이현정의 물음표
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1억 아끼는 치아관리 루틴! 칫솔질만으로는 놉!
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2026년 5월 6일
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병원이 운영하는 유튜브 공개 영상을 날짜 순으로 모았습니다. 자막이 있는 영상은 AI가 문장을 정제한 교정본을 우선 보여주고, 공개 자막이 없는 영상도 메타데이터와 함께 별도로 보존합니다.
채널 출처
1
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충치 치료 후 통증이나 시림이 남는 경우는 흔히 있을 수 있습니다. 다만 씹을 때 높이가 맞는지, 그리고 증상이 좋아지는지 나빠지는지를 잘 확인해 보시는 것이 중요합니다.

부정교합은 대부분의 사람들이 조금씩 가지고 있는 것으로, 정도가 심하냐 심하지 않으냐가 더 중요합니다. 심하지 않고 일상생활에 불편함이 없다면 꼭 치료가 필요한 것은 아닙니다.

자, 오늘은 아이폰 6s 액정을 교환할 거예요. 11만 원 정도에 액정 1세트를 구매해서 자가수리를 해보겠습니다. 터치도 잘 되고 카메라도 잘 되네요. 완벽하게 고쳐진 것 같아요.

교정은 영구치가 다 난 다음에 하는 경우도 있고, 영구치와 유치가 혼합된 시기에 하는 경우도 있습니다. 가장 중요한 기준은 골격의 문제가 있느냐 없느냐이며, 아이가 초등학교에 입학하면 정기적으로 치과에서 점검을 받는 것이 좋습니다.

부정교합이 있다고 해서 모두 치아교정을 해야 하는 것은 아닙니다. 다만 턱관절 통증이나 저작 불편, 입이 다물어지지 않는 문제 등이 있다면 치과에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

발치 후에는 혈압이 올라가면서 지혈이 방해될 수 있어 격한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 운동은 괜찮지만, 역기 들기 같은 힘쓰는 운동은 하지 않는 것이 좋습니다.

사랑니를 뽑아서 다른 자리에 옮겨 심는 치료법이 있지만, 뿌리 모양과 크기가 비슷해야 가능합니다. 치주인대가 건강해야 옮긴 뒤에도 잘 자리를 잡을 수 있습니다.

임플란트는 뼈 자체보다 잇몸을 열고 수술하는 과정에서 통증이 생길 수 있습니다. 보통 통증은 3일 이내에 줄어드는 것이 정상이며, 3일 이상 지속되면 치과에 방문해 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

우리 치아에는 결을 따라 미세한 금이 있는 경우가 많지만, 안쪽까지 진행돼 나쁜 영향을 주면 크랙이라고 부릅니다. 크랙이 의심되면 신경치료와 보철로 보호할 수 있지만, 치료 후에도 치아를 더 아껴서 사용해야 합니다.
![치주질환 원인/증상/치료/예방법 [치주질환 잇몸병 뽀개기]](https://i.ytimg.com/vi/m4Oyplb1GK8/sddefault.jpg)
치주질환은 치아 주변에 생기는 병으로, 치태와 치석이 잇몸을 자극해 염증을 일으키는 것이 원인입니다. 예방을 위해서는 올바른 칫솔질과 함께 치실, 치간칫솔, 정기적인 스케일링이 중요합니다.

사고로 치아가 빠졌을 때는 흐르는 물에 닦지 말고, 박박 문지르지도 마세요. 치주인대 세포를 살려서 빨리 치과로 가는 것이 중요합니다.

임플란트를 할 때 뼈이식이 필요한 경우는 크게 골량이 부족한 경우와 골질이 좋지 않은 경우로 나눌 수 있습니다. 뼈이식한 양에 따라 기다리는 기간과 비용도 달라지므로, 수술 전 충분히 상담하는 것이 중요합니다.

양치를 자주, 많이, 오래 한다고 해서 치아가 하얘지지는 않습니다. 치아를 밝게 하기 위해서는 양치질이 아니라 치아 미백이 필요합니다.

스케일링은 잇몸 위의 보이는 치석을 제거하는 치료이고, 잇몸 안쪽의 보이지 않는 치석은 잇몸치료나 치주치료가 필요합니다. 스케일링 후에는 이삼 일 정도 너무 뜨겁거나 맵거나 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

빨대를 사용하는 것 자체는 구강 건강에 직접적인 영향을 미치지 않지만, 앞니로 물고 사용하는 습관은 치아에 무리가 갈 수 있습니다. 다만 산도가 높은 음료를 마실 때는 치아에 닿지 않게 빨대를 쓰는 것이 도움이 될 수 있습니다.

잇몸이나 치아가 간지러운 경우, 대부분은 잇몸에 자극 요소가 있거나 염증이 원인일 가능성이 높습니다. 특히 덧니처럼 치아가 겹쳐 있는 경우에는 치실을 써도 청소가 잘 안 될 수 있어, 증상이 계속되면 치과에서 점검을 받아보는 것이 좋습니다.

치과에서는 거의 대부분의 치료를 마취 없이 하기는 곤란한 경우가 많습니다. 특히 신경치료의 경우는 마취를 반드시 해야 하는데, 요즘은 더 덜 아프게 할 수 있는 장비들도 많이 나와 있습니다.
![네비게이션 임플란트 진행과정 및 장단점 [임플란트 뽀개기 3편]](https://i.ytimg.com/vi/Wy4ymPWWzAM/sddefault.jpg)
오늘은 내비게이션 임플란트를 진행하는 과정을 하나하나 짧게짧게 보여드릴 거예요. 내비게이션 임플란트의 장점과 단점도 함께 자세히 알려드리겠습니다. CT와 구강 스캔 자료를 합쳐 가이드를 만들고, 그 가이드를 이용해 수술을 진행하면 칼로 째는 과정 없이 임플란트를 식립할 수 있습니다.

양치하기 좋은 시간이 딱 정해져 있는 것은 아닙니다. 다만 꼭 필요한 시간은 있는데, 바로 잠자기 전입니다. 식사 후 콜라나 과일 주스 같은 산성 음료를 드셨다면 바로 양치하기보다 물로 헹군 뒤 30분에서 1시간 정도 지난 후 하는 것이 좋습니다.

레몬즙으로 치아를 닦는 행위는 절대로 하시면 안 됩니다. 산도가 높은 음식이 치아에 닿은 경우에는 자극을 주지 말고, 맑은 물로 입안을 헹궈 산도를 씻어내는 것이 좋습니다.