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2021년 12월 30일
하체비만탈출하기 안좋은 습관을 개선하자
새해 목표가 다이어트이신 분들 참 많을 것입니다. 비단 새해뿐만 아니라 새 달, 새 계절에도 다이어트를 목표로 하시는 분들이 많습니다. 1년 내내 다이어트와 전쟁 중이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 남녀노소를 막론하고 건강한 몸을 가지고 싶다는 것은 공통된 소망일 것입니다. 최근에는 서구화된 식습관으로 비만 인구가 크게...
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미케이의원 · 글 1511개 · 최근 2026년 9월 1일
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2021년 12월 30일
새해 목표가 다이어트이신 분들 참 많을 것입니다. 비단 새해뿐만 아니라 새 달, 새 계절에도 다이어트를 목표로 하시는 분들이 많습니다. 1년 내내 다이어트와 전쟁 중이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 남녀노소를 막론하고 건강한 몸을 가지고 싶다는 것은 공통된 소망일 것입니다. 최근에는 서구화된 식습관으로 비만 인구가 크게...
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2021년 12월 29일
수 많은 피부고민 중 하나가 넓은 모공입니다. 화장품업계에서는 넓은 모공을 가리기 위한 화장품 라인을 다양하게 출시하고 있는데요. 화장을 해도 가려지지 않는 모공은 많은 이들의 해결하지 못하는 고민으로 남아있어요. 그 이유는 한 번 넓어진 모공은 쉽게 줄어들지 않기 때문인데요. 그러나 우리 생활에서 모공이 넓어지는 원인은...
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2021년 12월 28일
동안이미지가 뷰티업계의 대세가 된 지 오래입니다. 얼짱, 몸짱도 좋지만 무엇보다 나이보다 젊게 사는 것이 기본이 되는 시대인데요. 젊고 생기 있는 얼굴을 만들기 위해 무엇보다 필요한 것은 바로 주름살 없이 탱탱한 피부결일 것입니다. 이에 따라 요즘은 20대부터 나이별주름관리를 시작하는데요. 오늘은 미케이의원과 함께 효과적...
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2021년 12월 27일
참 많은 사람들이 체중관리를 평생의 숙제로 여깁니다. 그러나 야외나 레저활동을 꾸준히 하는 것은 어렵고 매일마다 운동을 하는 것 역시 쉬운 일이 아닌데요. 특히 비대면, 언택트가 강조되고 있는 현대 풍경에서는 마음처럼 체중 감량 및 식이 조절을 하는 것이 어려워요. 최근 2년 새에 전 국민이 평균적으로 6kg가 늘었다고...
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2021년 12월 24일
매년 겨울이 되면 손이 트는 분들이 있어요. 핸드크림을 꼼꼼하게 바르고 신경을 쓴다고 해도 어느 순간 거칠어져 있는데요. 남들은 고민하지 않는 부분인데 유난히 잘 트는 타입이라면 오늘 미케이의원이 알려드리는 방법으로 거칠어진손관리 쉽게관리해요. 특히 요즘에는 손 세정제나 자주 손을 씻기 때문에 더더욱 손을 건조하게 만들죠...
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2021년 12월 23일
찬바람이 불어오는 계절입니다. 이때는 피부가 더욱 예민해지고 건조해지는 시기인데요. 그러다 보니 다양한 피부 고민으로 찾아오시는 분들이 늘게 되죠. 나이가 들면서 재생 속도도 떨어지는 데 탄력도 떨어지는 것 같고 거울을 볼 때마다 푸석푸석한 피부결이 고민이라면 서초물톡스 재생관리를 통해 속부터 차오르는 깊은 보습감을 만나...
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2021년 12월 22일
트러블은 어디에나 생길 수 있어요. 정수리에 생기기도 하고 갑자기 뜬금없이 얼굴에 생기기도 하죠. 여드름은 피지선이 분포된 피부의 모든 부위에 발생할 수 있어요. 그래서 갑자기 생긴 가슴여드름 해결하는방법을 찾으시는 분들도 계신데요. 어느 날 갑자기 생긴 트러블이 쉽게 사라지지 않는다면 신경 쓰이고 고민이 되기도 하죠....
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2021년 12월 21일
아침과 저녁의 기온차가 크게 벌어지면 피부에서부터 티가 나는 것 같아요. 트러블이 쉽게 나고 아무리 잠을 보충해 줘도 탄력이나 안색이 안좋아보이더라고요. 점점 찬 바람이 불면서 건조해지는 날씨는 더더욱 속 안의 수분감을 빼앗아 가고 탄력을 떨어뜨려 주름 발생의 원인이 될 수 있어요. 밸런스가 무너져서 트러블이 생기고 그...
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2021년 12월 20일
나이보다 젊게 보이는 것에 신경 쓰는 분들이 많습니다. 세월의 흐름이 그대로 드러나는 얼굴은 젊어 보이는 것에 비해 더 피로해 보이고 지쳐 보이기 때문인데요. 실제로 피부에 탄력이 있으면 실제 나이보다 젊어 보이는 것은 물론 훨씬 건강하고 생기 있어 보이죠. 흐르는 시간을 잡을 수는 없다고 하지만 천천히 흘러가는 것처럼...
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2021년 12월 17일
건강에 집중하는 시기가 길어지면서 헬스장이나 필라테스 등 실내체육시설을 이용하여 관리하는 사람들이 늘고 있습니다. 그러나 규칙적인 운동과 가벼운 식이조절을 통해서도 쉽게 빠지지 않는 부위는 존재하는데요. 특히 얼굴은 체중을 감량한다고 해서 갸름한 라인을 만들 수 있는 것이 아니라서 윤곽라인 교정이 별도로 필요한 경우가 많...
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2021년 12월 16일
시대와 상황에 따라 미인의 기준은 변화하지만 그럼에도 불구하고 바뀌지 않는 기준이 있습니다. 바로 갸름한얼굴만들기입니다. 한국에서는 조선시대부터 그 과거까지 하얀 피부에 매끈한 라인이 대표적인 미인상으로 꼽히는데요. 몇 년전부터 불었던 브이라인 열풍이 사실 알고 보면 아주 과거부터 지속되었던 현상인 것이죠. 그러나 얼굴형...
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2021년 12월 15일
개개인마다 씻는 습관과 시간대는 다르겠지만 일반적으로는 하루에 1번 이상 샤워를 하실 텐데요. 특히 땀 분비가 많은 여름에는 더더욱 잦은 샤워를 하게 되죠. 깨끗하게 씻고 청결을 유지하는 것은 좋지만 너무 지나친 경우 피부에 오히려 독이 될 수 있어 바람직한 샤워습관을 가지는 것이 좋아요. 겨울이 되면 따뜻한 물에 오래...
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2021년 12월 14일
찬바람이 불기 시작하면 가장 먼저 피부가 알아차리죠. 갈라지고 트고 따가움을 호소하는 분들이 있습니다. 많이 건조하신 분들은 따가움과 발진 등의 증상이 함께 생기면서 일상생활에 불편함을 느낄 정도인데요. 오늘은 건조증과 함께 피부면역력높이기 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 생활 속의 작은 습관으로 효과적으로 건조함과 거...
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2021년 12월 13일
누구나 자신의 얼굴에 마음에 들지 않는 부분이 있을 거예요. 코가 조금 더 높았으면 좋겠다고 생각하는 분들도 있고 눈 밑이 조금 더 도톰하기를 바라는 분들도 있습니다. 그러나 아쉬운 부분을 개선하기 위해 수술을 결정하는 것은 비용도 시간도 매우 부담스러운 일이죠. 이런 분들에게 필러는 매우 좋은 선택지가 될 수 있습니다....
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2021년 12월 10일
계절이 바뀔 때마다 몸이 가려운 분들 계신가요? 일반적으로 피부 알레르기 반응이 제일 잘 일어나는 계절은 봄철로 알려져 있는데요. 실제로는 사계절 내내 두드러기가 생길 수 있습니다. 하늘이 맑고 기온이 서늘하기 때문에 가을철에 왜 갑자기 두드러기가 올라오나 의문이신 분들도 계시겠지만 기온이 바뀌면서 몸이 적응하는 기간에...
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2021년 12월 9일
나이와 상관없이 어려 보인다는 말은 언제나 칭찬이 되곤 합니다. 시간의 흐름이 고스란히 드러나는 날 보다는 탄력 있고 탱탱한 피부가 더더욱 돋보이기 마련이죠. 동시에 이미지도 화사해 보이기 마련인데요. 꾸준히 관리하면 피부 노화를 늦출 수 있다고 하는 안티에이징 시술에 많은 분들이 관심을 보이는 것도 자연스러운 흐름이라고...
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2021년 12월 8일
사람마다 가지고 있는 피부타입이 다르죠. 살짝만 부딪혀도 멍이 잘 드는 분이 있는가 하면 세게 넘어지더라도 멍이 생기지 않는 분들도 있죠. 이런 특징은 유전적 요인 때문일 수도 있고 다양한 원인이 있어요. 장기나 혈관에 문제가 생겼다는 신호일 수도 있기 때문에 갑자기 멍이 많이 들었다면 섬세하게 확인할 필요가 있어요. 나...
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2021년 12월 6일
최근 피부가 빨갛게 부어 오르거나 그 위로 두꺼운 각질층이 생기면서 몹시 가렵고 좁쌀들이 우글우글 생겨난다고요? 그렇다면 당신은 건선피부질환을 앓고 있습니다. 건조해진 피부 위로 각질층이 벗겨지는 것은 보통 겨울철에 많이 나타나는 만성피부질환이지만 요즘에는 스트레스나 불규칙한 식습관, 급격한 환경 변화로 인해 면역체계에...
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2021년 12월 2일
건강보험심사평가원의 통계에 따르면 원형탈모로 인해 병원을 방문한 환자가 17만 1천여명이라고 합니다. 나이가 들면서 머리카락이 얇아지고 빠지는 것은 자연스러운 노화의 현상이지만 최근 환경호르몬과 스트레스, 만성질환 등으로 인해 탈모증을 호소하는 사람들이 더욱 증가하고 있는 추세입니다. 탈모는 비정상적으로 머리카락이 많이...
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2021년 12월 1일
매끈하고 촉촉한 피부결은 누구나 가지고 싶어 하는 선망의 대상입니다. 그런데 문제는 우리 신체의 가장 외부이기 때문에 손상될 위험이 너무 높다는 건데요. 온도와 습도에도 영향을 받고 바람이 거세어지거나 땀이 나면 또 자극을 받기 때문에 유심히 관리를 해줄 필요가 있습니다. 다양한 외부 환경에 지친 피부는 밸런스가 무너져...