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병원 아카이브

닥터에버스의원 건대점 유튜브 아카이브

병원이 공개한 유튜브 영상을 날짜순으로 모았습니다. 자막이 있는 영상은 AI로 문장을 다듬은 교정본을 먼저 보여주며, 공개 자막이 없는 영상도 메타데이터와 함께 보존합니다.

채널 출처 1개아카이브 영상 225개현재 페이지에서 다듬은 자막 0개

채널 출처

1

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아카이브 영상 수

225

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공개 자막 제공

212

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최근 수집

2026년 10월 23일

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리쥬란 효과 없다면 '이것' 놓쳤을 가능성이 높아요
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 28일닥터에버스
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리쥬란 효과 없다면 '이것' 놓쳤을 가능성이 높아요

무통 미줄 진짜 안 아프다. 눈가나 이가처럼 피부가 얇고 예민한 부위에도 미줄한 시술이 가능하다. 미줄한 시술 당일에 체양과 메이크업을 자유롭게 해도 된다. 미주한 시술호에는 피부 자극을 줄이기 위해 재생 크리미나 보습제를 바르지 않는게 좋다.

"나이 들수록 꼭 챙겨 드세요" 의사가 직접 고른 8가지 영양제
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 25일닥터에버스
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"나이 들수록 꼭 챙겨 드세요" 의사가 직접 고른 8가지 영양제

영양제를 먹는게 진짜 피부에 도움이 되나요? >> 어, 그럼요. 피부는 크게 표피랑 진피로 이렇게 나뉘게 되는데 화장품은 표피까지만 흡수가 되거든요. 좋은 영양소들은 충분히 먹는게 도움이 됩니다. 그래서 저는 피부에 이런 도움된 꼬박꼬박 챙기는 편이에요. >> 원장님, 근데 저기 그건 뭐예요? >> 아, 이거요? 이거 제가 먹는 영양제들이에요. >> 그거 다 드시는 거예요? 엄청 많은데요....

나도 모르게 몸속 염증을 키우는 최악의 생활습관 5가지 😱 | 수면 · 스트레스 편💤
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 24일닥터에버스
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나도 모르게 몸속 염증을 키우는 최악의 생활습관 5가지 😱 | 수면 · 스트레스 편💤

5위. 물게 마시기. 수분이 부족하면 혈액 순환과 신체 대사 기능에 영향을 줄 수 있지. 4위. 스트레스 방치하기. 스트레스가 오래 지속되면 스트레스 호르몬의 균형이 깨져서 몸의 염증 조절 기능에도 영향을 줄 수 있는 거야. 3위. 당류 바다 섭취하기. 단 음식을 자주 먹으면 혈당이 급격하게 올라가. 2위 흡연하기. 담배속 유의 물질이 혈관과 면역 체계의 염증 반응을 계속 일으킬 수 있어....

측두근 마사지, 어디까지 풀어야 할까요?🤔 | 괄사 마사지 제대로 하는 방법🤓
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 23일닥터에버스
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측두근 마사지, 어디까지 풀어야 할까요?🤔 | 괄사 마사지 제대로 하는 방법🤓

요즘 유행하는 책근 리프팅 아마 다들 잘못 풀고 계실걸요. 책근은 반자놀이 근처에만 있는 근육이 아니고 옆머리 넓게 펴져 있는골 모양의 근육이에요.이를 꽉 물어보세요. 옆머리 근처에서 이렇게 움직이는 근육 이게 다 측부근입니다. 이때 한 부위만 세게 누르기보다는 반자놀이부터 귀 위쪽까지 피부를 들지 않도록 부드럽게 마사지 해 주세요. 발살을 강하게 파고들기보다는 편안하게 느껴지는 압력으로 천...

리쥬란 효과, 한 번이면 끝일까?🤔 시술 주기·사후관리 3가지👌
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 21일닥터에버스
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리쥬란 효과, 한 번이면 끝일까?🤔 시술 주기·사후관리 3가지👌

이주라 만족도 높이면 어떻게 해야 돼요? >> 이주라는 한 번 받고 끝내기보다는 [음악] 피부 상태에 맞춰서 꾸준히 시술하는게 중요해요. 첫 번째 일정한 간격으로 꾸준히 받는 것. 보통 2에서 4주 간격으로 여러 차례 시술을 계획하는 경우가 많아요. 두 번째 물 많이 마시기. 유주한 시술 후에는 평소보다 물을 많이 마시는 것이 피부 회복과 시술 효과에 도움이 될 수 있어요. 세 번째, 시술...

사람 얼굴에 기생하는 충격적인 벌레의 정체
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 17일닥터에버스
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사람 얼굴에 기생하는 충격적인 벌레의 정체

얼굴을 확대해서 보면 내 피부 위에 작은 생명체가 살고 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 문항충인데 문항충은 사람의 모항과 피지선 주변에 살아가는 아주 작은 진드기의 일종입니다. 대부분의 사람 피부에 자연스럽게 존재하며 평소에는 크게 문제 일이 있지 않지만 피부 컨디션이 떨어지거나 피지 분비가 과도해지는 등 피부 환경이 변하면 문항충이 증가하면서 피부가 붉어지고 가려움이 생기고 같은 증상 연...

피부관리 클렌징밀크 잘못 쓰면 피부 망칠 수 있어요
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 16일닥터에버스
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피부관리 클렌징밀크 잘못 쓰면 피부 망칠 수 있어요

피부과에서는 클렌징 밀크 어떻게 사용할까요? 먼저 클렌징 밀크를 100원 정도 사이즈로 따 주세요. 물기 없는 마른 피부에 이마, 호, 턱, 모래, 고루 발라 줍니다. 얼굴 전체에 20초 이내로 빠르게 펴 발라 준 뒤에 아기 피부를 다루듯 자극 없이 부드럽게 [음악] 부위별로 이마 다섯 번, 볼 다섯 번, 코 다섯 번, 턱 다섯 번 5회 정도씩 롤링 해 주세요. 롤링이 끝나면 이온수로 깨끗하...

매일 10분 달리기(러닝)!🏃 4주 동안 몸은 어떻게 달라질까?🤔
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 15일닥터에버스
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매일 10분 달리기(러닝)!🏃 4주 동안 몸은 어떻게 달라질까?🤔

1차 한 10분인데 몸은 새로운 운동 자극에 반응하기 시작하고 적응하는 과정에서 약간의 근육통을 느낄 수도 있어요. 3일차 숨문차지만 심정과 근육은 운동에 조금씩 익숙해지기 시작하고 혈액 순환이 활발해지면서 [음악] 안색이 덜 칙칙해지고 얼굴 컨디션이 좋아 보일 수 있어요. 7일차 계단을 오를 때 이정보다 덜 힘들게 느껴질 수 있고 숨도 덜 찰 수 있습니다. 2주차 기초 체력이 향상되면서 같...

리쥬란 시술 전 궁금한 8가지🤔, 네 or 아뇨🫢
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 14일닥터에버스
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리쥬란 시술 전 궁금한 8가지🤔, 네 or 아뇨🫢

리주라는 모든 피부 타입에 똑같이 효과가 있나요? 아니요. 리즈라는 시술 시 통증이 전혀 없나요? 아니요. 리즈라는 시술로 붙기가 생길 수 있나요? 네. 리즈라는 한 번만 받아도 충분한가요? 아니요. 리즈라는 피부 탄력 관리에 활용할 수 있나요? 네. 리즈라는 건조한 피부 관리에 활용할 수 있나요? 네. 리즈라는 모든 사람에게 동일한 방식으로 시술하나요? 아니요. 리즈란 HB플러스에는 리즈란...

목주름 남들보다 심한 결정적인 이유
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 11일닥터에버스
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목주름 남들보다 심한 결정적인 이유

목주름은 왜 생기는 거예요? >> 주름이 생기는 건 가뭄으로 비유할 수 있어요. 가뭄이 생기면 땅이 적지죠. 그게 주름입니다. 작은 습관 몇 가지만 바꿔도 목주름을 충분히 예방하고 관리할 수 있어요. >> 어, 원장님 지금 뭐 하고 계세요? >> 아, 이거요. 목 관리하려고 크림 바르는 거예요. >> 목에도 크림을 바르나요? 그럼요. 얼굴과 목은 한 세트라고 생각하시면 돼요. 우리가 옷을 입...

블랙헤드 코팩 말고 이방법으로 없애보세요!🫢
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 9일닥터에버스
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블랙헤드 코팩 말고 이방법으로 없애보세요!🫢

블랙 패드를 없애려고 코팩을 저렇게 사용하면 무공 더 넓어지고 피부가 리면해질 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 코팩 없이 블랙헤드 관리하는 방법 알려 드릴게요. 먼저 아무것도 바르지 않은 건조한 얼굴에 다하 토너를 화장 선발면에 듣부 묻혀서 코 주변을 중심으로 가볍게 닦아는 뒤에 2, 30분 정도 그대로 둬요. 방하는 모공 속에 굳어 있는 피지와 각지를 부드럽게 놓여서 다음 단계에서...

비판텐 연고 눈가에 바른다면?🤔 이 정도만 쓰세요☝️
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 8일닥터에버스
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비판텐 연고 눈가에 바른다면?🤔 이 정도만 쓰세요☝️

비파 연고를 눈밑으로 발라는 거리고들이 났어요. >> 이런 분들 생각보다 많아요. 비판테 연고의 주 성분인 넥스 판테롤은 피부 장벽 회복에 도움은 되는데 잘못 바르면 오히려 피부가 안 좋아질 수 있어요. 판트 연는 제형이 꽤치하고 꾸덕한 편이라서 너무 많은 양을 바르거나 세게 문지르면 눈 피부에 자극이 될 수 있어요. 눈밑이나 눈가를 사용할 때는 눈꽃만큼 아주 소량만 덜어 주시고 코너로 피부...

젊은데 흰머리가 나는 이유😮, 스트레스만의 문제일까?🤔
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 3일닥터에버스
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젊은데 흰머리가 나는 이유😮, 스트레스만의 문제일까?🤔

왜 나는 젊은데 놀리가 나는 걸까? 사실 우리 머리는 원래 흰색입니다. 우리 모항 속에는 멜라닌 세포가 있는데이 세포가 멜라닌 세포를 만들어 머리카락의 색깔을 입혀주면서 검은색 머리카락이 되는 거예요. 그런데 노아나 스트레스, 유전적 요인 등으로 멜라닌 세포의 수가 줄어들거나 기능이 떨어지면 색소를 충분히 만들지 못하게 되고 그 결과 흰머리가 생길 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 흰머리가 갑...

여름에 까만 팔꿈치 탈출하는 방법 5가지
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 2일닥터에버스
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여름에 까만 팔꿈치 탈출하는 방법 5가지

반팔 익었는데 아마 팔꿈치가 보이면 당황스럽잖아요. 팔꿈치를 책상에 괴거나 옷에 쓸리는 습관이 있으면 각질이 두꺼워지고 색소 침착이 생길 수 있어요. 먼저 예방을 위해서는 팔꿈치를 책상이 되거나 올해 기대는 습관을 줄여 가차를 최소화하는 것이 중요합니다. 각질 제거는 1, 2주에 한 번 정도 부드럽게 관리해 주세요. 과도하게 제거하면 오히려 피부 자극으로 색소 침착이 더 심해질 수 있어요....

리쥬란힐러 시술 전 알아둘 5가지✋|엠보·멍·붓기·시술 주기📅
닥터에버스의원 건대점2026년 9월 1일닥터에버스
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리쥬란힐러 시술 전 알아둘 5가지✋|엠보·멍·붓기·시술 주기📅

어떤 피부 고민의 활용? >> 살력, 잔주루, 피부톤, 피부결, 피지 등 다양한 피부 고민에 활용될 수 있어. >> 비샤는 어떤 성분? >> 연어의 DNA에서 추출한 PN이라는 성분.이 성분은 피부 속에서 재구성을 돕는 걸로 알려져 있어. 노화되거나 손상된 피부의 재생을 목적으로 사용해. >> 시술 후 엠보는 >> 시술 직후에는 피부 표면이 울퉁불퉁하게 느껴지는 엠보 현상. 시간이 흐르면서...

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