들이 제거가 될 텐데요. 치아 배열이 좋지 않으면 그런 것이 어렵겠죠.

두 번째로 칫솔 구조의 원리상 치아의 씹는 면은 양치가 잘될 수 있는데, 치아와 치아 사이의 인접면은 양치하기가 어렵습니다. 더군다나 배열이 안 좋을 경우에는 그런 부분에 음식물도 잘 끼고, 또 그 음식물이 칫솔질로는 제거가 잘 안됩니다.

세 번째로는 청소년기에는 충치 세균의 활성도가 높기 때문에 성인보다 충치가 더 많이 발생을 하고, 따라서 칫솔질이 잘 안됐을 때 충치가 발생할 빈도가 더 높아지게 되는 것입니다. 이해가 되시나요?

자, 이 학생의 교정 후의 모습인데요. 치아가 아주 고르게 되고 예쁘게 되었습니다. 이렇게 된다면 칫솔질만 가지고도 충치 관리가 될 수 있고, 충치도 거의 생기지 않습니다.

자, 그러면 현실적으로 모든 아이들이 이렇게 교정을 할 수 있을까요? 그렇지 못합니다. 할 수 없는 경우도 많은데요. 어떤 경우가 있을까요? 첫 번째로는 경제적인 여건이 안 돼서 교정을 못하는 경우가 제일 많겠죠. 두 번째로는 학교 공부가 바빠서 교정을 못하는 애들도 있습니다. 물론 또 어떤 부모님들은 교정하면 많이 불편하고 식사도 못할 것 같아서 교정을 미루는 경우도 있겠습니다. 그리고 세 번째로는 아이가 교정기 붙이는 것을 부담스러워하고 싫어하는 경우도 있습니다.

그런데 치아 교정은 시기를 뒤로 늦추더라도 교정은 가능합니다. 그런데 문제는 그 성인이 될 때까지 치아 배열이 좋지 않은 것 때문에 충치가 생기게 되는 이런 문제점들은 예방을 하는 게 좋은데요. 좋은 방법이 있을까요? 치실을 사용하면 됩니다. 치실 사용을 하게 되면 양치가 부족하더라도 어느 정도는 충분히 충치 예방을 할 수가 있는데요. 지금부터 제가 치실 사용의 원리와 치실을 사용하는 것을 아이들이 쉽게 습관 들이는 것에 대해서 간단하게 말씀을 드리겠습니다.

일반적으로 칫솔만 사용하게 되면 치아의 씹는 면에 있는 음식물 찌꺼기는 어느 정도 제거가 되기 때문에 충치 관리가 될 수 있습니다. 그런데 치아와 치아 사이 인접면에도 충치는 생기거든요. 그런데 치아 배열이 안 좋은 경우는 그 빈도가 훨씬 올라갑니다. 그리고 이렇게 인접면에 생기는 충치는 씹는 면에 생기는 충치에 비해서 훨씬 더 안 좋은 것들이 있기 때문에 신경을 써야 하겠습니다.

만약 치아 배열이 좋지 않고 교정을 할 수 없는데도 치실 사용을 안 하게 된다면 어떠한 일이 생길까요? 말씀드린 대로 치아와 치아 사이 인접면에 충치가 잘 생기게 됩니다. 그리고 이렇게 인접면에 충치가 생기게 돼서 오랜 시간 방치가 되면 그 부위가 점점 커지게 되고, 그 전에 충치를 발견해서 빨리 치료를 받는다고 하더라도 이차 충치의 가능성이 굉장히 높아집니다. 다시 치료를 할 때는 더 많은 부분을 삭제를 해야 되고, 그렇게 되면 신경치료까지 가게 되는 경우가 흔하게 있습니다.

자, 이러한 이유 때문에 치실을 사용해야 하는데요. 제가 말씀드린 내용을 기억을 하셔서 아이들한테 꼭 알려주시고 습관 들이시기 바랍니다. 영구치가 나오는 것은 초등학생의 경우는 5, 6학년이 돼야 되기 때문에 이 정도 나이에서는 부모님이 조금은 도와주셔야 합니다. 그리고 중학생 이상이 되면 아이들이 바로 할 수가 있겠는데요. 두 가지만 기억하시기 바랍니다.

첫 번째, 치실 사용하는 것은 하루 저녁 식사 후에 한 번만 하시기 바랍니다. 밤에 수면을 취할 때는 침의 분비량이 줄어듭니다. 침의 역할은 우리의 충치 세균의 활성을 늦추고 세균이 충치를 일으키지 못하게 방어를 해주는 역할을 하는데, 밤잠을 자는 동안에는 그 분비량이 줄어듭니다. 따라서 충치 세균을 효과적으로 방어할 수가 없습니다. 그래서 밤에 잠을 자기 전에는 반드시 치실을 사용해야 합니다.

그리고 처음부터 전체적으로 다 치실을 사용하게 되면 시간도 오래 걸리고, 이러한 습관은 절대 며칠을 가지 못합니다. 그래서 처음에는 치아가 고르지 않은 부위나 덧니가 있는 부위, 아니면 평상시에 음식물이 좀 끼는 부위가 있으면 그 부분 한두 군데를 정해서 30초 이내로 하시기 바랍니다. 그렇게 해야 아이들이 지속할 수 있고 오래 갈 수 있습니다.

자, 이상으로 오늘은 치아 배열이 좋지 않거나 덧니가 있는 아이들, 바로 교정을 할 수 없는 상황에서 충치는 예방을 해야 되기 때문에 치실을 효과적으로 그리고 쉽게 습관 들이는 방법에 대해서 말씀드렸습니다. 이러한 습관을 잘 들이게 되면 청소년기에는 인접면 충치로부터 예방을 할 수가 있고, 또 성인 때에는 잇몸 질환도 안 생기게 할 수 있으며, 나이가 들어 가면서도 좋은 상태에서 구강 기능과 저작 기능을 잘 관리할 수가 있을 것입니다.

그리고 나중에 시간이나 여건이 되시면 치아 배열을 교정하신다면 훨씬 더 좋은 상태에서 아이들이 나이 들어 갈 수 있을 것입니다. 자, 어떠신가요? 오늘 제가 드린 말씀 도움이 되셨나요? 도움이 되셨다면 박열 원장의 치아교정TV 구독 신청해주시고요. 좋아요와 알람 설정도 부탁드리겠습니다. 자, 그럼 저는 다음 영상에서 다시 뵙겠습니다. 여러분, 감사합니다.

덧니교정할수없는 분들 치실사용 습관들이기!