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2021년 1월 4일
강남역레이저토닝받고 투명한 피부로
피부는 여름내 받은 자외선의 영향으로 각종 색소질환에 시달리고 있어요. 자외선은 노출 당시에는 별다른 피부 문제를 일으키지 않는 것처럼 보이지만 지속 반복해서 장기간 자외선에 노출되면 각종 색소질환을 유발할 수 있는데요. 이에 여름철 강한 자외선에 오랜 기간 노출된 피부가 가을에 와서 색소질환으로 인한 피부 고민을 안겨주...
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미케이의원 · 글 1441개 · 최근 2026년 5월 8일
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2021년 1월 4일
피부는 여름내 받은 자외선의 영향으로 각종 색소질환에 시달리고 있어요. 자외선은 노출 당시에는 별다른 피부 문제를 일으키지 않는 것처럼 보이지만 지속 반복해서 장기간 자외선에 노출되면 각종 색소질환을 유발할 수 있는데요. 이에 여름철 강한 자외선에 오랜 기간 노출된 피부가 가을에 와서 색소질환으로 인한 피부 고민을 안겨주...
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2020년 12월 24일
현대사회에서는 보톡스와 필러와 같은 주름 개선 시술이 보편화되면서 얼굴만 봐서는 정확한 나이를 가늠하기 어려워졌어요. 문제는 목인데요. 목주름은 나이테라고 불릴 만큼 관리가 힘들고 없애기도 힘들잖아요. 얼굴만 보면 나이를 알 수 없어도 목을 보면 나이가 보이는 거죠. 목은 다른 부위와 달리 피부가 얇고 피지선이 발달하지...
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2020년 12월 23일
아이라인은 눈매를 또렷하게 만들어주고 답답해 보이는 인상까지 환하게 만들어 주죠. 최근에는 여성뿐만 아니라 남성에게도 관심받고 있는 화장법인데요. 하지만 매일 지우고 그려야 하는 번거로움이 있어요. 그리고 아이라인이 번지면 매번 수정 화장을 해야 어려움이 있어서 아이라인 반영구 화장이 각광을 받고 있습니다. 자연스러운 아...
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2020년 12월 22일
쌀쌀한 날씨가 이어지면서 얼굴의 피부 탄력이 점점 떨어지고 있어요. 많은 사람들이 40대 이후에 피부 탄력이 저하된다고 생각하는데 이는 잘못된 상식이죠. 남녀 구분 없이 30대에 들어서면 얼굴 쪽 피부 탄력이 저하되고 잔주름이 생길 수 있어요. 특히 30대가 되면 이전보다 콜라겐이 재생하는 속도가 느려지고 엘라스틴 섬유...
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2020년 12월 21일
두툼한 턱살로 형성된 이중턱은 누구에게나 고민이 되는 요소가 아닐까요. 볼살은 동안의 요인이 될 수 있으니 장점이 있지만 턱살은 그렇지 않은데요. 자칫 심술궂어 보이기도 하고 본 모습보다 더 통통해 보이는 케이스도 많아요. 정면에서 보았을 때도 고민이 되지만 측면에서 바라보아도 답답해 보이는 듯한 느낌을 주는 거죠. 주변...
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2020년 12월 18일
아름다워지고자 하는 욕망은 누구나 가지고 있죠. 아름다움을 추구하는 것은 자연스러운 것인데요. 고대부터 지금까지 예뻐지기 위해 신분과 나이를 막론하고 누구나 노력을 해왔다고 할 수 있어요. 그중에서도 눈썹은 모양이 살짝만 바뀌어도 전체적인 이미지에 영향을 줄 수 있을 만큼 중요한 역할을 하는데요. 특히 관상학에서 눈썹은...
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2020년 12월 17일
겨울철에는 그 어느 계절보다 피부 관리에 어려움을 느끼는 분들이 많아요. 큰 일교차와 차갑게 부는 바람 탓에 피부에는 노폐물이 쌓이기 쉬운데요. 이렇게 쌓인 노폐물은 모공을 막아 트러블을 일으키기도 하고 각질을 만들어 푸석하고 거칠한 피부 표면을 형성하죠. 때문에 많은 여성들이 피부 관리에 각별한 노력을 기울이게 되는데...
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2020년 12월 16일
겨울이 되고 날씨가 추워지면 자연스럽게 활동이 줄어들죠. 올해는 특히 코로나19로 움직임이 줄어들어 살이 찌기 더 쉬운데요. 특히 길거리 음식이 성행하는 계절이기도 해 어묵이나 붕어빵 등으로 배를 채우다 보면 어느 사이 두툼해진 뱃살을 가지게 될지도 모르죠. 다이어트를 한다고 갑자기 밥을 굶고 과격한 운동을 하는 것은 금...
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2020년 12월 15일
생각보다 많은 분들이 부유방 때문에 고민하고 있어요. 유방이나 가슴 부위에 살이 찌면서 겨드랑이까지 찐 부유방이 툭 튀어나와 보이는 것인데요. 특히 민소매를 입으면 겨드랑이 부위의 부유방 노출 빈도가 많아 한여름에도 민소매를 입지 못하는 여성들도 많아요. 일부 여성들은 겨드랑이에 살이 찐 것으로 오인해 겨드랑이 살빼기를...
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2020년 12월 14일
자외선 차단은 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름에만 신경 쓰면 된다고 생각하는 분들이 적지 않아요. 하지만 피부 노화를 앞당기는 자외선 UVA는 겨울에 더 강력한데요. 특히 겨울철 스키장이나 썰매장같이 설원에서 반사되는 자외선의 강도는 한여름 모래사장 위의 자외선 강도보다 높아요. 자외선은 파장 길이에 따라 UVA, UVB,...
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2020년 12월 11일
노화로 인한 피부 탄력 저하는 자연스러운 현상이지만 외관상 보이는 뚜렷한 노화 징후에 속이 상하는 분들이 많죠. 특히 날씨가 춥고 건조한 겨울철에는 피부 주름과 처짐 현상이 더욱 두드러져 스트레스를 받는 경우가 많은데요. 아직 피부 탄력이 떨어지기 전이라면 자외선을 피하고 충분한 수분관리를 병행하는 등의 노력으로 노화를...
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2020년 12월 10일
근육이 뭉치면 온몸이 피로하고 쿡쿡 쑤시기도 해요. 이럴 때마다 마사지를 받으러 다닐 수는 없는 일인데요. 대신 스스로 뭉친 근육을 풀어주는 자가근막이완을 시도하면 효과적이죠. 신경과 근육조직을 둘러싼 근막이 유연해져 피로가 풀리는데 공을 활용하면 좋아요. 많은 분들이 마사지볼을 애용하고 있으니 눈여겨 봐주세요. 마사지볼...
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2020년 12월 9일
최근 아침저녁으로 10도 이상의 일교차가 나타나면서 피부에도 적신호가 떨어지고 있어요. 요즘같이 온도차가 극명한 계절에는 피지선이 제대로 기능을 하지 못해 유수분 밸런스가 깨지고 건조한 피부로 바뀔 가능성이 크죠. 특히 이 맘 때의 변화는 민감한 피부로 피부에 강한 자극을 동반할 수 있는 만큼 미리미리 관리를 시작해야 해...
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2020년 12월 8일
어깨선이 예쁘면 어느 옷이든 소화해 내기 쉽죠. 이는 남자나 여자 모두 마찬가지 아닐까요. 하지만 장시간 의자에 앉아 있다 보면 자연스럽게 자세가 굽어지면서 어깨에 근육이 뭉치게 돼요. 뭉친 근육이 지속되다 보면 근육통이 생기게 되고 솟아오른 승모근 때문에 옷맵시도 잘 살지 않게 되죠. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 직각...
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2020년 12월 7일
누구나 한 번쯤 얼굴에 난 붉은 여드름 때문에 피부 관리에 어려움을 느껴보셨을 거예요. 깨끗한 피부를 방해하는 붉은 여드름은 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않는데요. 관리에 소홀히 하거나 압출기 등으로 잘못 건드리게 되면 색소침착 자국이나 흉터까지 남기게 되죠. 때문에 올바른 방법에 따라 원인을 제고하고 케어해주는 것이 좋...
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2020년 12월 4일
건조한 날씨와 급격히 추워진 날씨로 인해 피부 스트레스가 극심한 시기인데요. 겨울철에는 피부 관리에 특히 주의해야 해요. 건강한 피부를 오랫동안 유지하려면 보습 제품이나 로션 등을 통한 외적인 스킨케어뿐만 아니라 체내에서부터 영양분을 채우는 이른바 이너뷰티를 위해 먹는 음식이 중요해요. 피부가 늙기 쉬운 겨울철에 건강한...
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2020년 12월 3일
검버섯이나 일광흑자하면 노인들만 나타나는 반점이라고 알고 있는 분들이 많죠. 하지만 이런 색소질환은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 이른 나이부터 출현하고 있어요. 보통 20대부터 나타나 점점 더 진해지는 특징이 있는데요. 일광흑자는 검버섯과 유사한 모양이지만 융기가 전혀 없는 경우에 진단할 수 있어요. 일광흑자는 검버섯...
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2020년 12월 2일
쌀쌀한 겨울바람과 건조한 실내공기 탓에 겨울철 피부는 편한 날이 없는데요. 겨울은 실내외 온도차가 커서 피부자극도 늘어나고 피부 각질이 일어나기 쉬운 계절입니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 먹지 말고 피부에 양보하는 천연팩이죠. 겨울철에는 유수분 밸런스가 불균형을 이루고 각질로 인한 노화와 주름 그리고 탄력 저하 등이 동...
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2020년 12월 1일
일교차가 큰 가을 환절기 최대 고민은 단연 피부죠. 낮에는 포근하지만 아침저녁으로 건조한 바람을 맞다 보면 피부의 유수분 밸런스가 붕괴되어 피지 분비가 활발해지고 각질과 노폐물이 쉽게 쌓이기 마련입니다. 얼굴에 하얗게 일어난 각질은 전체적인 외관을 망칠 뿐만 아니라 피부 노화를 촉진시킬 우려가 높은데요. 때문에 요즘 같은...
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2020년 11월 30일
온종일 사무실에 앉아 있다 보면 눈이나 허리 그리고 손목 등이 아프기 쉽죠. 요즘같이 추운 날씨엔 점심시간에 짬을 내 산책을 하기도 어려운데요. 우리 신체는 긴장 속에서 한 자세로 장시간 일하다 보면 목을 움직이거나 어깻죽지를 들어 올리는 근육을 조절하는 신경의 통로가 막히기 때문에 근육이 굳어지기 쉽습니다. 따라서 사무...