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2019년 12월 31일
핫팩 잘못 사용하면 화상 위험?!! 편
내가 사용하는 핫팩도? 날씨가 추워 지면서 많은 분들이 핫팩을 애용하고 있습니다. 그런데 이러한 핫팩을 잘못 사용하실 경우 '화상'으로 이어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 자세한 내용은 석플란트와 함께 자세히 알아보아요!!! 40~45도 화상? 핫팩의 평균 온도인 40~45도 열에 손, 발, 복부 등 신체부위가...
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석플란트치과병원 · 글 320개 · 최근 2025년 11월 11일
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2019년 12월 31일
내가 사용하는 핫팩도? 날씨가 추워 지면서 많은 분들이 핫팩을 애용하고 있습니다. 그런데 이러한 핫팩을 잘못 사용하실 경우 '화상'으로 이어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 자세한 내용은 석플란트와 함께 자세히 알아보아요!!! 40~45도 화상? 핫팩의 평균 온도인 40~45도 열에 손, 발, 복부 등 신체부위가...
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2019년 12월 26일
면역력 저하.. 내몸은 고통!! 현대인들은 바쁜 일상을 지내다 보니 쉽게 면역력이 떨어지고 질병에 노출되기 쉬워지는데요, 면역이 약해지면 어떤 증상이 있는지 석플란트와 함께 알아볼까요? 배탈 배탈 또한 면역력이 떨어지면 생길 수 있는 질병으로 위장관으로 들어온 세균을 막지 못하거나 유해세균이 많아 지면서 증상이 생길 수...
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2019년 12월 20일
30세 이후 부터는 운동을 통해 몸의 근육량을 늘려주는 것이 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 특히 30세 이후부터는 근육이 점차 줄어드는 시기이며, 근육 부족 및 감소에 따라 다양한 질병에 쉽게 노출되기 쉽기 때문에 근육을 키워 주는 것이 좋습니다. 그렇다면 근육 생성에 도움을 주는 단백질 보충 음식은 무엇이...
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2019년 12월 18일
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2019년 12월 12일
미세먼지로 부터 내몸 지켜보자!! 최근 겨울에도 미세먼지가 많아지면서 외출 시 마스크를 착용하고 다니시는 분들이 많으실 겁니다. 하지만, 마스크만으로는 미세먼지로 부터 우리 몸을 100% 보호하기에는 다소 어려움이 있습니다. 그러면 어떻게 해야 미세먼지로 부터 우리 몸을 보호할 수 있을지 석플란트치과와 함께 알아보...
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2019년 12월 10일
면역력 떨어지는 겨울철 내 몸 속 염증 완화 음식은? 날씨가 추워지는 겨울철 우리 몸도 움츠러 들고 면역력 또한 저하 되면서 체내 염증 위험 또한 자연스럽게 높아지고 있습니다. 그렇다면 떨어진 면역력을 높여 주면서 몸속 염증을 줄여줄 수 있는 방법은 무엇이 있는 음식이 무엇이 있을지 석플란트치과병원과 함께 알아볼까요?...
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2019년 12월 6일
추워진 날씨 소화를 도와 주는 음식은? 날씨가 쌀쌀해 지면서 몸의 면역력이 점점 떨어지고 소화기능 또한 문제가 생겨 불편해 하시는 분들이 많으실 겁니다. 이렇게 소화기능이 저하되는 계절 다양한 음식을 통해 소화에 도움을 주는 것은 어떠신가요? 석플란트와 함께 자세히 알아볼까요? ^^ 1.생강 생강에는 매운맛...
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2019년 11월 28일
뇌건강을 지키는 음식 뭐 없을까?!! 요즘 다양한 스트레스로 인하여 노인뿐만 아니라 젊은 세대에서도 기억력이 퇴화되는 현상을 많이 볼 수 있습니다. 그래서 많은 분들이 기억력 퇴화를 막기 위해 다양한 방법으로 노력하고 있는데요, 이번에는 음식을 통한 기억력 퇴화 방지 방법을 알아볼까요? 녹색채소 녹색채소에는 풍부한 비...
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2019년 11월 27일
가공식품 건강하게 먹는 방법 없을까요?!! 요즘 같은 바쁜 일상속을 사는 사람들은 집에서 직접 요리를 먹기 보다는 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 가공식품을 섭취하는 비중이 높아지고 있습니다. 하지만 가공식품을 즐기는 식습관이 여러분의 건강을 악화시킬 수 있기 때문에 올바른 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그렇...
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2019년 11월 20일
슈퍼 푸드로 암 예방 가능?!! 우리 나라의 식문화가 점차 서구화로 변해 가면서 '암'에 대한 위험 또한 높아지고 있는 상황입니다. 이러한 '암'의 위협으로 부터 우리 몸을 지킬 수 있는 다양한 방법이 있는데요~ 그 중 가장 대표적인 방법으로는 우리가 일상에서도 쉽게 섭취할 수 있는 음식을 통해 하는 예방법입니다....
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2019년 11월 14일
잘못된 시간의 운동... 안 좋을 수도 있다고? 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동을 하려고 하시는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만, 막상 운동을 시작하려고 보면 시간이 맞지 않아 못하는 경우가 생기곤 합니다. 그래서 요즘은 점심/저녁 식사 후 남는 시간을 활용하여 운동을 하시는 분들이 많이 있는데요,...
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2019년 11월 7일
무의식 적으로 한 마른 기침 성대에 무리가 된다? 쌀쌀해 지는 날씨 만큼 건조해지는 가을 자신도 모르게 마른 기침을 하고 있으시진 않으신가요? 혹시 이러한 증상이 있으시다면 당장 기침을 멈추시는 것이 좋습니다. 그 이유 석플란트치과병원과 함께 자세히 알아볼까요? 성대폴립(혹) 발생 위험 마른 기침을 많이 하...
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2019년 11월 5일
커피가 장 건강에 도움을 준다고?!! 더운 여름 뿐만 아니라 쌀쌀한 가을에도 커피를 먹을 만큼 커피는 다양한 형태로 우리 일상에 녹여들어 있습니다. 이러한 커피가 우리 '장 건강'에 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요? 그렇다면 커피가 장 건강에 어떻게 도움이 되는지 석플란트치과병원과 함께 알아볼까요? ★ 커피가 장...
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2019년 11월 1일
술먹은 다음날 운동? 오히려 몸에 무리된다!! 술먹은 다음날 몸이 무겁거나 숙취 해소를 위해 운동을 즐기시는 분들이 많으실 겁니다. 하지만, 이러한 행동들이 여러분의 몸에 무리가 된다는 사실 알고 계셨나요? 석플란트치과와 함께 술과 운동의 관계에 대해서 알아 볼까요? 음주 후 운동, 간이 두배로 힘들어진다? 운...
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2019년 10월 28일
너무 지긋 지긋한 오십견 해방되고싶다!! 오십견은 50대 이후에 오는 질병이라고 생각하시겠지만, 최근들어 스트레스로 인해 젊으신 분들에게도 많이 발생하고 있습니다. 이러한 오십견을 어떻게 해야 이겨내야 할지 석플란트와 함께 하나 씩 해결해 나가요!! 치료방법 1 오십견은 지나친 어깨 사용, 스트레스, 피로 등으로...
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2019년 10월 23일
건조한 가을 '안구건조증' 해결하자!! 선선한 바람이 부는'가을'날씨는 좋지만 건조한 기분은 지우기 어렵습니다. 특히 현대사회에서 스마트폰 등의 전자기기 이용률이 높아짐에 따라 안구건조증에 시달리는 분들이라면 더욱 힘드실 거라고 생각합니다. 그렇다면 석플란트와 함께 안구건조증에 대해 하나씩 알아가 보아요~!! ...
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2019년 10월 15일
뼈이식 임플란트 알아보자 ~ !! 우리나라도 점차 고령화 사회로 변해가면서 '임플란트' 치료를 받는 비중이 높아지고 있습니다. 특히 '뼈이식 임플란트' 에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만, 뼈이식 임플란트에 대한 정보가 많이 부족하다보니 오히려 수술을 피하시는 분들이 많으신데요 석플란트와 함께 간단하...
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2019년 10월 11일
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2019년 9월 27일
가을이 되면서 날이 점점 건조해 지고 있습니다. 이에 눈 또한 건조해 지기 쉬워 인공눈물을 자주 넣게 됩니다. 그런데 인공눈물을 잘못 넣게 되면 오히려 눈에 독이 될 수 있다는 사실 알고 계신가요? 석플란트와 그 이유 함께 알아 보아요~!! 현대사회에서는 전자기기 등을 많이 사용하는 만큼 눈이 피...
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2019년 9월 26일
'가르마' 한쪽으로 타고 계신가요? 한쪽 방향 가르마가 '탈모'의 원인이 된다는 사실 알고 있으셨나요? 그러면 석플란트와 함께 가르마에 대한 진실 알아볼까요? Q : 장기간 동일한 방향으로 가르마를 타는 경우 탈모가 생길 확률이 높다는게 사실인가요? A : 네 사실입니다. 그렇다면 왜 그렇게 되는지...