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2025년 10월 24일
크레아틴 탈모 관계, 진짜 영향 있을까? 최신 연구로 확인된 사실
출처 - 코메디닷컴 운동을 즐기는 분이라면 한 번쯤 “크레아틴 먹으면 머리 빠진다더라”는 말을 들어봤을 겁니다. 근육 강화 보충제로 유명한 크레아틴은 분명 운동 효율을 높여주는 물질이지만 일부에서는 탈모를 촉진한다는 루머가 끊이지 않았습니다. 하지만 최근 여러 임상시험 결과를 종합하면 크레아틴이 탈모를 일으킨다는 근거...
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뉴헤어모발성형외과의원 · 글 1750개 · 최근 2026년 9월 2일
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2025년 10월 24일
출처 - 코메디닷컴 운동을 즐기는 분이라면 한 번쯤 “크레아틴 먹으면 머리 빠진다더라”는 말을 들어봤을 겁니다. 근육 강화 보충제로 유명한 크레아틴은 분명 운동 효율을 높여주는 물질이지만 일부에서는 탈모를 촉진한다는 루머가 끊이지 않았습니다. 하지만 최근 여러 임상시험 결과를 종합하면 크레아틴이 탈모를 일으킨다는 근거...
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2025년 10월 23일
많은 사람들이 탈모가 생기면 “약을 먹을까?”, “이식이 필요할까?”를 먼저 떠올립니다. 그러나 그보다 앞서 점검해야 할 것이 바로 두피의 건강 상태입니다. 실제로 임상 현장에서 보면 탈모 환자의 상당수는 두피 염증·각질·가려움증을 함께 호소합니다. 이는 단순한 불편함이 아니라 모낭에 직접적인 손상을 주는 신호입니다. 두...
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2025년 10월 22일
여드름 치료를 위해 복용하는 이소트레티노인. 강력학 효과로 마지막 여드름 치료제라 불리지만 이외의 부작용 중 하나가 탈모입니다. 최근 연구들이 이 약과 모발 변화의 관계를 구체적으로 다루고 있습니다. 아래는 환자분들이 자주 묻는 질문을 바탕으로 정리한 내용입니다. 이소트레티노인 출처 - 나만의 닥터 여드름치료제 복용 중...
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2025년 10월 21일
탈모는 외모뿐 아니라 자신감에도 영향을 주는 문제입니다. 약물치료나 모발이식처럼 대표적인 방법이 있지만 모든사람에게 맞는 해답은 아닙니다. 이식이 어렵거나 빠른 시각적 개선을 원하는 분들에게 두피문신이 주목받고 있습니다. 두피문신은 실제 모발을 심는 대신 두피에 미세한 색소를 점 형태로 주입해 짧게 깎인 머리카락처럼...
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2025년 10월 21일
※ 김진오 원장은 진료와 연구를 병행하는 성형외과 전문의다. 뉴헤어모발성형외과의원 진료실에서 환자를 매일 만나며, 국내외 학술지에 연구 논문을 꾸준히 발표한다. 진료실 밖에서는 35만 구독자의 유튜브 채널 ‘뉴헤어 프로젝트’, 블로그 ‘대머리블로그’, 저서 ‘참을 수 없는 모발의 가벼움’ · ‘모발학-Hairology’...
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2025년 10월 20일
탈모를 막기 위해 약을 먹고 치료를 받으면서도 정작 식습관을 놓치는 경우가 많습니다. 하지만 최근 연구에서는 모발의 운명은 식탁 위에서 결정된다고 말합니다. 오늘은 실제 진료실에서 환자분들이 자주 묻는 질문을 중심으로 탈모를 악화시키는 음식과 모발을 지키는 식습관을 정리해보겠습니다. 탈모 예방 식습관, 무엇을 먹고 무엇을...
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2025년 10월 17일
항암치료를 받는 많은 분들이 가장 두려워하는 부작용 중 하나가 바로 탈모 입니다. 하지만 치료가 끝나도 머리카락이 자라지 않는 지속성 항암탈모가 존재한다는 사실 알고 계신가요? 최근 국제전문가 합의문에서는 이 문제를 예방하고 관리하기 위한 구체적 기준과 치료 전략을 제시했습니다. 항암치료 탈모, 치료 끝나도 계속된다면?...
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2025년 10월 16일
수술 부위의 체모가 난 사진 보통 상처가 나면 그 자리에 흉터가 생기고 머리카락은 다시 자라지 않는다고 생각합니다. 하지만 최근 재생의학 연구는 그 상식을 흔들고 있습니다. 상처가 회복되는 과정에서 새로운 모낭이 만들어지는 현상, 바로 ‘상처 유도 모낭 생성(Wound-Induced Hair Follicle Neogene...
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2025년 10월 15일
탈모약 피나스테리드(finasteride) 복용 후 “약을 끊었는데도 부작용이 계속된다”는 이야기가 온라인에서 자주 언급됩니다. 특히 젊은 탈모 환자층에서 이런 사례가 두드러지면서 ‘포스트 피나스테리드 증후군(PFS)’이라는 말까지 생겼습니다. 하지만 실제로는 같은 성분을 더 고용량으로 복용하는 전립선 환자군에서는 비슷한...
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2025년 10월 15일
‘Get the picture’는 미국인들이 일상 대화에서 자주 쓰는 표현으로 직역하면 “그 그림을 이해하다”이지만 실제 의미는 “상황을 이해하다, 무슨 말인지 알다”라는 뜻입니다. 보통 누군가가 설명을 듣고 전체 맥락을 파악했는지를 확인하거나, 설명하면서 상대방이 따라오고 있는지 확인할 때 사용합니다. 공식적인 학회나...
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2025년 10월 14일
진료비 계산서 출처 - 오마이뉴스 ※ 김진오 원장은 진료와 연구를 병행하는 성형외과 전문의다. 뉴헤어모발성형외과의원 진료실에서 환자를 매일 만나며, 국내외 학술지에 연구 논문을 꾸준히 발표한다. 진료실 밖에서는 35만 구독자의 유튜브 채널 ‘뉴헤어 프로젝트’, 블로그 ‘대머리블로그’, 저서 ‘참을 수 없는 모발의 가벼움’...
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2025년 10월 14일
김진오 뉴헤어성형외과 원장(대한성형외과의사회 공보이사·대한레이저피부모발학회 수석탈모분과위원장) 원글 출처 : 헬스조선
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2025년 10월 14일
최근 발표된 흥미로운 연구가 탈모 치료 시장의 판도를 바꿀 가능성을 보여주고 있습니다. 중국 약학대와 호주 시드니대 연구팀이 발표한 내용에 따르면 스테비아가 기존 미녹시딜의 한계를 극복해줄 새로운 조력자가 될 수 있다고 합니다¹. 탈모약 효과, 새 연구에서 2배 높일 가능성 발견됐다? (스테비아) 요약 정리 표 항목 기존...
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2025년 10월 14일
영어에서 "big no-no”는 일상 대화에서 아주 자주 쓰이는 표현으로, “절대 해서는 안 되는 것” 혹은 “금기 사항”이라는 뜻을 가집니다. 가볍게 농담처럼 쓸 수도 있고, 진지하게 규칙이나 금기를 강조할 때도 쓰입니다. 즉, “That’s a big no-no” = 그건 하면 안 되는 거야 라는 의미로 이해하면 됩니...
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2025년 10월 13일
하루를 마치고 스마트폰을 보다가 새벽이 되어 잠드는 사람, 야근과 회식 때문에 늘 늦게 자는 사람, 이런 생활이 단순히 피로만 남기는 건 아닙니다. 최근 여러 연구에서 수면 패턴과 머리카락 건강 사이의 연관성이 주목받고 있습니다. 특히 밤낮이 뒤바뀐 생활은 몸속 생체 시계를 흐트러뜨려 결국 모낭의 성장 리듬에도 영향을...
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2025년 10월 12일
메모에서 일상 기록까지, 삶을 선명하게 하는 방법 추석 연휴 동안 메모에 관한 책을 두 권 읽었습니다. 김중혁 작가의 『미묘한 메모의 묘미』와 심다은 작가의 『좋아서 하는 기록』입니다. 메모에 관심이 많은 저로서는 자연스럽게 손이 가는 주제였고, 두 권을 차례로 읽다 보니 제 메모 습관까지 돌아보게 되었습니다. 김중혁...
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2025년 10월 10일
탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 현상에 그치지 않습니다. 실제 임상에서 보면 많은 분들이 머리숱이 줄어들면서 자신감 저하·대인관계 회피·심리적 위축을 호소합니다. 연구에서도 “탈모 환자는 수치심과 불안, 우울감을 경험하며 사회적 활동이 위축된다”는 결과가 반복적으로 보고되었습니다¹. 즉, 머리카락의 문제는 외형적인 변화...
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2025년 10월 9일
최근 젊은 여성들 사이에서도 탈모 고민이 크게 늘고 있습니다. 특히 두피가 기름지다는 공통점을 가진 분들이 많습니다. 단순히 피지 과다만의 문제가 아니라 두피 속 지질 성분과 미생물 균형이 무너지는 것이 탈모와 연관 있다는 연구 결과가 발표되었습니다¹. 이번 포스팅에서는 환자분들이 자주 묻는 질문에 답하는 방식으로 내용을...
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2025년 10월 8일
출처 - 히트뉴스 피나스테리드 피나스테리드는 40년 넘게 사용된 대표적인 남성형 탈모 치료제입니다. 그러나 최근 들어 “우울증이나 자살 위험이 커진다”는 논란이 환자분들 사이에서 자주 언급됩니다. 실제 연구 데이터와 임상 경험을 바탕으로 정리해봤습니다. 피나스테리드 복용 안전성? 40년 데이터로 본 연구 결과 (우울증·자...
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2025년 10월 7일
탈모치료를 시작한 환자분들이 가장 먼저 하는 고민은 “어떤 약을 선택해야 하나요?”입니다. 특히 여성형 탈모에서는 단일 약물보다 여러 성분을 조합해 시너지 효과를 기대하는 ‘조합약’ 처방이 자주 사용됩니다. 이 과정에서 거의 빠지지 않고 거론되는 성분이 바로 스피로놀락톤(Spironolactone)입니다. 하지만 환자...