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지연의 선
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(광고❌ 내돈내산) 🚀쿠팡 다이어트 추천템 7 | -10kg 감량 다이어트 의사
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병원이 공개한 유튜브 영상을 날짜순으로 모았습니다. 자막이 있는 영상은 AI로 문장을 다듬은 교정본을 먼저 보여주며, 공개 자막이 없는 영상도 메타데이터와 함께 보존합니다.
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라리안청담의원2026년 8월 25일지연의 선koasr
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(광고❌ 내돈내산) 🚀쿠팡 다이어트 추천템 7 | -10kg 감량 다이어트 의사
다이어트 의사 강지현이 실제로 10kg 감량 후 내돈내산으로 잘 먹고 있는 쿠팡 다이어트 추천템 7가지를 소개합니다. 맛있으면서도 포만감과 단백질을 챙길 수 있는 제품들을 함께 살펴보세요.
라리안청담의원2026년 8월 25일지연의 선koasr
AI로 다듬은 자막
"이 음식은 절대 먹지 마세요!" 다이어트를 방해하는 최악의 음식 5가지!
다이어트를 망치는 최악의 음식으로 서브웨이, 카레, 초밥, 떡볶이, 카페라테를 소개하고, 각 음식의 숨은 칼로리와 섭취 시 주의할 점을 설명합니다. 좋아하는 음식을 무조건 참기보다 건강한 대체 방법을 활용하고 적절히 조절하는 것이 중요하다고 강조합니다.
라리안청담의원2026년 8월 24일지연의 선koasr
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연예인들이 청담동에서 받는 피부과 시술 7가지!
연예인들이 실제로 받는 울세라·써마지, 티타늄·온다 리프팅, 스킨 부스터와 줄기세포 시술의 특징과 시기를 소개합니다. 중요한 일정에 맞춘 현실적인 시술 플랜과 바디 리프팅 관리법도 함께 설명합니다.
라리안청담의원2026년 8월 24일지연의 선koasr
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🎬연예인 피부의 비밀? 줄기세포 시술 A to Z!
최근 대중화되고 있는 줄기세포 시술의 종류와 기대 효과, 시술 절차 및 주의 사항에 대해 설명합니다. 정맥 주사, 피부 주사, 두피 주사 방식과 추천하지 않는 경우를 함께 소개합니다.
라리안청담의원2026년 8월 19일지연의 선koasr
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남성미가 드러나는 얼굴은요!
잘생기거나 멋있는 남성의 얼굴은 생각보다 굴곡이 있고 골격이 어느 정도 드러나는 경우가 많습니다. 꺼진 부분을 채우면 얼굴 선이 부드러워져 남성미가 떨어질 수 있습니다.
라리안청담의원2025년 9월 25일지연의 선koasr
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콜라겐 부스터 선택법 (스컬트라, 레디어스, 쥬베룩, 울트라콜)
콜라겐 부스터는 필러처럼 이물질 자체로 볼륨을 만드는 것이 아니라, 자신의 콜라겐 생성을 유도해 자연스러운 결과를 기대할 수 있는 시술입니다. 스컬트라, 레디어스, 쥬베룩, 엘라비에 리투오, 울트라콜의 특징과 적합한 부위를 비교해 설명드립니다.
라리안청담의원2025년 10월 14일지연의 선koasr
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리프팅 후, 달라진 얼굴선의 비밀
티타늄 리프팅은 피부의 탄력과 타이트닝 효과로 얼굴선이 정리되는 시술이며, 지방세포를 직접 줄이는 시술은 아니라고 설명합니다. 또한 콜라겐 부스터인 레디어스와 스컬트라를 활용해 자연스럽게 볼륨과 탄력을 개선한 사례를 소개합니다.
라리안청담의원2026년 8월 13일지연의 선koasr
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얼굴보다 나이가 먼저 보이는 곳!
목, 데콜테 라인, 손등, 무릎은 나이를 보여주는 부위이기 때문에 신경 써서 관리하는 게 중요합니다. 부위와 상태에 따라 필러, 고주파, 콜라겐 부스터, BBL 등의 관리를 추천합니다.
라리안청담의원2026년 8월 13일지연의 선
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3 Tips before your skin clinic visit!
Are you planning to go to skin clinic? Then, please remember these three things. First, [music] please make a priority with your main concerns. For example, lifting, pigmentation, skin tone, enlarged pores. In that way,...
라리안청담의원2026년 8월 6일지연의 선
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피부과 가기 전 알아두면 좋을 3가지 팁!! 😘
피부가 오시기 전에 꼭 알아두셨으면 좋겠는 세 가지가 있어요. 첫 번째는 선순위를 정하는 건데 제가 꼭 고객님들 오시면 가장 고민인게 어떤 부분이세요라고 물어보는데 이걸 여쭤보는 이유는 사실 우리가 시간과 예산이라는게 있으니까 피부 고민을 우선 순위에 맞게 말씀을 주시면 제가 거기에 맞게 취을 잘 드릴 수 있어요. 두 번째는 특정 시술이 유명하다거나 친구가 추천해서 그 시술을 너무 믿지 않으...
라리안청담의원2026년 7월 31일지연의 선
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얼굴 비대칭! 단점일까 ? 🤔
솔소이 씨, 소녀시드 윤나 씨, 주지은 씨나 다 이제 막 짝짝이야. 눈 크기도 짝짝이고 얼굴 골격도 비대칭이고 [음악] 근데 예쁘잖아. 예쁘고 잘생겼잖아. 그 비대칭을 [음악] 완전히 대칭으로 굳이 만들어야 되나? 뭐 이런 생각을 좀 하긴 하거든. 그냥 개인적으로. 너무 심하면 당연히 비슷하게 맞춰 주는게 좋은데 비대칭 자체가 하나의 매력이 될 수
라리안청담의원2026년 7월 23일지연의 선koasr
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피부과 원장이 남편 리프팅 안해준 이유 #리프팅
남편의 얼굴을 본 피부과 원장이 리프팅을 해 주지 않은 이유를 설명합니다. 남성미를 위해 꺼진 부위를 굳이 채우지 않고, 비대칭과 입꼬리 주름에 대한 시술 방향도 이야기합니다.
라리안청담의원2026년 7월 10일지연의 선koasr
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왜 리프팅을 여러가지를 할까? 🙋🏻♀️
피부는 여러 층으로 이루어져 있기 때문에 노화가 진행될 때도 피부의 전층이 늙어 갑니다. 따라서 깊은 층부터 표피까지 층별로 접근해야 근본적인 리프팅 효과를 기대할 수 있습니다.
라리안청담의원2026년 6월 25일지연의 선koasr
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다이어트약 끊으면 무조건 요요 올까? 17년째 유지 중인 의사의 ‘살 안 찌는 체질’ 만드는 법
다이어트 성공은 체중을 감량하는 것뿐 아니라 유지하는 것까지입니다. 약은 보조적인 수단일 뿐이므로, 약을 사용하는 동안 식습관과 생활 습관을 함께 형성해야 체중을 오래 유지할 수 있습니다.
라리안청담의원2026년 6월 17일지연의 선koasr
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노화 속도를 늦추는 가장 확실한 방법: 롱제비티 습관과 피부과 시술✨
노화 속도를 늦추고 현재의 모습을 유지하기 위해서는 식습관과 운동 같은 생활 습관을 먼저 건강하게 정립하는 것이 중요합니다. 피부과 시술로는 BBL, 엠페이스, 재생 관련 스킨 부스터를 소개합니다.
라리안청담의원2026년 5월 15일지연의 선koasr
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곧 소개팅이시라구요? 💕 이 시술 꼭 받으세요!
소개팅 전 꼭 받으면 좋다는 세 가지 시술을 소개합니다. 페이스, 티타늄, 그리고 피부 톤과 결을 밝게 해주는 시술입니다.
라리안청담의원2026년 5월 8일지연의 선koasr
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살 빼려면 이 2가지만 지키세요!!!!
저는 의사고요. 제가 10kg를 뺐거든요. 방법은 딱 두 가지예요. 이것만 지키면 살이 쭉쭉 빠져요. 첫 번째, 단음료 금지. 액상당은 인슐린을 폭주시켜서 먹는 족족 살로 보내요.
라리안청담의원2026년 4월 24일지연의 선
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남몰래! 티안나게 예뻐지는 시술 TOP3!
남몰래! 티안나게 예뻐지는 시술 TOP3!은 현재 YouTube 플레이어 기준으로 공개 자막이 확인되지 않았습니다.
라리안청담의원2026년 4월 18일지연의 선koasr
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40대를 앞둔 원장님이 받는 시술💕 #botox #리프팅 #피부과 #kbeauty #fyp
원장님은 리프팅과 피부 스킨 부스터를 크게 두 가지로 추천했고, 서마지와 티타늄·온다, 쥬베룩·리쥬란·리바이브 등을 피부 상태와 일정에 맞춰 받는다고 했습니다. 주름 보톡스도 꾸준히 받으며, 적절한 시기에 맞는 시술을 하는 것이 중요하다고 말합니다.
라리안청담의원2026년 3월 18일지연의 선koasr
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마취 없이 리프팅 4단계 가능?!!😳
어, 뭐야. 너무 좋은데? 하나도 안 아파. 아, 진짜로 미쳤나 봐. 덴서티에서 일 낸 거 같은데, 받으실 걸 알고 덴서티 하세요.