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사용량보다 적게 넣는데도 살이 찐다는 건 거짓말이라고 말합니다. 유지 가능한 다이어트를 하려면 기초대사량을 올리고, 무리한 감량보다 꾸준한 관리가 중요하다고 설명합니다.

화려함이 반드시 자연스럽지 않음과 같은 의미가 되진 않는 것 같아요. 중요한 건 그 사람에게 어울리는 범위 안에서 자연스러움을 살리는 것입니다.

코 수술은 반드시 5년이나 10년 주기로 교환해야 하는 수술은 아닙니다. 다만 과욕보다는 오래 유지될 수 있는 구조를 고려해 보수적으로 수술하는 것이 중요합니다.

편한 걸로 치면 자가늑, 비중격, 귀연골이 순서인 것 같습니다. 재료를 어떻게 쓰느냐에 따라 코에서 원하는 느낌도 달라질 수 있습니다.

가끔 안면 거상 수술 한 번 하면 끝 아니야라고 생각하시는 경우가 있지만, 계속 노화의 시계는 흐르고 있기 때문에 주기적인 관리가 필요합니다. 거상 수술과 보톡스, 필러를 어떤 순서로 조합하면 좋은지 오늘 설명드려 보았습니다.

한 명은 실리프팅을 매년 10년 동안 받고, 다른 한 명은 한 번만 받은 뒤 아무것도 하지 않는다면 10년 뒤에는 안면거상 쪽이 더 좋을 가능성이 큽니다. 20년 역시 안면거상이 좋을 것 같다고 말합니다.

눈, 코, 입과 얼굴형이 주는 인상 차이를 성형외과 원장의 시각에서 풀어보는 내용입니다. 수술뿐 아니라 표정과 화장, 헤어스타일도 인상에 영향을 줄 수 있다고 이야기합니다.

아, 이유가 너무 많죠. 근데 이제 보통 짝눈이라고 하면 눈의 크기가 다르다고 생각하잖아요. 제일 흔한 원인은 쌍꺼풀의 높이가 다른 경우입니다.

미니 거상은 절개를 최소화하면서 아쉬운 부분을 교정하고 싶을 때 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 팔자주름이나 목의 늘어짐처럼 더 큰 개선이 필요하면 전체 안면거상이나 목거상을 함께 고려할 수 있습니다.

나 회사 언제 출근할 수 있지? 언제 일을 할 수 있지? 사람을 만날 수 있지? 편의점 언제 갈 수 있지? 수술 후 회복 기간은 생각보다 짧지만, 자연스럽게 자리 잡는 데는 한두 달 이상 걸릴 수 있습니다.

미니 거상으로 충분한 경우도 있지만, 구조적인 한계 때문에 전체 안면 거상이나 목 거상이 더 적합한 경우도 있습니다. 특히 팔자 주름과 목 부분의 늘어짐은 전체 거상에서 더 드라마틱한 차이가 납니다.

안면거상 수술은 나이보다 본인이 수술을 필요로 하는지가 가장 중요합니다. 40대는 시술로도 어느 정도 개선할 수 있는 경우가 있지만, 50대부터는 수술의 효과가 월등히 좋고 60대부터는 절제량이 많아져 적극적인 수술이 필요할 수 있습니다.

중안면부가 길어 보이는 원인이 실제 중안면부가 아니라 하안면부의 처짐이나 심부볼 때문일 수 있습니다. 하안면부를 개선하면 중안면부가 짧아 보이는 효과가 날 수 있지만, 중요한 것은 얼굴 전체의 균형을 찾는 것입니다.

남자 눈 수술은 여자 눈 수술과 접근 방법이 다를 수 있습니다. 쌍꺼풀의 크기보다 졸려 보이거나 피곤해 보이는 인상을 어떻게 개선할지 상담 단계에서 세밀하게 파악하는 것이 중요합니다.

돌출눈과 함몰눈은 각각 어려 보이거나 지적으로 보이는 등 서로 다른 장점이 있습니다. 눈의 특성에 맞춰 쌍꺼풀 높이와 지방 제거 여부, 트임 수술 등을 신중하게 결정하는 것이 중요합니다.
![광대만 부드럽게 만들어줘도 얼굴이 짧아 보입니다 [중안면부 시리즈4편]](https://i.ytimg.com/vi_webp/9GqXb2YSbNA/maxresdefault.webp)
나이가 들면 중안면부의 뼈와 연부조직이 꺼지고 처지면서 얼굴이 길어 보일 수 있습니다. 광대가 커지지 않도록 깊은 층의 조직을 적절한 방향으로 끌어올리고, 필요하면 하안검 수술을 함께 시행해 전체적인 볼륨과 곡선을 개선합니다.
![같은 얼굴인데 중안면부가 짧아 보이는 비밀 [중안면부 시리즈3편]](https://i.ytimg.com/vi/4JC_R-r287U/maxresdefault.jpg)
애교살이 있고 눈 밑이 매끈하면서 볼륨감 있게 정리되면 중안면부가 훨씬 짧아 보일 수 있습니다. 다만 중안면부 리프팅은 실제 길이를 줄이는 수술이 아니라, 3차원적인 볼륨과 굴곡을 개선해 짧고 젊어 보이는 인상을 만드는 수술입니다.

수술 전후에는 복용 약, 흡연, 금식, 손발톱의 젤 네일 등 사소해 보이는 부분도 수술 결과와 안전에 영향을 줄 수 있습니다. 수술 후에는 냉·온찜질, 운동, 음주와 흡연, 상처 관리에 주의해야 합니다.
![중안면부가 짧아보이는 꿀팁 입니다 (수술x) [중안면부 시리즈2편]](https://i.ytimg.com/vi/Xx4Vxl-iHeg/maxresdefault.jpg)
중안면부가 실제로 길지 않아도 앞광대와 눈 밑의 볼륨, 얼굴의 3차원적인 무게중심에 따라 길어 보일 수 있습니다. 부족한 볼륨은 적절히 채우고, 처진 조직은 실리프팅이나 울세라 등을 통해 개선할 수 있지만 과하지 않게 접근하는 것이 중요합니다.

팔뚝살은 특정 부위의 지방만 따로 빼는 운동보다 전체적인 팔 운동으로 근육을 키워 탄탄하게 만드는 것이 중요합니다. 지방흡입이나 지방분해 주사는 효과와 부작용에 대한 검증, 그리고 시술의 균일성 등을 신중하게 고려해야 합니다.