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2018년 9월 19일
겨드랑이살빼는법 혼자서는 힘들지!
매끈하고 슬림한 몸매로 변화할 수 있는 방법은 체중 감량이 우선적인 방법이 아닐까 하는데요 때문에 운동이나 식이요법 등의 다양한 방법으로 도전해보지만 스스로 개선을 하기에는 한계가 있어 매일 반복된 관리에 지친 분들이 많으실거라 생각이 돼요. 그 중에서도 혼자만의 방법으로 안빠지는 곳으로 소문나 있는 겨드랑이는 많은 분들...
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맘스외과성형외과의원 · 글 988개 · 최근 2026년 9월 2일
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2018년 9월 19일
매끈하고 슬림한 몸매로 변화할 수 있는 방법은 체중 감량이 우선적인 방법이 아닐까 하는데요 때문에 운동이나 식이요법 등의 다양한 방법으로 도전해보지만 스스로 개선을 하기에는 한계가 있어 매일 반복된 관리에 지친 분들이 많으실거라 생각이 돼요. 그 중에서도 혼자만의 방법으로 안빠지는 곳으로 소문나 있는 겨드랑이는 많은 분들...
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2018년 9월 18일
맥도날드를 좋아하시는 분들도 많으시지만, 전 버거킹 햄버거가 큼직하니 패티도 다양하고, 씹는 식감이 좋아서 즐겨찾게 되는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 특히 요즘엔 통새우와퍼에 흠뻑 빠졌어요 ㅎㅎ 워낙 햄버거가 커서 주니어와퍼 세트가 딱 이더라구요. 하지만 나눠먹을거니 그냥 와퍼로 시킨...ㅎㅎ 하나 다 먹으면 정말 배가...
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2018년 9월 14일
우연히 찾아간 동네 호프집에서 새로운 메뉴를 발견.. 새우깡이라고 해서 이게 뭔가 했더니 ㅋㅋㅋ 작은 새우를 진짜 튀겨주더라구용 ㅎㅎㅎㅎ 저도 흔한 새우깡 과자를 생각했는데!! 이게 은근히 맥주 안주로 딱이더라구요 너무 고소하고 정말 손이 자꾸자꾸 가는 맛이예요 ㅋㅋ 큰 접시에 가득 주셔서 배부르지 않게 안주...
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2018년 9월 14일
바람은 많이 부는 것 같은데도 습도가 높아진 느낌이예요. 그래서 그런지 조금만 걸어도 이마에 땀이 차오르네요 아마 주말에 비소식이 있어서 더 그런 것 같은데요. 주말로 모든 약속을 미뤄두시는 분들은 주말에만 비가 내리는 것이 좀 가혹하다고 느끼실 것 같아요 무더운 날씨에 비가 조금씩 내려주는 것은 단비라서 도움이 될 수...
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2018년 9월 13일
오늘은 샌드위치가 땡겨서 근처 빵집에서 샌드위치를 사왔는데 생각보다 내용물이 많이 안들어있어서 배가 부르지 않은 것 같아요 샌드위치나 햄버거는 안의 내용물이 중요하잖아요ㅠㅠ 금방금방 배고플 것 같은 늑힘입니다... 차라리 옆에 있는 계란 샌드위치를 살 걸 그랬어요.. 저는 토마토를 싫어하다보니 토마토 빼고 나...
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2018년 9월 13일
오늘은 흐릿한 날씨가 이어지고 있네요 어제는 아침부터 조금 쨍쨍한 햇빛 때문에 더위도 조금 느낄 수 있었는데요. 햇빛이 어제보다는 없는 것 같아서 선선함을 느낄 수 있는 것 같아요 이번주 주말에는 또 비소식이 있더라구요.. 그 영향 때문인 것 같기도 하구요. 옷이 두꺼워 지면서 조금 해이해져서 맛있는 음식들을 마구마구 먹...
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2018년 9월 11일
해외 여행은 비행기 탈 때부터 너무 설레임이 느껴지는 것 같아요~ 이 시간이 아마 가장 행복한 시간이지 싶어요 여행은 어딜가든 즐겁지만! 비행기를 타고 가는 그 시간의 즐거움은 무엇도 이기지 못하는 것 같아요 ㅎㅎ 어떤 일이 일어날까~ 여행기간동안 어떤 맛있는 음식을 먹을까 고민하는것이 가장 행복한 고민일텐데...
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2018년 9월 10일
전 아메리카노를 마시지 않아요 ㅠㅠ.... 아직 어른이 아닌건지 쓴 맛이 넘 싫더라구요.. 갈증이 날 때 아메리카노 원샷을 하는것이 큰 행복이라고 하는 분들이 많으신데.. 전 아메리카노를 왜 마시는 건지 알 수 없어요.. 쓰기만 하더라구요... 시럽 한 다섯번 펌핑하면 먹기는 하는데 그렇게까지 먹을바에는 그냥...
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2018년 9월 10일
계절마다 그 계절의 냄새가 있다고 하는데요~ 아직 가을 냄새가 나지 않는걸 보니 정말 여름 다음에 바로 겨울이 오는 것은 아닐까 생각이 드네요 ㅎㅎㅎ 가을이 오면 그 낙엽냄새나 흙냄새 같은것이 콧속으로 훅 들어올 때가 있거든요 ㅎㅎ 이번 여름은 워낙 무더위가 기승을 부려서인지 가을만의 감성적인 느낌과 봄만의 그 따뜻함을...
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2018년 9월 7일
일본 음식 중 제가 좋아하는 음식 베스트3안에 꼽히는 모츠나베인데요~ 접한지는 얼마 안됐는데 자주 생각이 나더라구요~ 한국에서도 이자카야 같은 곳에서 만나볼 수 있는데 직접 가서 먹는것과는 차이가 있긴 하더라구요~ 일본에서도 지역마다 맛이 조금씩 다르기도 한데 어지간하면 성공하는 메뉴기도 해요 ㅎㅎㅎ 우리나라...
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2018년 9월 7일
비가 왔다가 햇빛이 쨍쨍했다가 시원한 바람이 불었다가 요즘은 도통 종잡을 수 없는 날씨 때문에 우산을 챙겨야할지 옷을 얇게 입어야 할지 매일 고민이 돼요. 이런 날씨때문에 감기도 유행을 하는 것 같아요 낮에는 후덥지근 한 날씨지만 해가 지게 되면 쌀쌀해지기도 하더라구요. 오늘은 바람도 굉장히 많이 부는 것 같은데, 새벽에...
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2018년 9월 6일
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2018년 9월 6일
조금만 걸어도 숨이차고 땀이 주륵주륵 흐르던 계절이 지나가고 있네요~ 이번 여름은 유독 더운 날씨때문에 짜증지수도 만만치 않았다고 생각이 드는데요. 40도 가까이 되는데다가 습함도 더해져서 몸이 너무 지치게 되더라구요~ 이렇게 더운 날은 수분섭취가 중요하죠. 필수로 물을 마셔주는 것이 조금이라도 덜 지칠 수 있는 방법이...
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2018년 8월 31일
계절이 바뀌는 간절기입니다. 이번 여름은 폭염에 이어 태풍 그리고 폭우까지 정말 강력하게 왔다 가는 느낌입니다. 이렇게 주변 환경 변화가 클수록 몸은 신체리듬을 잃어버리기 쉽고 그래서 면역력 저하까지 올 수 있는데요 이럴 때 일수록 충분한 수면과 다양한 영양소섭취로 신체림이 깨지지 않도록 유지하시길 바랍니다. 오늘은 임신...
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2018년 8월 30일
내 가슴이 남들보다 너무 작으면 여자로서 굉장히 고민을 하게 되는데요 확대수술을 고민해보기도 하고 보정속옷으로 커버 하려는 노력도 하게 되죠. 그런데 반대로 가슴이 너무 커서 처지게 되어 고민하는 분들도 많습니다. 가슴의 크기가 크면 중력에 의해 처짐이 동반되는데요 비단 가슴의 크기 뿐만 아니라더라도 노화나 잘못된 자세,...
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2018년 8월 29일
출근길에 편의점에 갔는데 아이스브레이커스 듀오 포도향과 딸기 향이 있길래 구매했습니다! 예전에는 이거 정말 많이 먹었는데.. 어느순간부터 손이 잘 안가더라구요^^ 근데 이번에 1+1 하길래 아이스브레이커스 듀오 포도향 딸기향 모두 구매!><ㅎㅎ 먹었는데 입이 상쾌해지면서 상콤 상콤한 맛이 아주 좋아요! 너무...
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2018년 8월 21일
요즘 제가 챙겨 마시고 있는 아침대용 베지밀검은콩두유 입니당~ 원래 머리숱이 진~~짜 많은 타입인데 나이를 먹으면서 점점 머리도 가늘어지는거 같고 숱도 줄어드는거 같아서 걱정되는 마음에 검은콩으로 구매^^ 너무 담백한것은 아직 힘든 어린이 입맛이라 달콤한 베지밀비로 구매했어요 시원~하게 해서 마시면 정말 맛있...
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2018년 8월 17일
저의 판도라 참이에요>< 이번에 여름휴가로 나가면서 참을 몇개를 추가로 구매했는데요! 그 중 하나가 바로 미키참!ㅎㅎ 저는 판도라디즈니참 시리즈를 제일 좋아합니다 저의 취향저격이랄까요.... 예전에 미니를 채웠는데 미니가 너무 쓸쓸해보여 미키를 추가해줬답니당!ㅎㅎ 딱히 반짝이가 없어 가격도 크게 높진 않아서...
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2018년 8월 13일
이번에 오랫만에 친구들 만났어요 친구중에 곱창세계에 이제야 입문한 친구가 있는데 함께 압구정곱창 집에 갔답니당!ㅎㅎ 한우 소곱창이구 초벌이 되어서 나온답니당! 가게 이름이 압구정곱창 이에요^^ 규모가 크진 않은데 그만큼 웨이팅이 필요해요! 다행히 저히는 오자마자 착석하긴 했는데 초벌이 되어 나오는데까지 30~...
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2018년 8월 13일
기록적인 폭염 때문에 하루하루가 무서웠어요 그래도 오늘 소나기가 한번씩 시원하게 내리면서 조금은 더위가 꺾인 것 같은 느낌이에요 원래 비오는거 별로 안좋아하는데 이번만큼은 가끔씩이지만 시원하게 내려주는 소나기가 너무 고맙고 반갑네요:) 맘스엔 유방관련 다양한 증상을 호소하는 환자분들이 오신답니다. 그 중 흔한 증상 중 하...