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2023년 3월 9일
겨드랑이 혹 방치하지 말고
많은 분들이 새해 목표로 다이어트를 이야기하곤 하시는데요. 불필요한 살덩어리들을 빼고, 아름다운 몸매 라인으로의 변화를 체감하고자 하는 경우가 많았어요. 하지만, 유독 빠지지 않는 신체 부위에 의한 고민을 앓는 분들이 많은데요. 대표적인 예시로 혹독한 다이어트를 진행하여 날씬한 몸매로의 변화를 맞이했음에도 불구하고...
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맘스외과성형외과의원 · 글 320개 · 최근 2026년 4월 23일
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2023년 3월 9일
많은 분들이 새해 목표로 다이어트를 이야기하곤 하시는데요. 불필요한 살덩어리들을 빼고, 아름다운 몸매 라인으로의 변화를 체감하고자 하는 경우가 많았어요. 하지만, 유독 빠지지 않는 신체 부위에 의한 고민을 앓는 분들이 많은데요. 대표적인 예시로 혹독한 다이어트를 진행하여 날씬한 몸매로의 변화를 맞이했음에도 불구하고...
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2023년 3월 8일
요즘 매일매일 만보걷기 하고 있어요 ㅎㅎㅎ 생각보다 쉽지 않아요ㅠㅠ..... 평소에 이렇게 움직임이 없었구나.. 또 한번 느끼고 있네용 주말에는 공복으로도 다녀와봤는데.. 정말 운동부족이더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀 걸었더니 허벅지랑 엉덩이쪽이 너무 아프더라고요.. 스트레칭 열심히 해줬더니 좀 나아요 아직도 근육통은 살짝...
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2023년 3월 7일
사람은 누구나 장점과 단점이 있기 마련이죠. 남들이 보기에는 군더더기 없이 완벽한 사람이라고 여겨져도, 본인이 생각하기에는 본인에게 있어 아쉬운 부분이 존재하고 있었어요. 이러한 이유로 하여금 결코 타인의 고민에 대하여 가벼이 생각해선 안되겠죠? 외적으로 드러나는 사항은 아니라고 하더라도 본인이 생각하는 콤...
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2023년 3월 2일
샤브칼국수는 체인으로 유명한 ㄷㅊ밖에 안먹어봤었는데, 유명한 곳이라고 해서 가봤거든요~ 웨이팅도 있을 수 있겠다 싶었는데 잘 맞춰서 갔더라구요 ㅎㅎ 기다리지 않고 바로 먹을 수 있어서 좋았어요! 메뉴는 샤브버섯칼국수,바지락칼국수 딱 두개더라구용 처음에는 그냥저냥이다 생각했지만 점점 끓으면서 맛있어졌어요 특히나 칼국...
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2023년 2월 27일
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2023년 2월 23일
누구나 본인이 생각하는 나의 장점과 단점이 존재하기 마련이죠. 만일 본인이 느끼는 단점이 크게 와닿아 고민을 앓고 있는 경우라고 한다면 그에 따른 해결책을 마주해 보는 것도 현명한 방안이 될 수 있었어요. 오늘날에는 다양한 관리 프로그램들이 존재하며 많은 이들이 앓고 있는 콤플렉스에서 벗어나 자신감을 더해줄 수...
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2023년 2월 22일
여성에게 있어 유방은, 여성미의 상징이자 여성스러운 아름다움을 부각시킬 수 있는 신체 부위이기도 했었어요. 이러한 신체 부위가 밋밋한 것이 고민되어 그 사이즈를 키우기 위하여 확대를 할 수 있는 방안을 모색하는 분들 역시도 여럿 계시는데요. 하지만, 이와 반대로 과도하게 큰 볼륨감에 의하여 여러 불편함을 실감하...
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2023년 2월 21일
외모에 대한 관심도가 높아지며, 외모를 관리할 수 있는 방안 역시도 그 종류가 매우 다양해진 것을 실감해 볼 수 있죠. 많은 분들이 홈 케어를 통하여 자기 관리를 진행하고 있는 가운데, 홈 케어만으로 변화를 느낄 수 없는 부분에 대해서는 자신의 고민에 필요한 관리방법을 찾기도 했었어요. 홀로 하는 관리만으로...
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2023년 2월 21일
유튭에서 보고 따라해봤는데 생각보다 맛있더라구요~ 원래 좋아하는 재료들이라 맛이 없을 수 없겠다 싶기는 했는데 베이컨이랑 새우까지 넣어주니까 더 맛있어요 ㅠㅠ.. 양배추,감자 채 썰어서 계란,감자전분가루, 소금,후추만 넣어주고 섞어서 그대로 부치기만 하면 되거든요 ㅎㅎㅎㅎ 채 써는게 좀 귀찮기는 하지만... 건강한 한...
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2023년 2월 17일
누구나 더욱 아름다운 내 모습을 마주하고 싶기 마련입니다. 이러한 이유로 꾸준한 외모 관리를 진행하는 분들이 많으시지요. 자연스럽게 아름다운 외모로의 변화를 체감하기 위하여 여러 가지 관리 프로그램을 병행하는 분들이 상당수 계시는 것을 알 수 있었어요. 그 중에서도 선망하는 몸매로의 변화를 위하여 노력하는 분들...
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2023년 2월 16일
외모에 대한 관심도는 좀처럼 낮아지지 않고, 날이 갈수록 높아지고 있음을 알 수 있습니다. 사람은 누구나 본인이 여기는 장점과 단점이 존재하기 마련이죠. 남들에게는 빈틈이 없어 보이는 완벽한 사람이라고 여겨질지라도 본인만이 앓고 있는 콤플렉스는 존재할 수도 있겠는데요. 흔히 말하는 일반적인, 평균과는 벗어난 형...
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2023년 2월 15일
닭발을 못먹었었는데 튤립닭발 친구가 추천해서 먹어봤는데 괜찮더라구요 ㅎㅎ 늘 저는 오돌뼈만 먹었었거든요 매콤하니 괜찮은 ㅎㅎㅎ 왜 좋아하는분들이 많은지 알겠더라구용 뼈있는 닭발은 도전도 못하겠는..ㅠㅠ...... 무뼈는 괜찮다는 말 많이 들었었거든요. 국물닭발도 맛있다던데 ㅎㅎㅎㅎ 나중에는 국물닭발도 도전해봐야겠어용!...
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2023년 2월 14일
우리가 살고 있는 오늘날에는 많은 분들이 나를 더욱 아름다운 모습으로 가꾸고자 여러 관리를 진행하는 것을 알 수 있었어요. 콤플렉스로 인하여 드러내고 싶은 아름다움을 자꾸만 감추어야 한다면 그 역시도 스트레스의 요인이 될 수밖에 없겠는데요. 예쁜 옷을 입고 싶지만, 특정 신체 부위가 부각되는 것이 부담스러움을...
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2023년 2월 8일
우리는 태어날 때부터 모두가 다른 생김새, 성격, 그리고 특징을 가지게 되는 것은 당연한 일이죠. 하지만 남들과 비슷한 점을 일반적이라고 생각하고 타인과 너무나 다른 내 모습에 상처를 받기도 하고 신경이 쓰이면서 자기 자신만이 아는 본인의 콤플렉스로 자리잡기도 하는데요. 마치 내가 사고 싶은 물건이 생기면...
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2023년 2월 8일
엄청 오래된 것 같네요 ㅎㅎㅎㅎ 예전에는 초코케이크 같은게 맛있었는데 이젠 딸기케이크가 최애가 된 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 냉동실 들어가면 다 맛이 변하니까 ㅠㅠ.. 사서 바로 다 먹지 못하니깐 조각케이크를 사먹게 되더라구요 생일이나 이럴 때 받은 케이크들도 거의 냉동실에 뒀다가 다 버리게 되는 슬픔..ㅠㅠ... 바로바...
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2023년 2월 2일
남들이 보기에는 완벽한 사람으로 여겨질지라도, 본인이 생각하는 콤플렉스와 같은 고민은 누구에게나 존재할 수 있죠. 타인의 눈에 도드라지는 곳은 아니지만 스스로 느끼기에 큰 고민이 될 수도 있는 것인데요. 이러한 고민의 대표적인 예시로 가슴 옆의 볼록하게 튀어나온 형태를 이야기할 수 있었어요. 타인이 생각했을 때...
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2023년 1월 31일
한 2주전부터 쟁반짜장이 넘 먹고 싶었는데 다욧중이라 못먹었거든요 ㅎㅎㅎ 주말을 기다리고 기다려서 드뎌 먹은... 새로운 곳에서 시켜봤는데 성공적이었어요~~~~ 짬뽕이나 짜장은 괜찮았는데 탕수육이 조금 아쉬웠던..... 시킨거 전부 다 만족스러웠던 곳은 없었던 것 같아요ㅠㅠ... 맛있는 곳은 전부 다 매장을 옮기거...
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2023년 1월 17일
선물하려고 구입했는데 생각보다 넘 예쁘더라구요 ㅎㅎㅎ 외국인 친구들한테 선물하기도 좋은 것 같아요~~~ 거치대가 있어서 조명으로도 쓸 수 있는..!! 건전지가 들어가기는 하는데 그래도 꽤 오래 쓸 수 있을 것 같아요 한국전통 문양들이 요즘 너무 예뻐보이네요
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2023년 1월 12일
요즘 오징어 삶아서 먹는게 너무 맛있더라구요 ㅎㅎㅎ 단백질 덩어리이기도 하고 칼로리도 낮아서 부담없이 먹을 수 있는 것 같아요! 채소도 많이 먹으려고 노력중이에요 ㅎㅎㅎㅎ 건강한 밥상 만들기가 참 쉽지는 않더라구요~~~ 생선종류도 귀찮기도 하고 구이를 좋아하지는 않는데 이젠 잘 챙겨먹어보려구요. 너무 자극적인것만 먹고...
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2023년 1월 10일