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2020년 3월 26일
봄철 피부의 적 건강한 피부를 위한 관리!
요즘 코로나 때문에 나가기는 쉽지 않지만 일을 하는 분들이나 밖으로 외출을 해야 할 때가 오면 자연스럽게 다른 존재도 두려워지기 시작합니다. 겨울에는 어두운 날들이 많았지만 봄이 되면서 햇볕이 강한 날들이 많아지기 시작하면서 아무래도 봄철 피부의 적에 대해서 멀어지고 건강하게 유지하는 방법이 궁금할 수밖에 없습니다. 그래...
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미케이의원 · 글 1441개 · 최근 2026년 5월 8일
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2020년 3월 26일
요즘 코로나 때문에 나가기는 쉽지 않지만 일을 하는 분들이나 밖으로 외출을 해야 할 때가 오면 자연스럽게 다른 존재도 두려워지기 시작합니다. 겨울에는 어두운 날들이 많았지만 봄이 되면서 햇볕이 강한 날들이 많아지기 시작하면서 아무래도 봄철 피부의 적에 대해서 멀어지고 건강하게 유지하는 방법이 궁금할 수밖에 없습니다. 그래...
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2020년 3월 13일
피부는 여름에만 자외선으로 인해서 상처를 입을 것이라 생각하는 분들이 계실 것입니다. 하지만 겨울에도 자외선이 있으며 심지어 겨울에 더욱 강한 편이라고 할 수 있습니다. 기온이 낮고 흐린 날씨가 많이 때문에 자외선이 없겠구나 싶어 선크림을 바르지 않는 분들도 계실 테니 그러한 사소한 습관을 해주지 않는 경우에 점차 잡티와...
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2020년 3월 12일
세상에는 정말 다양한 다이어트 방법들이 있습니다. 한 가지의 음식만 먹는 원푸드 다이어트도 있으며 고기만 먹는 다이어트 등이 있지만 단기간에 많은 무게를 줄이는 것은 겉으로 보기에는 훨씬 예뻐 보일 수 있지만 결과적으로 봤을 때는 건강에 무리를 줄 수 있는 방법들입니다. 다이어트를 할 때는 조금씩 빠지면서 운동도 같이 병...
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2020년 3월 11일
얼굴에서 한 가지 부위만 빠져도 어색함이 느껴질 수 있습니다. 특히 여성분들의 경우에는 화장을 해야 한다는 생각에 아침에 출근하기 전에 더 일찍 일어나 하게 되면서 불편한 부분도 있을 수 있습니다. 특히 눈썹의 경우 양쪽의 높이를 맞추거나 길이 등에 대해서 맞추다 보면 그리기가 굉장히 어려울 수 있습니다. 이러한 부분에...
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2020년 3월 10일
밤에 야식을 먹고 잔 것도 아닌데 아침에 일어나 보면 얼굴이 퉁퉁 부어있는 경험은 누구나 가지고 계실 것 같습니다. 이런 경우 메이크업을 해도 들뜨고 예쁜 옷을 입어도 기분도 나아지지 않아 답답해하는 분들이 많습니다. 사람에 따라 정도의 차이는 있지만 자고 일어나면 누구나 얼굴이 붓게 되는데 이는 서 있을 때 다리에 몰렸...
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2020년 3월 9일
노화가 진행될수록 성장호르몬과 성호르몬이 줄어들게 됩니다. 이에 따라 근육량이 감소하고 신진대사율이 떨어지면서 지방 분해 속도도 느려집니다. 또 나이가 들수록 혈액순환이 원활하지 않아 지방은 팔다리로 골고루 퍼지지 않고 복부에 집중적으로 축적됩니다. 특히 여성은 폐경 이후 비만을 억제하는 여성 호르몬이 줄면서 하체에 있던...
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2020년 3월 6일
어려서는 깐 달걀처럼 매끈하던 피부가 나이가 들수록 거칠어지고 울퉁불퉁한 요철이 발생해서 고민하는 분들이 상당히 많습니다. 바탕이 매끈하지 못하면 오랜 시간 공들여 메이크업을 해도 쉽게 무너지고 들뜨게 됩니다. 단점이 부각되는 요철 때문에 어떻게 해야 할지 몰라서 고민하는 사례가 많아 안타까운 마음이 듭니다. 깨끗한 화장...
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2020년 3월 5일
우리 피부의 가장 큰 적이 무엇이냐고 묻는다면 열명 중 열명은 여드름이라고 대답할 것입니다. 그만큼 피부 트러블은 피부의 건강을 저해할뿐더러 사람의 첫인상을 크게 좌우하는 부분 중 하나입니다. 청소년기에는 2차 성장과 호르몬 과다 분비로 인해 여드름을 경험하는 학생들이 많습니다. 하지만 성인 중에서도 아직까지 여드름으로...
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2020년 3월 4일
어릴 때는 얼굴을 가득 채우고 있는 젖살과 볼살을 빼기 위해 고민하시는 분들이 참 많습니다. 일정한 나이가 되면 빠지는 젖살을 어떻게든 제거하고 매끈한 얼굴 라인을 갖기 위해 극심한 다이어트를 하는 경우도 있는데, 이는 옳지 못한 현상입니다. 젖살과 볼살의 경우 얼굴의 탄력과 동안 외모를 유지하는 가장 중요한 부분이기 때...
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2020년 3월 3일
이제 슬슬 날씨가 풀리게 되면 메이크업 지속력에 대해 걱정하시는 분들이 많아집니다. 특히 여성의 경우 눈썹이 올곧은 모양으로 나지 않은 이상 꾸준한 눈썹 정리와 더불어 메이크업 시 아이브로로 눈썹 모양을 잡을 수밖에 없습니다. 물론 최근에는 남자분들 역시 맨즈 뷰티 시장이 커짐에 따라 눈썹을 정리하여 말끔한 인상을 자랑하...
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2020년 3월 2일
공기가 차갑고 건조한 계절에는 얼굴은 바짝 마르고 무너진 유수분 밸런스로 인해 피지 분비가 활발해져 각질이 쉽게 쌓이게 됩니다. 특히 팔꿈치와 무릎 그리고 복숭아뼈 피부는 유독 다른 곳보다 검고 거친 각질이 생기게 되는 것 같습니다. 팔꿈치는 다른 부위에 비해 튀어나와 있고 이렇게 튀어나온 뼈를 보호하기 위해 상대적으로...
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2020년 2월 28일
겨울은 피부 고민이 늘어나는 시기입니다. 외부의 건조하고 찬바람이 불며 실내는 온풍기 사용으로 피부가 메마르기 쉬운 것입니다. 여기에 자외선 차단제 사용이 소홀해지면서 색소침착이 흔하게 발생하고 있습니다. 상황이 이렇다 보니 많은 분들이 거울을 보다가 갑자기 늙어 보인다고 느끼기도 하고 탱탱했던 피부가 처지고 주름살이 늘...
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2020년 2월 27일
'건강한 다이어트'는 단순히 신체 사이즈를 줄여 미용적인 외모를 가꾸는 데에 있어서만 중요한 키워드가 아닙니다. 외관상의 만족만을 위한 것이 아니라, 평생 건강 관리를 하는 데에 있어서도 매우 중요한 부분이기 때문입니다. 비만은 당뇨병이나 고혈압, 이상 지질혈증, 뇌졸중뿐만 아니라 암의 위험성까지 높이기 때문에 다이어트는...
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2020년 2월 26일
살을 빼는 데에는 겨울철이 더 좋다는 사실을 알고 계시는 분들은 많지 않습니다. 가만히 있어도 땀을 많이 흘리게 되는 여름철에 왠지 체중이 더 많이 빠지는 것 같고 쌀쌀한 바람이 두꺼운 옷 속까지 파고드는 겨울철에는 가만히 앉아있는 시간이 늘어나다 보니 살이 더 찌기 쉽다고 생각하시는 분들이 많은 것입니다. 하지만 날씨나...
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2020년 2월 25일
눈가를 중심으로 파란 혈관이 비치는 현상, 일명 다크서클 때문에 고민을 하고 계시는 분들이 많습니다. 다크서클이란 공식적인 의학 용어는 아니지만 눈 주변으로 파란 혈관이 비치다 보니 눈 밑이 어둡게 보이게 되고, 이로 인하여 자칫 얼굴빛이 탁하게 보이거나 우울한 사람처럼 비칠 수 있습니다. 다크서클은 피부 타입에 따라,...
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2020년 2월 24일
일반 병원에 방문했는데 생전 처음 들어보는 주사들의 안내문을 보신 적이 있을 것입니다. 비타민 주사. 마늘주사, 백옥주사 등등 그 이름도 화려하고 종류도 많은 영양주사들 그 주사들의 효능은 무엇인지 잘 아시는 분도, 잘 모르시는 분들도 있습니다. 이름만으로 그 주사의 효과가 예상되는 경우도 있고 마늘주사의 경우 마늘을 넣...
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2020년 2월 21일
찬바람이 불어오는 겨울의 끝에서 다이어트를 결심하는 분들이 많습니다. 곧 다가올 새로운 봄과 여름에 얇아진 옷과 함께 늘씬한 바디라인을 선보이고 싶다는 생각을 하실 것입니다. 그러나 마음처럼 쉽지 않은 것이 또 다이어트입니다. 다이어트에 성공한 사람을 쉽게 보지 못하는 이유가 누구나 건강하고 날씬한 몸을 원하지만 그 몸을...
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2020년 2월 20일
탈모에 관한 관심이 지속적으로 높아지고 있습니다. 탈모라고 하면 과거에는 민머리, M자 탈모, 머리 윗부분이 벗겨지는 등의 탈모성 질환을 떠올리셨다면 최근에는 정수리나 이마라인 쪽의 머리숱이 적어 비어 보이는 것 또한 탈모의 증상으로 여겨지기 시작했습니다. 건강보험심사평가원에 의하면 국내 탈모환자 수는 2016년 기준 2...
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2020년 2월 19일
피부는 우리의 신체 중 가장 겉면으로 외부의 유해환경으로부터 신체를 지키는 방어막입니다. 항상 외부에 노출되어 있기 때문에 피부에는 다양한 위험이 생길 수 있습니다. 그중에서 가장 큰 위험도를 보이는 것은 단연 피부암입니다. 최근의 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 피부암으로 진료받은 인원이 약 5년 사이에 40퍼센트...
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2020년 2월 18일
많은 분들이 흰 피부와 잡티 하나 없는 깨끗한 얼굴을 원합니다. 그러나 현실적으로 자외선과 불규칙한 생활습관, 지나치게 기름진 음식과 술, 담배로 인해 얼굴 피부에 만족스럽지 않은 트러블이 일어날 때도 많습니다. 특히 피부의 호흡기관이라고 할 수 있는 모공에 대한 고민을 하시는 분들도 많습니다. 모공은 말 그대로 털이 자...