배란기증상 아랫배 통증과
출혈이 있다면
가임기 여성이라면 생식 주기에 따라 배란기가 항상
찾아오게 되는데, 이 시기에는 호르몬의 급격한 변화로
인해서 다양한 신체 증상들이 나타날 수 있습니다.
생리 기간이 아님에도 불구하고 출혈이 발생하거나,
하복부 통증이 짜릿하게 느껴질 수도 있는데요.
오늘은 여성의 배란기증상들에 대해서 자세히
알아보도록 하겠습니다.
우선 배란일이란 생리 예정일로부터 14일 전의 날짜를
뜻하며, 배란일을 전후로 3~5일 정도의 기간이
가임기에 해당하게 됩니다.
이 시기에 부부관계를 갖게 되면 다른 기간들에 비해
임신확률이 더 높아지는 것으로 알려져 있는데,
가임기 기간의 임신 확률은 약 20% 정도에 해당합니다.
나이가 들수록 임신 확률이 점점 더 줄어들게 되며,
생리주기가 불규칙하거나 과도한 스트레스, 절식 등의
요인들로 인해 배란이 늦춰지는 경우가 있을 수
있는데요.
또한 규칙적인 생리 주기를 가지고 있다고 하더라도
개개인의 상태에 따라 배란일이 변동될 수 있으므로
주의해주는 것이 좋습니다.
배란기에는 다양한 몸의 변화들이 찾아올 수 있는데,
간혹 '배란혈'이라는 선홍빛 혹은 갈색빛의 출혈이
배출되기도 하는데요.
생리혈과는 다르게 하루에서 이틀 정도 배출이 되며,
질 분비물과 함께 동반되거나 통증이 느껴지는 경우가
많습니다.
배란혈은 호르몬의 급격한 변화로 인한 자연스러운
현상으로 소량의 짧은 출혈 기간이 특징인데, 드물게
발생합니다.
배란기증상에는 자궁내막 분비물이 증가하기 때문에
맑은 분비물이 동반되며, 그와 함께 가슴 부근에
쿡쿡 쑤시고 욱신거리는 통증이 동반하게 되는데요.
착상혈과 혼동하기 쉬운데, 착상혈의 경우 생리예정일과
비슷한 시기에 배출되며 테스트기로 임신 확인이
가능하오니 참고하시길 바랍니다.
또한 황체호르몬의 영향으로 인해 체온이 상승하여
평소보다 미열이 느껴지거나, 덥다고 생각할 수
있는데요.
황체호르몬의 영향으로 인해 식욕과 성욕이 증가
하게 될 수 있으며, 부종이 발생하기 쉬워 몸이
무겁고 나른하게 느껴질 수 있습니다.
정자는 72시간 동안, 난자는 24시간 동안 생존이
가능하기 때문에 배란일 전의 72시간부터 배란 후의
24시간까지가 임신확률이 가장 높은 시기로 보고
있습니다.
임신을 계획하고 있는 분들이라면 금연, 금주 등의
생활습관을 개선해나가는 것이 좋으며 가급적 카페인
섭취도 하지않는 것이 좋은데요.
또한 체내 엽산이 결핍되면 태아의 신경관 손상과도
연관이 있기 때문에, 미리 꾸준하게 엽산을 복용해
주는 것이 좋습니다.
오늘은 배란기증상에 대해서 알아보았는데, 보다
정밀한 확인을 위해서는 배란 테스트기를 이용해서
확인해보시길 바랍니다.